Fast jeder zweite Deutsche ist übergewichtig. Und auch Kinder sind vom zu hohen Körpergewicht vermehrt betroffen. Dabei ist zuviel Gewicht nicht nur ein Problem der Optik, denn Krankheiten durch zu hohes Körpergewicht sind reichlich. Eine schwere Erkrankung, die sich aus dem zu hohen Körpergewicht ergeben kann, ist die Arthrose. Medizinische Studien haben inzwischen belegt, dass zuviel Gewicht nicht nur den Gelenkverschleiß massiv unterstützt, sondern dass durch das hohe Körpergewicht auch eine Knorpelzerstörung stattfindet.
Die Arthrose bezeichnet eine Erkrankung, bei der eine erhöhte Abnutzung der Gelenke besteht. Mehr, als über das Maß des Verschleißes, der sich im Laufe der Jahre ergibt, ist hier ein Verschleißen der Gelenke zu verzeichnen. Die Ursachen für die Arthrose sind sehr vielfältig. Hierzu gehören Gelenkfehlstellungen ebenso wie Knochenerkrankungen, beispielsweise die Osteoporose. Wichtiger Faktor für die Arthrose ist nach neuen Erkenntnissen das Übergewicht. Zuviel Fettgewebe stellt eine wahrhaft schwere Belastung für den Körper dar und gerade Knochen und Gelenke tragen den Hauptteil der Last, die sich aus diesem Übermaß an Körperfett ergibt. Das Skelett stellt allerdings ein hartes und stützendes Gewebe dar und somit leiden die Knochen nicht so intensiv wie die Gelenke unter dem erhöhten Körpergewicht. Die beweglichen Knochenverbindungen allerdings bestehen in ihrer Hauptsache aus Flüssigkeit und Knorpel sowie Bindegewebe, weisen daher nicht die Stabilität auf, die von den Knochen ausgeht.
Fasten hat eine sehr lange Tradition, die in praktisch allen Religionen mehr oder weniger ausgeprägt zu finden ist. So lange es sich beim Fasten um den Verzicht auf Genussmittel und die Reduzierung der Nahrungsaufnahme generell handelt, ist gegen Fasten aus medizinischer Sicht auch nichts einzuwenden. Viel größeres Kopfzerbrechen bereitet den Medizinern das Heil- und Saftfasten, das inzwischen von vielen Menschen unabhängig von religiösen Hintergründen eher zur Erzielung der Wunschfigur auf schnellem Weg durchgeführt wird.
Mediziner warnen einstimmig vor der Durchführung des Fastens, bei der dem Körper sehr wichtige Nahrungsbestandteile komplett entzogen werden. Ob dieses Fasten als Hungern, Nulldiät oder Fasten oder eben Heilfasten bezeichnet wird – es läuft bei allen Fastenarten gleichermaßen darauf hinaus, dass der Körper unter komplettem Nahrungsentzug leidet. Problematisch ist dies besonders vor dem Hintergrund, dass der Körper nun fast schon verzweifelt versucht, den Abbau des Proteins aus den Muskeln zu stoppen. Hierbei wird auch der Herzmuskel in Mitleidenschaft gezogen und wer ohnehin schon – oft unbemerkt – ein angegriffenes Herz hat, kann mit schweren Herzproblemen rechnen, die sogar im Härtefall bis zum Tod führen können. Wenn also überhaupt Fasten, dann bitte nur nach einem gründlichen medizinischen Check und unter Begleitung eines Mediziners, der den Körper innerhalb der Fastenphase überwacht.
ZeinPharma Resveratrol unterstützt die Gesundheit mit der Kraft der Natur
Der bioaktive Pflanzenstoff namens Resveratrol, der in den Kapseln von ZeinPharma in natürlicher Form und besonders hoher Dosierung enthalten ist, findet sich in blauen Weintrauben – hier besonders den Schalen – in vielen Beerensorten und auch in Pflaumen, Maulbeeren und Erdnüssen. Der Pflanzenstoff Resveratrol hat in der Natur den Sinn, die Beeren und Früchte vor Pilzbefall und Parasitenbefall zu schützen. Auch für den menschlichen Körper beziehungsweise dessen Zellen liefert Resveratrol viele positive Wirkungen.
Besonders der Zellschutz ist eine der hochwertigen Eigenschaften, die Resveratrol innerhalb des Körpers bietet.
Unausgewogene Ernährung kann durch das Nahrungsergänzungsmittel Resveratrol aufgefangen werden und Blutzuckerprobleme sowie Gelenk- und Skelettbeschwerden, aber auch Herz- und Kreislaufprobleme, die oftmals auf einer unausgewogenen Ernährung und damit einem erhöhten Gewicht basieren, können durch die ergänzende Ernährung mit ZeinPharma Resveratrol aufgefangen werden. Die inzwischen von Wissenschaftlern auch vorsichtig angedeutete antikanzerogene Wirkung (Senkung des Krebsrisikos) von Resveratrol ist noch nicht abschließend erforscht – die positive Wirkung im Hinblick auf ernährungsbedingten Volkskrankheiten ist jedoch umfassend und nachweislich vorhanden.
Resveratrol ist in dem sehr hochwertigen natürlichen Nahrungsergänzungsmittel in hoher Dosierung und weitgehend natürlich erhaltener Form vorhanden. Damit kann der Wirkstoff als Nahrungsergänzung ebenso positive Einflüsse auf Gesundheit und Wohlbefinden nehmen, wie dies die empfohlenen roten Weinbeeren oder aber das tägliche Glas Rotwein – beide intensive Rosveratrol-Lieferanten – dies auch können. Auch in einer sehr abwechslungsreichen Ernährung ist die Versorgung mit Resveratrol nicht in der Dosierung möglich, die die Nahrungsergänzung Resveratrol von ZeinPharma für den Körper bietet.
Resveratrol von ZeinPharma wird aus dem rein pflanzlichem Polygon cuspidatum, dem Knöterich-Wurzelextrakt hergestellt.
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Wir leben inzwischen in einer Welt, die Perfektionismus einfach voraussetzt. Beste Leistungen im Job, dazu natürlich ein interessantes Privatleben, aufregende Hobbys und dann ganz nebenher auch permanente Erreichbarkeit über Handy und E-Mail sowie das Internet generell. Auch wenn unser Arbeitstag körperlich nicht mehr so anstrengend ist wie der unserer Groß- und Ur-Großeltern – Zeit haben wir auch nicht mehr. Damit das Problem des Zeitmangels sich nicht körperlich und seelisch manifestiert, lohnt es, täglich einmal die Bremse zu ziehen. In den 24 Stunden des Tages nur 30 Minuten für private Bedürfnisse abzuzweigen, kann langfristig viel für Gesundheit und Wohlbefinden bringen.
Ein Großteil der Rückenprobleme, die uns im Alltag begleiten, sind hausgemacht. Haltung wahren gilt auch für einen gesunden Rücken und so kann eine kleine Rückenschule für den Alltag nicht schaden, um den Rücken zu entlasten und Bewegungsabläufe in den Alltag sinnvoll zu übernehmen. Eine bewusstere Haltung im Sitzen, Stehen, Liegen sowie auch beim Heben, Gehen und Tragen trägt zu einem entspannten Rücken bei und damit zu weniger Beschwerden im Alltag. Vorbeugen können aber leider nur beschwerdefreie Personen, die grundsätzlich eher leichte Rückenprobleme haben. Mit schweren Erkrankungen des Rückens sollte die heimische Rückenschule nicht durchgeführt werden.
