Wer fettiges Essen, Alkohol oder Nikotin konsumiert, mutet seinem Magen schon manchmal ein bisschen viel zu. Das kann bekanntlich unangenehme Folgen haben: Brennendes Aufstoßen, meist bekannt als Sodbrennen. Das ist eine weit verbreitete Volkskrankheit. Treten die Beschwerden nur gelegentlich auf,
Gelenktherapien zur Vorbeugung und Linderung
Arthrose ist die häufigste Gelenkerkrankung bei Erwachsenen. Es ist eine nicht entzündliche Erkrankung, bei der Knorpel, die Abfederung und Gleitfläche zwischen den Knochen, abgebaut werden. Dadurch kommt es zu Beeinträchtigungen der Bewegung und Schmerzen. Alle Gelenke können befallen werden, auch
Die Sache mit dem Selbstbewusstsein
Selbstbewusstsein ist erlernbar. Es ist nämlich nicht so einfach: Nimmt man ein Ziel nicht in Angriff, weil man es sich nicht zutraut, schafft man es am Ende tatsächlich nicht. Wenn sich das verankert, verliert man mit der Zeit den Glauben
Heilkunst und Kultur
Medizin und Heilkunst gehören zu den ältesten Kulturgütern der Menschheit. Die Götter wurden schon vor Zeiten um Hilfe gerufen. Bereits bei den Urvölkern gab es Medizinmänner, die in hohem Ansehen standen. Seither sind Heilkundige bestrebt, die Menschen von körperlichen, aber
Tee – mit Ritual aufbrühen
Gerade in der kalten Jahreszeit freut man sich, wenn man zu Hause ist und eine heiße Tasse Tee wohlige Wärme und Entspannung verspricht. Bei manchen mag sich dieses Gefühl schon einstellen, wenn sie einen Teebeutel aus dem Supermarkt aufgießen. Fortgeschrittene
Die Wirbelsäule – ein Wunderwerk
Wer Abbildungen der Wirbelsäule betrachtet, sieht das von der Seite her gesehen die übereinanderliegenden Wirbel unseres Rückgrates ein doppeltes S bilden. Diese Krümmungen verteilen die Belastungen und geben der Wirbelsäule Stabilität und Beweglichkeit zugleich. Das obere Segment, die Halswirbelsäule (HWS)