Archiv für die Kategorie » Wellness «

Duftaromen können Stimmungen herbeizaubern

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Duftaromen-150x150 in In unserer hektischen Alltagswelt können Düfte plötzlich die Sinne anregen, beispielsweise ein Rosenduft kann mitten im Winter wunderbare Erinnerungen an den Sommer herbeizaubern. Das bestätigen auch Aromatherapeuten und Mediziner. Sie bestätigen, dass bestimmte Aromen direkt auf Körper und Seele wirken, schneller als alles andere. Die Erinnerungen sind natürlich von Mensch zu Mensch verschieden wirksam, manche lieben Lavendel, andere überhaupt nicht.

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Wege zur straffen Brust

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Straffe-brust-150x150 in Die weibliche Brust hat viele Seiten. Sie ist ein sekundäres Geschlechtsmerkmal, das einen erotischen Reiz ausübt. Brüste sind zudem hochgradig erogene Zonen und spielen eine große Rolle in der Sexualität. Auf der anderen Seite ist die Brust einer Frau ein Inbegriff der Weiblichkeit und dient der Ernährung von Säuglingen mit Muttermilch. Dass ein Körperteil, das so viel Symbolik besitzt, wichtig für die gesunde Psyche von Frauen ist, ist somit unstrittig.

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Akupressur hilft bei Migräne und Kniegelenksarthrose

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Akupressur-tcm-150x150 in Die Akupressur stellt einen wesentlichen Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin dar, wobei diese Technik sehr eng mit der Akupunktur verwandt ist. Beiden Heilverfahren liegt prinzipiell die Regulierung und Harmonisierung der körpereigene Energie (Chi) zu Grunde, was bei der mittlerweile sehr weit verbreiteten Akupunktur mithilfe von Nadeleinstichen an bestimmten Stellen des Körpers erreicht wird. Die Akupressur unterscheidet sich jedoch von der Akupunktur in erster Linie durch den Umstand, dass hierbei nicht mit Nadeln gearbeitet wird, sondern die Energiezentren des Menschen mithilfe von Druck stimuliert werden.

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Das Chi – die Lebenskraft des Menschen

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Yin Yang-150x150 in In der traditionellen chinesischen Medizin werden häufig ganz spezielle Begriffe, wie beispielsweise Chi oder Meridiane, verwendet und natürlich fragen sich viele Laien, was sich hinter diesen Fachausdrücken letztendlich verbirgt. Tatsächlich nimmt das Chi in der traditionellen chinesischen Medizin, wie auch in vielen chinesischen und in weiteren asiatischen Philosophien, einen ungemein wichtigen Stellenwert ein. Prinzipiell bezeichnet das chinesische Wort „Chi“ die Lebenskraft des Menschen.

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Mit Yoga, Tai-Chi und Qui-Gong vital durch den Alltag

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Tai-chi-chuan-150x150 in Viele Menschen fühlen sich nach einem harten und stressigen Arbeitstag nicht selten ausgelaugt und energielos. Sich in einem derartig energielosen Zustand noch zum Sport zu quälen, stellt für viele Betroffene daher ein Ding der Unmöglichkeit dar und häufig wird die sportliche Aktivität aus diesem Grund vernachlässigt. Jedoch finden sich mittlerweile sehr unterschiedliche Entspannungstechniken, wie beispielsweise das autogene Training, verschiedene Meditationen oder auch das aus Indien stammende Yoga, welche den Körper effektiv dabei unterstützen, wieder neue Energie aufzubauen und zur gewohnten Vitalität zu zurück zu kehren. Wird zudem beispielsweise ein hochwertiges und rein natürliches Gesundheitsprodukt für die effektive Steigerung der Vitalität eingenommen, erfreut sich der Betroffene sehr schnell wieder seiner alten und gewohnten Fitness!

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Asiatische Heilsysteme sind gefragter denn je

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Asiatische-heilung-150x150 in Derzeit greifen immer mehr Menschen mit den verschiedensten Erkrankungen auf die traditionellen, asiatischen Heilmethoden zurück, da die geläufigen Behandlungsformen der Schulmedizin häufig leider nicht zu dem gewünschten Erfolg führen. Die asiatischen Heilsysteme gestalten sich im direkten Vergleich zu der Schulmedizin prinzipiell ganzheitlich, was bedeutet, dass mithilfe der asiatischen Heilverfahren nicht nur ein bestimmtes Symptom behandelt wird, sondern der gesamte menschliche Organismus und auch der psychische Bereich in die Behandlung mit einbezogen wird.

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Selbstbräuner – gebräunte Haut ohne Fleckenbildung

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Selbstbraeuner-150x150 in Viele Menschen wünsche sich heutzutage eine gebräunte Haut, doch stellen sowohl das Sonnenbaden und auch die regelmäßigen Besuche eines Bräunungsstudios nicht unbedingt eine gesundheitsfördernde Maßname dar, da die Haut hierdurch mit einer recht hohen UV-Strahlung belastet wird. Natürlich muss weder auf das Sonnenbaden im Sommer noch auf die Besuche eines Sonnenstudios generell verzichtet werden, doch sollte dies grundsätzlich in einem gesunden Maß geschehen und darf nicht übertrieben werden. Um trotz dieser Empfehlung ein schönes Bräunungsergebnis erreichen zu können, finden sich heutzutage verschiedene Produkte, welche als sogenannte Selbstbräuner bezeichnet werden und einen sehr hohen und zudem langfristigen Bräunungseffekt versprechen.

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