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Jetlag
Als Jetlag wird eine harmlose Störung des Schlaf-Wach-Rhythmuses aufgrund einer Reise durch mehrere Zeitzonen mit einem Flugzeug und der hiermit verbundenen Zeitverschiebung bezeichnet.
Jod
Jod spielt in unserem Organismus die ausschlaggebende Rolle bei der Produktion der Schilddrüsenhormone. Der Jod Bedarf eines Erwachsenen liegt pro Tag bei ca.150 bis 200 µg.
Juckreiz
Der Juckreiz, medizinisch als Pruritus bezeichnet, stellt grundsätzlich ein spezielles Empfinden auf der Haut dar, welches das Verlangen nach dem Kratzen der juckenden Stelle hervorruft.