Übergewicht

Die Öffentlichkeit hat oft ein sehr einfach strukturiertes Weltbild: Wer raucht, ist schwach und suchtkrank. Wer regelmäßig Alkohol trinkt, ist suchtgefährdet. Wer magersüchtig ist, wird früher oder später stationär behandelt. Was ist mit übergewichtigen Menschen? Wo sind die Menschen einzuordnen, die mehr als das doppelte eines gesunden Körpergewichtes mit sich tagtäglich herumschleppen? Übergewicht ist eine Krankheit und eine körperliche und seelische Belastung.

Körperliches Übergewicht, in der Medizin allgemein als Adipositas bezeichnet, ist ein allgemein anerkanntes Krankheitsbild.

Zu Übergewicht kann nicht nur von Kindheitstagen an falsche Ernährung führen, auch ohne falsche Essgewohnheiten können Menschen daran erkranken. Wer an einer chronischen Schilddrüsenunterfunktion leidet, wird mit Sport und gesunder Ernährung nicht viel bewirken. Nicht selten spielen genetisch vererbte Krankheiten eine Rolle. Wer an Übergewicht leidende Eltern hatte, wird sich selbst mit einer robusten Figur zufriedengeben müssen.

Starkes Übergewicht muss behandelt werden.

Dabei geht es nicht nur um medizinische Krankheitsbilder wie Diabetes. Zuckererkrankungen sind die am häufigsten diagnostizieren Folgekrankheiten aufgrund von Fettleibigkeit. Von den psychischen Belastungen wird dabei nur selten gesprochen. Wobei es erwiesen ist, dass übergewichtige Menschen überproportional oft an Depressionen leiden. Wer eine von der Norm stark abweichende körperliche Erscheinung hat, wird sich öfters mit Selbstzweifeln plagen als durchschnittlich gebaute Menschen. Der BMI (Body-Mass-Index) bietet dazu eine Richtlinie. Jedoch sind auch diese Messwerte mit Vorsicht zu genießen. Der Körperbau, die Knochendichte, die Veranlagung: Ein gesunder Mensch sollte sich ein gesundes Wohlfühlgewicht aneignen, das im Einklang mit den körperlichen und medizinischen Ansprüchen an ein gesundes Körpergewicht steht.

Bewegung und eine anständige, ausgewogene und gesunde Ernährung sind Grundvoraussetzungen um Übergewicht zu verhindern. Unterstützen können aber auch Nahrungsergänzungen zum Abnehmen, die die Fettverbrennung und den Stoffwechsel beschleunigen (sogenannte Fatburner), die Aufnahme von Fett unterbinden (Fettblocker) oder einfach Quellstoffe die satt machen.