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Abwehrkräfte

Die menschlichen Abwehrkräfte

Die menschlichen Abwehrkräfte setzten sich aus einem komplexen System zusammen, welches von den Medizinern auch als Immunsystem bezeichnet wird. Hierzu gehören beispielsweise das Lymphsystem, der Darm, verschiedenen Arten an Blutzellen und sogar die Haut. Selbst der Säure-Basen-Haushalt des Menschen wird als wesentlicher Bestandteil der natürlichen Abwehrkräfte angesehen. Jede einzelne Komponente weist eine ganz besondere Aufgabe auf und generell gehen die einzelnen Abwehrprozesse Hand in Hand und ergänzen sich gegenseitig. Aufgrund der unzähligen Einzelkomponenten und deren individuellen Aufgaben kann es sehr schnell durch bestimmte Einflüsse zu einer Störung der Abwehrkräfte kommen. Hierdurch wird den verschiedenen Krankheitserregern, die tagtäglich auf den unterschiedlichsten Wegen in den Körper des Menschen gelangen, wiederum eine ungestörte Vermehrung erleichtert, woraus die verschiedensten Infektionskrankheiten resultieren.

Wie können die Abwehrkräfte gestärkt werden?

Auf diese Frage findet sich aufgrund der Komplexität keine pauschale Antwort. In erster Linie sollten die einzelnen Komponenten jeweils eine optimale Funktion ausweisen und teilweise finden sich in der Natur die verschiedensten Pflanzen, welche eine immunstärkende Wirkung entfalten. Auch die Ernährung erweist sich unter diesem Kontext zweifelsohne als ungemein wichtig, denn die Abwehrkräfte können sich nur erfolgreich gegen die zahlreichen Krankheitserreger behaupten, wenn der Köper regelmäßig mit bestimmten Vitaminen und Mineralstoffen versorgt wird. Hierbei spielen vor allem das Vitamin C und der Mineralstoff Zink eine maßgebliche Rolle und aus diesem Grund empfehlen viele Ärzte und Immunologen häufig, diese Nährstoffe bei geschwächten Abwehrkräften in einer hohen Konzentration einzunehmen. Besonders empfehlenswert ist das Colostrum aus unserem Shop. Auch weitere Maßnahmen, wie regelmäßige Saunabesuche und Wechselduschen unterstützen und stärken die Abwehrkräfte sehr gut.

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