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Erschöpfung durch den Sport – was tun?

Erschöpfung durch den Sport – was tun?

Leider kann es immer wieder vorkommen, dass ein Sportler durch intensive Trainingseinheiten, die allzu sehr über die körperliche Leistungsgrenze hinausgehen, plötzlich unter einem gravierenden Erschöpfungszustand leidet. Das Resultat aus einer derartigen Erschöpfung ist in der Regel eine Verminderung der möglichen

Gesund24h 27. Juni 201220. April 2017 Sport 1 Kommentar Weiterlesen

Urlaubszeit – Vorsicht vor Sonnenbrand

Urlaubszeit – Vorsicht vor Sonnenbrand

Auch wenn sich die Sonne im Sommer hierzulande häufig hinter einer dicken Wolkendecke verbirgt, muss trotzdem bei sämtlichen Aktivitäten im Freien auf einen ausreichenden Sonnenschutz geachtet werden. Vor allem im Frühsommer, wenn sich die Haut noch nicht auf die intensive

Gesund24h 24. Juni 20126. Juni 2023 Gesundheit Keine Kommentare Weiterlesen

Meditation hält den Körper und Geist gesund

Die Meditation erfreut sich auch hierzulande einer immer größer werdenden Beliebtheit unter den gesundheitsbewussten Menschen und mittlerweile setzt sich das Wissen immer mehr durch, dass Meditation generell nichts mit irgendwelchen religiösen Praktiken zu tun hat, sondern einfach nur gut tut!

Gesund24h 24. Juni 201215. Mai 2017 Gesundheit Keine Kommentare Weiterlesen

Vor dem Urlaub noch etwas abnehmen

Sobald die Urlaubszeit in greifbare Nähe rückt, möchten natürlich viele Menschen noch schnell ein paar überflüssige Pfunde los werden, um z.B. am Strand ein gute Figur zu machen und suchen daher nach einer effektiven und zudem gesunden Möglichkeit, die kleinen

Gesund24h 21. Juni 20124. Juli 2012 Sport Keine Kommentare Weiterlesen

Konstante Müdigkeit – was kann dahinter stecken?

Konstante Müdigkeit – was kann dahinter stecken?

Fühlt sich ein Mensch konstant müde, stellt dies natürlich eine enorme Belastung dar und vor allem die maximal mögliche Leistungsfähigkeit bei der Arbeit und auch die Lust auf Freizeitaktivitäten können unter einer konstanten Müdigkeit, Schlappheit und Erschöpfung enorm leiden. Die

Gesund24h 21. Juni 20124. Juni 2023 Gesundheit Keine Kommentare Weiterlesen

Mein Hund möchte nicht mehr laufen – an was kann das liegen?

Der beste Freund des Menschen liebt es grundsätzlich, mit seinem Herrchen täglich durch die Natur zu toben und hierbei voller Freude zu springen und zu laufen. Tatsächlich zeigen Hunde beim Herumtollen so gut wie keine Müdigkeitserscheinungen auf, was auf die

Gesund24h 18. Juni 201224. März 2023 Gesundheit Keine Kommentare Weiterlesen
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