Menopause? Fit durch die Wechseljahre mithilfe von Nahrungsergänzungen bei Wechseljahresbeschwerden.

Mehr denn je ist eine ausreichende Versorgung mit Vitalstoffen so wichtig wie während der Wechseljahre, sowie einhergehender Menopause der Frau! Hierzu gehören Lutein, Wild Yams, als auch Isoflavon in Form von Rotklee!

Die letzte spontane Menstruation ist Beginn und folgende Menopause. Menopause und Wechseljahre gehören bei Frauen zusammen. "Wechseljahre" aus dem Griechischen, heißt "wechselhafte Zeit". Während dieser Wechseljahre folgen keine Blutungen mehr, die Menopause setzt ein, die Fruchtbarkeitszeit von Frauen gilt als beendet. Grundursache für Wechseljahre ist die Veränderungen des Hormonhaushaltes. Während der Wechseljahre stellt sich dieser komplett um.

Wie es im Laufe von Evolution und Zeit zu "Wechseljahre" oder Menopause kam, ist nicht erforscht. Wechseljahre gibt es nur beim Menschen, im Tierreich gibt es sie nicht. Diese Wechseljahre nennen wir Klimakterium. Sie tritt regelmäßig im Alter zwischen 40 - 55 Jahren ein. Rauchen, schlechte Ernährung, sowie Untergewicht verfrühen den Zeitpunkt der Wechseljahre, wie auch folgender Menopause. Übermäßiger Alkoholgenuss soll die Wechseljahre, durch den bedingt erhöhten Östrogenspiegel verzögern. Dennoch kein Grund, auf diese Weise die Wechseljahre verzögern, da andere Organe nachhaltig geschädigt werden. Die Menopause und die Wechseljahre sind beim Menschen natürlich, d.h. keine Krankheit. Deshalb sollte die Zeit bis auf Ausnahmen ohne ärztliche Behandlung vonstatten gehen.

Was die wenigsten wissen, auch ein Mann durchlebt die Wechseljahre, natürlich ohne Menopause. Männer bilden seit der Geburt Testosteron, bis die Wechseljahre beginnen. Es ist verantwortlich für die männliche Entwicklung, körperlich, sowie geistig. Die Produktion von Testosteron nimmt während dieser Wechseljahre beim Mann ab. Folgernd lassen Trieb und Lust auf Sex nach. Die Zeugungsfähigkeit wird eingeschränkt, von einer Unfruchtbarkeit sollte "Mann" nach den Wechseljahren nicht ausgehen.

Eine unangenehme Nebenerscheinungen bei Menopause und Wechseljahre von Frauen, als auch der Wechseljahre beim Mann, sind Hitzewallungen und vermehrter Schweiß, bekannte Wechseljahresbeschwerden. Zu Zeiten, sollen natürliche Mittel mit Isoflavon, zum Beispiel Wild Yams Wurzel und Lutein Abhilfe schaffen.

Mit erwähnter Menopause - sinkt die körpereigene Produktion, sowie auch Aufnahme vieler für die Gesundheit wichtiger Stoffe. Nahrungsergänzungen können einen Teil des Defizits ab beginnender Menopause ausgleichen. Im Alter wird meist weniger gegessen, aber auch besonders in diesem Lebensabschnitt werden Vitalstoffe für das Wohlbefinden mehr denn je benötigt.

Die Natur hat diese rückläufige Nahrungsaufnahme seit beginn der Wechseljahre unsinnig geschaffen, steigt doch gerade im Alter mit benötigtem Bedarf an Vitalstoffen an. So machen sich dann auch erste "Verschleißerscheinungen" bei Frauen bemerkbar und damit das Gefühl "Es ist anders wie früher", dann sprechen viele Frauen von Wechseljahrebeschwerden.

Unser Körper produziert in diesem Zeitraum nicht genügend Eigenstoffe. Zusätzlich wird häufig im fortschreitenden Alter weniger Nahrung aufgenommen. Die Versorgung mit Vitalstoffen, gewinnt spätestens mit der Menopause an Bedeutung. So stellt sich mit beginnender Menopause die wichtige Frage: Soll ich, wenn die Wechseljahre beginnen, zusätzliche Vitalstoffe zuführen? Leicht zu handhaben, günstig, sowie lange haltbar, sind hier innovative und speziell abgestimmte Nahrungsergänzungen sicherlich eine sinnvolle Nahrungsergänzung.

Nehme ich den Mangelzustand und die verbundenen Defizite während der Wechseljahre und Menopause hin oder gebe ich dem Körper die Stoffe effektiv durch Nahrungsergänzungen zurück?

Nahrungsergänzungen für die Wechseljahre und Menopause, wie der Name schon sagt, ergänzen die Nahrung mit für den Körper wichtigen Stoffen und können bei Wechseljahrebeschwerden helfen. Tatsache ist nämlich, dass der Körper in den Wechseljahren und der Menopause - oft übrigens als sehr beschwerlich empfunden - eine komplette Umstellung vornimmt, die im Alter erhalten bleiben. Nahrungsergänzungen wie Wild Yams und Lutein gewinnen an Bedeutung. Hormonhaushalt als auch Stoffwechsel ändern sich in dieser Zeit. Gerade jetzt in der Menopause und zur Zeit der Wechseljahre ist es wichtig, auf richtige Ernährung, ausreichend Sport, sowie geistige Fitness zu achten.

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Wechseljahre - Vital und mit einem guten Gefühl durch die ganz spezielle Zeit.