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Ernährung

Vitamin C ist gerade jetzt wichtig fürs Immunsystem

Vitamin C ist gerade jetzt wichtig fürs Immunsystem

Unser Körper hat eigentlich eine gute Abwehr, so erklären es die Fachmediziner. Aber gerade angesichts der aktuellen Corona-Lage wird das Immunsystem stärker gefordert. Da ist es gut, dass viele unserer Schutzmechanismen dafür sorgen, dass Krankheitserreger gar nicht erst in den

Gesund24h 29. Mai 2020 Ernährung, Gesundheit Keine Kommentare Den ganzen Beitrag lesen

Ingwer – eine tolle Knolle

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Nicht nur in der Ernährung ist Ingwer gern verwendet, sei es in den Tee, in die Suppe, ins Curry oder kandiert und vieles mehr. Ingwer gibt Gerichten ein besonderes Aroma. Darüber hinaus soll die Knolle auch eine gute Wirkung auf

Gesund24h 8. April 2020 Ernährung, Gesundheit Keine Kommentare Den ganzen Beitrag lesen

Phytotherapie – Heilung mit Wurzeln

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Wurzeln verleihen nicht nur Pflanzen Stabilität, sie bringen auch bei einigen Beschwerden Linderung. Im Herbst werden Wurzeln geerntet, die als Arzneien Beschwerden lindern sollen. Manche kann man sogar bis Anfang März ernten, bevor sich neue Triebe bilden, so die Forscher

Gesund24h 16. April 20194. März 2020 Ernährung, Gesundheit Keine Kommentare Den ganzen Beitrag lesen

Täglich ein Löffel Leinöl – sehr nützlich

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Keine Angst, dieses Öl hat geschmacklich nichts mit Lebertran zu tun. Frisches Leinöl schmeckt lecker nussig und hat einen größeren gesundheitlichen Nutzen, als bisher gedacht.

Gesund24h 17. Januar 201917. Januar 2019 Ernährung, Gesundheit Keine Kommentare Den ganzen Beitrag lesen

Sodbrennen – lästig und nicht ungefährlich

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Sodbrennen ist weit verbreitet. Fast jeder dritte Bundesbürger leidet zumindest gelegentlich daran. Harmlos ist Sodbrennen nicht immer, schlimmstenfalls kann es sogar zu Speiseröhrenkrebs führen.

Gesund24h 28. August 201829. Oktober 2018 Ernährung, Gesundheit Keine Kommentare Den ganzen Beitrag lesen

An apple a day – keeps the doctor away

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Wer kennt nicht das alten englische Sprichwort – Ein Apfel am Tag erspart den Doktor. Dazu muss man sehen, dass viele Ernährungsempfehlungen skeptisch machen. Egal, wie viel Wasser am Tag zu trinken sind, oder wie das Essen zu verteilen ist.

Gesund24h 4. Juli 201829. Oktober 2018 Ernährung, Gesundheit Keine Kommentare Den ganzen Beitrag lesen
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