Wer ein Fan von Kernen ist, wird mich verstehen. Ich liebe sie und könnte sie ständig essen. In Salaten, Müslis (jeden Morgen!) und Suppen sind sie sehr beliebt, da sie einen knackigen Biss hineinbringen. Für unterwegs oder auch einfach abends
Bei Beschwerden im Mund und im Hals sind Lutschtabletten beliebt. Auch wegen ihrer unkomplizierten Anwendung. Sie enthalten beispielsweise Schleimstoffe aus Eibisch, Isländisch Moos und Hyaluronsäure, die auf der Schleimhaut eine Schutzschicht bilden.
Es gibt viele Gründe für ihre Kraft und heilende Wirkung. Eigentlich sind sie nahrhaft, wohlschmeckend und außerdem auch äußerst gesund. Rote Bete etwa gehört zu den gesündesten Gemüsesorten auf der Erde, wer hätte das gewusst! Rote Bete ist reich an
Es geht beim Schwitzen nicht nur um die Füße, sog. Käsefüße. Übermäßiges schwitzen gibt es am ganzen Körper. Manchmal überall, manchmal nur an bestimmten Stellen – so unter der Achsel, im Gesicht oder an den Händen. Wenn man mit schwitzenden
Es gibt viele nützliche Tipps, wie man sich in dieser Zeit vor dem Virus schützen kann und zusätzlich sein Immunsystem stärkt.
In einem milden Winter wie dieser war, können Allergieverursacher wie Hasel-, Erlen- und Birkenpollen bereits ab Januar fliegen. Darum haben viele Menschen auch früher als sonst mit Pollenallergie zu kämpfen. Der „Etagenwechsel“ Wenn nächtliche Atemnot und Asthma-ähnliche Beschwerden hinzukommen, sagt
