{"id":7587,"date":"2024-09-03T20:02:05","date_gmt":"2024-09-03T19:02:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/?post_type=ufaq&p=7587"},"modified":"2024-09-03T20:02:05","modified_gmt":"2024-09-03T19:02:05","slug":"qi-gong","status":"publish","type":"ufaq","link":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/ufaq\/qi-gong","title":{"rendered":"Qi Gong"},"content":{"rendered":"
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\n\t\t\t\tQi Gong\t\t\t<\/h5>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t
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Als Qi Gong wird ein sehr altes, aus China stammendes Bewegungssystem bezeichnet, mit dessen Hilfe die menschliche Lebensenergie zum Flie\u00dfen gebracht und Energieblockaden aufgel\u00f6st werden k\u00f6nnen. Hierdurch werden laut der chinesischen \u00dcberlieferungen die Selbstheilungsprozesse im K\u00f6rper aktiviert und unterst\u00fctzt. Tats\u00e4chlich nimmt das Qi Gong in der TCM (traditionell chinesischen Medizin) bis heute einen sehr wichtigen Stellenwert ein und viele chinesische und mittlerweile auch einige westliche \u00c4rzte arbeiten gezielt mit Qi Gong. Die Lebensenergie des Menschen und deren reibungsloser Fluss durch die Meridiane (die Energieleitbahnen im K\u00f6rper) ist auch in weiteren Bereich der TCM von Bedeutung, wie beispielsweise bei der Akupunktur und Akupressur, welche beide auch im Westen mittlerweile sehr weit verbreitete Heilanwendungen darstellen.<\/p>\n

Wie wird das Heilen mit Qi Gong durchgef\u00fchrt?<\/h2>\n

Die Unterst\u00fctzung der Selbstheilungsprozesse durch Qi Gong erfolgt in der Regel durch die Mitarbeit des Patienten, der ganz bestimmte \u00dcbungen aus dem\u00a0Qi Gong\u00a0durchf\u00fchrt. Hierbei kann es sich um sehr sanfte und langsame Bewegungs\u00fcbungen in Kombination mit gezielter Atmung, oder aber um innere und somit geistige \u00dcbungen handeln. Tats\u00e4chlich l\u00e4sst sich das Qi Gong nicht nur in Bezug auf die Wiederherstellung der Gesundheit einsetzten, sondern stellt auch eine sehr gute M\u00f6glichkeit f\u00fcr die Gesundheitsprophylaxe dar. Voraussetzung ist jedoch, dass die \u00dcbungen regelm\u00e4\u00dfig und mit Konzentration durchgef\u00fchrt werden.<\/p>\n<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t\t

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