Fettstoffwechselstörungen sind ein Thema unserer Zeit und Berichte über zu hohe Blutfettwerte füllen die Zeitschriften. Beim Arzt erfährt jeder schon in jüngeren Jahren von gutem und schlechtem Cholesterin und wird angesichts der eigenen Blutfettwerte damit konfrontiert, zu hohe Cholesterinwerte senken
Kolostrum – Erstmilch – Gut für das Immunsystem
Kolostrum ist die erste Milch bei Säugetieren, welche von der weiblichen Milchdrüse hergestellt wird. Die Erstmilch wird auch mit Kolostralmilch, Vormilch und Biestmilch bezeichnet, sie besteht aus serh hochwertigen Proteinen, Mineralien, Vitaminen, Enzymen, Aminosäuren, Wachstumsfaktoren, Antioxydantien und Antikörpern. Erst das
Zimt Kapseln – Zimt und seine cholesterinsenkende Wirkung
Zimt ist die getrocknete Rinde des Zimtbaumes, der ursprünglich aus Ceylon, dem heutigen Sri Lanka, stammt. Heute wird der Zimtbaum auch im südlichen Indien, Brasilien, Jamaika, Seychellen, Madagaskar und Martinique angebaut. Echter Zimt ist nicht mit dem aus China stammenden
Aquafitness – ohne Schwerkraft zum Trainingserfolg
Er sich sportlich betätigen möchte und entweder unter angegriffenen Gelenken leidet oder aber etwas mehr Gewicht auf die Waage bringt, ist in seiner Auswahl der Sportmöglichkeiten oftmals eingeschränkt. Joggen scheidet aus, denn auch mit gesundem Schuhwerk, das optimale Dämpfung liefert,
Eisen und Vitamin C – eine unschlagbare Kombi in der Ernährung
Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente gehören zu einer umfassenden und abwechslungsreichen Ernährung – das wissen wir alle. Dabei ist es sehr interessant, dass sich einige Vitamine und Mineralstoffe in ihrer Wirkung noch bestärken können, wenn sie gemeinsam aufgenommen werden. Eines der
BMS Cort Block – Den Effekten des Übertrainings vorbeugen
Intensiv trainierende Bodybuilder kenne das Problem, das oft trotz intensivster Trainingseinheiten kein Fortschritt im Muskelwachstum zu verzeichnen ist. Schlimmer noch: Das Muskelwachstum stagniert nicht nur, sondern es erfolgt auch eine Rückbildung der Muskulatur. Beide Probleme können beseitigt werden, wenn die