Im Frühjahr, wenn die Tage wieder länger werden, freut sich jeder Mensch über wärmende Sonnenstrahlen. Das Sonnenlicht ist jedoch nicht nur eine Bereicherung für unser aller Wohlbefinden, sondern es tut auch unseren Knochen gut. Doch was haben die Sonne und
Gelenkprobleme mit sinnvoller Nahrungsergänzung vorbeugen
Gelenkprobleme, von meist harmlosen knackenden Knien bis hin zur schmerzhaften Arthrose, sind sehr unangenehm, gehören aber bei starker Belastung oder auch im höheren Alter für viele Menschen leider zum Leben dazu. Leistungssport oder andersweitige intensive Belastungen der Gelenke, wie z.B.
Light-Produkte – Diätfalle & Gesundheitsrisiko
Die verschiedenen Light-Produkte suggerieren dem Endverbraucher, dass sie uneingeschränkt für eine Diät geeignet sind. Vor allem die Werbung verspricht uns zumeist, dass sich durch den Verzehr dieser Produkte keine Gewichtszunahme einstellt und zudem sogar das Körpergewicht verringert werden kann. Diese
Magen und Darm haben oft Hilfe nötig
Fettes Essen, Alkoholgenuss, Essen in Hast und Eile, weit verbreitete und oftmals unerkannte Unverträglichkeiten gegenüber Milch, Gluten, Konservierungsstoffen, Aromen usw., Magen und Darm werden oft gefordert. Kein Wunder, dass die Verdauung gelegentlich unangenehme Störungen mit sich bringt. Oft helfen aber
Frische Kräuter – hilfreich im Kampf gegen die Pfunde
Als wirklich gute Hilfe zur Traumfigur sind frische Kräuter anzusehen. Sie liefern nicht nur reichlich Aroma, sondern auch viele Anti-Fettstoffe. Da wäre Salbei, dieses Kraut stärkt den Stoffwechsel, fördert die Produktion von Magensaft und enthält außerdem Substanzen, die dem Östrogen
Mangelernährung & Fehlernährung – Ursachen & Tipps
Die Mangelernährung kommt nicht nur ausschließlich in den Entwicklungsländern, sondern tatsächlich auch immer häufiger bei vielen Menschen in unserer Gesellschaft vor. Die Ursachen für eine Mangelernährung und Fehlernährung gestalten sich sehr unterschiedlich und grundsätzlich können aus einer nicht optimalen Ernährung