Ratgeber für Menschen und Haustiere
Selbstbewusstsein ist erlernbar. Es ist nämlich nicht so einfach: Nimmt man ein Ziel nicht in Angriff, weil man es sich nicht zutraut, schafft man es am Ende tatsächlich nicht. Wenn sich das verankert, verliert man mit der Zeit den Glauben
Wer einige Regeln beachtet, merkt schnell, wie gesund eine Sauna ist. Sie tut gut und wirkt sich nachhaltig auf unser Wohlbefinden aus. Saunieren ist schon lange im Trend: Aktuell zählt der Deutsche Sauna-Bund rund 32 Millionen mehr oder weniger regelmäßige
Medizin und Heilkunst gehören zu den ältesten Kulturgütern der Menschheit. Die Götter wurden schon vor Zeiten um Hilfe gerufen. Bereits bei den Urvölkern gab es Medizinmänner, die in hohem Ansehen standen. Seither sind Heilkundige bestrebt, die Menschen von körperlichen, aber
Gerade in der kalten Jahreszeit freut man sich, wenn man zu Hause ist und eine heiße Tasse Tee wohlige Wärme und Entspannung verspricht. Bei manchen mag sich dieses Gefühl schon einstellen, wenn sie einen Teebeutel aus dem Supermarkt aufgießen. Fortgeschrittene
Wer Abbildungen der Wirbelsäule betrachtet, sieht das von der Seite her gesehen die übereinanderliegenden Wirbel unseres Rückgrates ein doppeltes S bilden. Diese Krümmungen verteilen die Belastungen und geben der Wirbelsäule Stabilität und Beweglichkeit zugleich. Das obere Segment, die Halswirbelsäule (HWS)
Wenn es kalt wird und ungemütlich wird, ist bei vielen Schönwettersportlern die Lust dahin. Sie packen ihre Trainingssachen wieder in den Schrank bis zum Frühjahr. Dabei ist Aktivität auch und gerade in der kalten Jahreszeit sehr wichtig. Wer sich regelmäßig