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Wellness & Entspannung – Tipps!

Die Farbtherapie – Gesundheit durch Farben

farben

Farben entfalten im Körper des Menschen jeweils ganz spezielle Wirkungen. Diese Annahme vieler Alternativmediziner stellt der Grund dafür dar, dass sie ihren Patienten zu einer sogenannten Farbtherapie raten, mit deren Hilfe angeblich die unterschiedlichsten Beschwerden gelindert werden können. Was genau

Gesund24h 1. August 20241. August 2024 Wellness & Entspannung - Tipps! Keine Kommentare Weiterlesen

Richtig schwitzen ist absolut gesund

frau-sauna

Wer einige Regeln beachtet, merkt schnell, wie gesund eine Sauna ist. Sie tut gut und wirkt sich nachhaltig auf unser Wohlbefinden aus. Saunieren ist schon lange im Trend: Aktuell zählt der Deutsche Sauna-Bund rund 32 Millionen mehr oder weniger regelmäßige

Gesund24h 31. Juli 202431. Juli 2024 Wellness & Entspannung - Tipps! Keine Kommentare Weiterlesen

Gesunde Haut, auch wenn sie sensibel ist

Hautpflege

Viele Menschen nehmen sich nicht genug Zeit zur Hautpflege. Besonders, wenn diese sensibel ist, sollte man das aber tun. Da ist erstmal die Frage nach dem richtigen Produkt – Verschiedene Produkte sind nicht unbedingt nötig. Normalerweise reicht eine Creme für

Gesund24h 16. Juli 201829. Oktober 2018 Allgemeines zum Thema Gesundheit, Wellness & Entspannung - Tipps! Keine Kommentare Weiterlesen

Richtig schwitzen ist gesund

frau-sauna

Wer einige Regeln beachtet, merkt schnell, wie gesund eine Sauna ist. Sie tut gut und wirkt sich nachhaltig auf unser Wohlbefinden aus. Saunieren ist schon lange im Trend: Aktuell zählt der Deutsche Sauna-Bund rund 32 Millionen mehr oder weniger regelmäßige

Gesund24h 27. Oktober 2017 Wellness & Entspannung - Tipps! Keine Kommentare Weiterlesen

Frei Atmen – die Atemlehre

Laufen und atmen

Wir glauben, dass das Atmen automatisch funktioniert. Das stimmt, aber viele Menschen schöpfen den Atem leider nicht mehr richtig aus und ein flacher Atem kann auf die Dauer tatsächlich ungesund sein. Stress, stundenlanges Sitzen am PC und das Gefühl, in immer

Gesund24h 25. April 201720. Oktober 2017 Wellness & Entspannung - Tipps! Keine Kommentare Weiterlesen

Wie kann man die trübe Jahreszeit gut überstehen – einige Tipps

truebes wetter

Feucht, grau und trüb – das Wetter ist schon physisch wie psychisch nicht so einfach. Nicht umsonst leiden in dieser Zeit viele Menschen nicht nur an Grippe, sondern auch an Depressionen. Mit ein paar Tricks lassen sich aber beide große

Gesund24h 18. April 20172. September 2024 Wellness & Entspannung - Tipps! Keine Kommentare Weiterlesen
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