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Mit Aminosäuren den Stoffwechsel ankurbeln, gesund abnehmen und die Vitalität anregen!

Die Aminosäure ist ein Baustein von Proteinen und Eiweiss. Die wichtigste Aminosäure gehört zu der L-alpha-Aminosäure. Bis heute sind ca. 250 natürliche Arten der Aminosäure bekannt. Die proteinogene Aminosäure ist der Grundbaustein allen Lebens. Für uns wichtige Arten der Aminosäuren sind z.B. L-Lysin, L-Arginin und auch L-Ornithin.

Aminosäuren müssen nicht mehr vom Körper aufgespaltet werden. In Eiweiß sind die Aminosäuren enthalten, das muss aber erst aufgespaltet werden. Aminosäuren sind in allen Lebensmitteln enthalten, die auch Eiweiß enthalten.

Was für Aminosäuren gibt es?

Einige sind essentiell - sie sind absolut lebenswichtig, können aber vom Körper nicht selbst produziert werden. Eine Versorgung mit Aminosäuren durch die tägliche Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel ist also unabdingbar. Diese essentiellen Aminosäuren werden L-alpha-Aminosäuren genannt. Besonders die BCAAs - die verzweigtkettige Aminos - sind bei Sportlern wegen ihrer vielen hervorragenden Eigenschaften extrem beliebt. Sie geben extra viel Energie und Kraft. Weiterhin schützen sie vor einem Muskelabbau, verzögern Ermüdung nach dem Sport und fördern die schnelle Regeneration.

Es gibt viele Arten von Aminosäuren, die vom Körper selbst produziert werden. Durch Sport, bei einer Diät und bei Stress steigt der normale Bedarf stark an, dass eine ausreichende Versorgung nicht immer gegeben ist. Selbst in diesem Fall können diese Defizite aber unkompliziert über Nahrungsergänzungsmittel ausgeglichen werden.

Welche Aminosäuren sind besonders hochwertig?

Aminosäuren Produkte sollten extrem hochwertige Eiweiße enthalten, die leicht gespalten werden, zum Beispiel Whey Protein oder Laktalbuminhydrolisat. Ebenso sollten die wichtigsten Vertreter nicht fehlen. Das sind BCAAs, L-Glutamin und L-Arginin.

Welche Aminosäuren Produkte wirken am besten?

Aminosäuren gibt es in unserem Shop als Tabletten, Kapseln, als Pulver und flüssig. Tabletten werden gerne über den Tag verteilt, oder vor dem Schlafen genommen, da die Aminos langsam in den Stoffwechsel gelangen. Kapseln und Pulver wirken innerhalb von etwa 20-30 Minuten. Mit Aminos in flüssiger Form sollten Belastungsspitzen ausgeglichen werden. Beim Training oder direkt danach eignen die Liquid Produkte optimal.

Was merken wir uns über Aminosäuren?

Sie sollen die normale Ernährung mit Eiweiß nicht ersetzen. Nur Lastspitzen und Defizite sollen mit der zusätzlichen Einnahme ausgeglichen werden. Nicht nur für die Muskeln sind sie unentbehrlich. Auch die Regenation ist sehr stark von einem ausgeglichenen Aminosäurenhaushalt abhängig. Der Stoffwechsel wird unterstützt und angeregt. Wie Sie sehen, geht ohne ausreichend Aminosäuren relativ wenig. Sie sind mit Abstand am unentbehrlichsten, wenn Sie trainieren und hinterher auch gesund regenerieren wollen.

Hier im Shop finden Sie eine große und umfassende Auswahl an hochwertigen Aminosäuren zu günstigen Preisen.

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