{"id":7604,"date":"2024-09-03T20:09:45","date_gmt":"2024-09-03T19:09:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/?post_type=ufaq&p=7604"},"modified":"2024-09-03T20:09:45","modified_gmt":"2024-09-03T19:09:45","slug":"rundruecken","status":"publish","type":"ufaq","link":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/ufaq\/rundruecken","title":{"rendered":"Rundr\u00fccken"},"content":{"rendered":"
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\n\t\t\t\tRundr\u00fccken\t\t\t<\/h5>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t
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Der Rundr\u00fccken stellt ein in den Industriestaaten ungemein weitverbreitetes Problem dar und gestaltet sich grunds\u00e4tzlich durch einen stark nach hinten gekr\u00fcmmten, oberen R\u00fcckenbereich. Zumeist ist der Rundr\u00fccken auch mit nach vorne h\u00e4ngenden Schultern verbunden und stellt eine der am h\u00e4ufigsten auftretenden Fehlhaltung unserer Gesellschaft dar. Der Rundr\u00fccken kann ungemein viele Ursachen haben, jedoch resultiert dieser Haltungsfehler in vielen F\u00e4llen durch Gew\u00f6hnungsmuster, wie beispielsweise durch eine ungesunde und unbedachte K\u00f6rperhaltung bei der t\u00e4glichen Arbeit in Kombination mit zu wenig Bewegung. Hierdurch erschlafft die Muskulatur im oberen R\u00fcckenbereich und Brustbereich mit der Zeit und der Rundr\u00fccken stellt sich ein. Die Mediziner bezeichnen den Rundr\u00fccken grunds\u00e4tzlich als Hyperkyphose.<\/p>\n

Symptome und Behandlung<\/h2>\n

Ein Rundr\u00fccken verursacht fr\u00fcher oder sp\u00e4ter gravierende R\u00fcckenschmerzen und in manchen F\u00e4llen schr\u00e4nkt der nach hinten gekr\u00fcmmte R\u00fccken auch die Agilit\u00e4t des Betroffenen stark ein. Die Schmerzen durch eine Hyperkyphose werden zumeist mit Schmerzmittel behandelt, was jedoch die Haltung des Patienten nicht verbessert. F\u00fcr die Haltungskorrektur muss zumeist eine Physiotherapie und eine R\u00fcckenschulung angesetzt werden und zudem ist es zu empfehlen, auch die Muskulatur im R\u00fccken- und Brustbereich gezielt zu trainieren. Zudem kann dem Patient auch ein spezielles Korsett verordnet werden, welches ihm dabei hilft, sich wieder eine gesunde Haltung anzugew\u00f6hnen. In besonders schweren F\u00e4llen muss bei einem Rundr\u00fccken eine OP angesetzt werden, vor allem, wenn es durch die ungesunde Haltung bereits zu Sch\u00e4den an der Wirbels\u00e4ule gekommen ist.<\/p>\n<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t\t

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