Für eine von der Laktoseintoleranz betroffene Person ist es ein großes Problem, dass in vielen Lebensmitteln Milchzucker verarbeitet wird. Zumeist handelt es sich hierbei um Lebensmittel, in welchen der Milchzucker prinzipiell nicht vermutet wird, wie beispielsweise in vielen Wurstsorten, in
Heilfasten – Was ist das?
Viele Heilpraktiker, Ärzte und gesundheitsbewusste Menschen greifen in der heutigen Zeit auf das sogenannte Heilfasten zurück. In der Regel wird das Heilfasten prinzipiell nicht aus religiösen Gründen durchgeführt, sondern dient ausschließlich der Entgiftung, Reinigung und Entschlackung des eigenen Körpers. Jedoch
Der natürliche Süßstoff Stevia als Zuckerersatz
Im Dezember 2011 wurde Stevia und der hieraus gewonnene Auszugsstoff Steviosid in den Ländern der EU endlich als Lebensmittel zugelassen, da Stevia nach verschiedenen, intensiven Langzeittests generell als unbedenklich für die Gesundheit des Menschen befunden wurde. Vor der Zulassung von
Die Laktoseintoleranz – immer mehr Menschen sind betroffen
In der heutigen Zeit sind immer mehr Menschen von einer überaus belastenden Laktoseintoleranz betroffen, welche auf unterschiedliche Auslöser zurückgeführt werden kann. Die häufigsten Auslöser für eine Milchzuckerunverträglichkeit gestalten sich zum einen in Form von genetisch bedingten Faktoren und zum zweiten
Der extra Schuss Vitamine – Orangensaft selber pressen!
Wer sich gesund ernährt, greift schon beim Frühstück gerne zu einem Glas frisch gepressten Orangensaft. So erhält der Körper bereits morgens fast 90 % der empfohlenen Tagesration Vitamin C. Daneben enthält der Saft noch weitere wertvolle Vitamine und Nährstoffe. Vitamine
Bromelain und Papain Enzyme als Wirkstoffe gegen Entzündungen und für den Stoffwechsel
Bromelain und Papain hinter diesen Begriffen verbergen sich zwei äußerst effektive Wirkstoffe. Während Bromelain auch als Ananas Enzym bekannt ist, wird Papain aus den Früchten, Schalen und Kernen der Papaya gewonnen. Beide Enzyme haben positive Auswirkungen auf die Wundheilung und