Der Sommer ist da und nun kann wieder zu stark erhöhten Ozonwerten kommen, den sogenannten Sommersmog, von daher empfehlen die Experten in diesen Phasen auf eine all zu hohe körperliche Anstrengung und vor allem auf den Sport im Freien zu verzichten. Doch nicht alle Menschen verspüren durch das Ozon auch wirklich eine Reaktion im Körper und fragen sich daher, ob die alljährlichen Ozonwarnungen in den Medien nur eine haltlose Panikmache darstellen. Doch muss hierbei bedacht werden, dass sich diese Meldungen in erster Linie an ozonempfindliche Menschen richten.
Medizinische Blutegel (Hirudo medicinalis) werden bereits seit seit Jahrhunderten im medizinischen Bereich eingesetzt. Früher wurde jedoch eher der Blutentziehung (dem bekannten Aderlass) eine heilende Wirkung zugesprochen. Heute wissen wir, dass der Speichel dieser kleinen Blutsauger ganz spezielle Inhaltsstoffe aufweist, die blutgerinnungshemmend, antithrombotisch, gefäßkrampflösend und lymphstrombeschleunigend wirken können und für die Behandlung verschiedenster Beschwerden ungemein nutzbringend sein sollen.
Der Ohrinfarkt, auch als Hörsturz, Gehörsturz oder Gehörinfarkt bezeichnet, stellt ein ungemein weitverbreitetes Phänomen dar, welches in der Regel mit einer einseitigen Hörminderung und in vielen Fällen auch mit einem Tinnitus einhergeht. Die eindeutigen Ursachen für den Infarkt im Ohr sind bis heute nahezu ungeklärt, doch vermuten die Mediziner, dass der Hörsturz in vielen Fällen aus Stress und aus Durchblutungsstörungen im Ohr resultiert. Grundsätzlich ist es ratsam, bei einem plötzlichen Gehörinfarkt umgehend einen HNO aufzusuchen, der genaue Untersuchungen durchführt und eine wirkungsvolle Behandlung ansetzt.
Als wirklich gute Hilfe zur Traumfigur sind frische Kräuter anzusehen. Sie liefern nicht nur reichlich Aroma, sondern auch viele Anti-Fettstoffe.
Da wäre Salbei, dieses Kraut stärkt den Stoffwechsel, fördert die Produktion von Magensaft und enthält außerdem Substanzen, die dem Östrogen ähnlich sind. So hilft es auch bei kleineren Menstruationsproblemen. In der Küche ist Salbei vielseitig zu verwenden, es ist robust und kann mit gekocht werden, so mit Bohnen, Erbsen und Fleisch. Dafür kann man das Salz weglassen. Ein Tipp: Salbei essen bei Heißhunger auf Süßes. Die Bitterstoffe stoppen die Naschlust und das Aroma erfrischt den Atem.
Die Nesselsucht, von den Medizinern auch als Urtikaria und umgangssprachlich als Nesselfieber bezeichnet, stellt eine sehr häufig vorkommende Störungen der Haut dar, welche sich zumeist durch einen Hautausschlag mit roten Quaddeln, Schwellungen und durch weitere begleitende Beschwerden, wie einen starken Juckreiz, zeigt. Grundsätzlich handelt es sich bei der Nesselsucht jedoch nicht um eine Hautkrankheit, sondern um eine sogenannte Autoimmunstörung, durch welche die oftmals stark belastenden Symptome ausgelöst werden.
Seelische Störungen treten in der heutigen Zeit immer häufiger auf, was nicht zuletzt aus dem sehr hohen Stressaufkommen im Rahmen des Alltags resultiert. Viele Mediziner erachten seelische Erkrankungen unter diesem Kontext betrachtet als klares Warnsignal der Psyche und sollten die ersten Anzeichen auf psychische Störungen nicht ernst genommen werden, kann sich hieraus sehr schnell ein ernsthaftes Gesundheitsproblem entwickeln, welche beispielsweise mit einer Depression, mit Angstzuständen, Konzentrationsproblemen und mit Schlafstörungen einhergeht.
Ein prämenstruelles Syndrom, kurz PMS, stellt für ungemein viele Frauen eine sehr starke Belastung dar, da das PMS oftmals häufig mit starken körperlichen und auch psychischen Symptomen auftritt. Glücklicherweise finden sich jedoch mittlerweile zahlreiche Möglichkeiten für die Linderung von starken PMS Beschwerden, die sich grundsätzlich nach der Art der jeweiligen Symptome richten. Doch was sind die Ursachen für das prämenstruelle Syndrom und welche Symptome können dabei auftreten? Infos finden Sie im folgendem Artikel.
