Auch in den kalten Wintermonaten besteht besonders in den schneebedeckten Bergen die Gefahr, sich sehr schnell einen schmerzhaften Sonnenbrand einzuholen. Dieser Umstand begründet sich u.a. aus der Höhe und der Reflektion der UV-Strahlung der Sonne im Schnee, welche beim ungehinderten Auftreffen auf die menschliche Haut bereits nach kurzer Zeit Verbrennungen auslösen kann. Aus diesem Grund muss besonders im Skiurlaub immer auf einen optimalen Schutz vor der Sonnenstrahlung geachtet werden.
Vor allem Kinder dürfen niemals ungeschützt über einen längeren Zeitraum in der Sonne verweilen, da die Kinderhaut besonders empfindlich auf die aggressive Sonnenstrahlung reagiert. Derselbe Umstand bezieht sich auch auf erwachsene Menschen mit seinem sehr hellen Hauttyp. Besonders in den schneebedeckten Bergen sollten also grundsätzlich Maßnahmen für den effektiven Hautschutz unternommen werden.
Doch wie kann man einem schmerzhaften und für die Haut gefährlichen Sonnenbrand bereits im Vorfeld entgegenwirken? In erster Linie kann hierfür natürlich ein längeres Verweilen in der prallen Sonne vermieden werden, doch stellt dies für viele aktiven Wintersportler nicht die ideale Lösung dar. Der größte Teil des Körpers ist zwar in den kalten Bergregionen durch dicke Kleidung ganz gut geschützt, dass Gesicht liegt jedoch meist frei und bei einem relaxenden Sonnenbad vor der Skihütte fallen auch oft weitere Hüllen.
Glücklicherweise gibt es Produkte für den effektiven Schutz der Haut vor der UV-Strahlung der Sonne. Beispielsweise bieten die Drogeriemärkte eine Vielzahl an Sonnencremes an, die einen sehr hohen Lichtschutzfaktor aufweisen (mind. 30) und der Haut auch über einige Zeit einen wirksamen Schutz vor der Sonnenstrahlung bieten. Hierbei gilt es zu beachten, dass je heller der Hauttyp ist, desto höher sollte auch der Lichtschutzfaktor sein!
Des Weiteren kann die menschliche Haut auch sehr gut von innen gegen die aggressive Sonnenstrahlung gewappnet werden. Hierfür bieten sich verschiedene Nahrungsergänzungsmittel an, welche eine ausgewogene Kombination an verschiedenen Vitaminen enthalten, die den körpereigenen Lichtschutzfaktor der Haut auf ein optimales Niveau bringen.
Dieser natürliche Lichtschutzfaktor der menschlichen Haut kann auch beispielsweise mithilfe eines Gesundheitsprodukts mit Beta-Carotin gefördert werden. Bei dem Beta-Carotin handelte sich um eine Vorstufe des für die Haut des Menschen unerlässlichen Vitamin A und zählt somit zu den sogenannten Provitaminen. Beta-Carotin entfaltet in der Haut sehr gute, zellschützende Wirkungen bezüglich der einwirkenden UV-Strahlung und gilt zudem als sehr guter Radikalfänger.
Ein schöner Nebeneffekt des Beta-Carotins stellt die Unterstützung einer natürlichen Bräune dar, welche im Gegensatz zu der Bräune durch Selbstbräunercremes, die äußerlich angewendet werden, sehr gleichmäßig erscheint. Mit dem Schutz einer guten Sonnencreme und der Einnahme von Beta-Carotin, einige Tage vor dem Winterurlaub in den Bergen, steht der Erholung und dem Wintersport in den Bergen nichts im Weg!
Wir empfehlen Ihnen die Bräunungstabletten mit Beta-Carotin von PreThis.
