Sport

Viele die etwas für ihre Gesundheit tun möchten, spielen mit dem Gedanken zu laufen, bzw. zu joggen. Grundsätzlich ist es ein lobenswerter Gedanke, sich an der frischen Luft zu bewegen. Doch wer von heute auf morgen damit anfangen möchte zu

Warum ist Sport für unsere Gesundheit so wichtig? Ganz einfach: Nur wer regelmäßig Sport treibt, regt seinen Kreislauf an und versorgt seinen Körper optimal mit lebensnotwendigem Sauerstoff. Das Herz schlägt gleichmäßiger und gleichzeitig wird mehr Blut durch den Körper gepumpt.