Das mitunter Schwerste an den regelmäßigen sportlichen Aktivitäten stellt natürlich die Selbstmotivation dar. Dass in jedem Alter Sport gesund ist und fit hält, weiß heutzutage generell jeder Gesundheitsbewusste, dennoch finden wir tagtäglich immer wieder neue Ausreden, um uns vor dem
Selbstmotivation für den Sport – Tipps!
