Ratgeber für Menschen und Haustiere
Der optimale Körperfettanteil – Wie hoch sollte er maximal sein? Frauen / Männer / Sportler Das Gewicht allein ist nicht immer ausschlaggebend darüber, ob man zu dick oder zu dünn ist, oder andersherum gesagt: Das Gewicht allein sagt nichts darüber
Ernährungsplan erstellen & Körperfettanteil reduzieren Kneift die Jeans und hängt Ihr bauchfreies Top vergessen im Schrank herum? Dann haben Sie genau JETZT den Punkt erreicht, mit Ernährungsumstellung zu beginnen. Zögern Sie nicht – mit einem abwechslungsreichen Ernährungsplan gelingt Ihnen die
Fett weg! Tipps & Ernährungsplan für Männer Wer abnehmen möchte, muss essen. Das mag auf den ersten Blick komisch klingen, näher betrachtet entspricht diese Aussage aber der Wahrheit. Radikaldiäten und Hungerkuren bringen weiter nichts, außer Unzufriedenheit und Hunger. Wir zeigen
Wer denkt, dass nur ältere Menschen Probleme mit den Gelenken haben, der irrt gewaltig. Das heutige Leben ist eigentlich für den menschlichen Körper nicht ideal: einseitige Belastung durch die tägliche Arbeit sowie zu wenig sportliche Betätigung. All dies führt zu
Die Rückenmuskulatur des Menschen ist von essentieller Bedeutung und verhindert, dass man durch das Gewicht des eigenen Brustkorbs und aufgrund der auftretenden Schwerkraft nach vorne fällt. Um diese vorteilhafte Eigenschaften gewährleisten zu können, liegen die Rückenmuskeln in mehreren Lagen übereinander.
Einen stressigen, anspruchsvollen Job hat heutzutage praktisch jeder Mensch. Aus diesem Grund funktionieren auch so viele Trenddiäten nicht: Sie stellen Ansprüche an die Ernährung, die niemand einhalten kann. Trotz der hohen Anforderungen ist es wichtig, sich gesund zu ernähren. Das