{"id":7519,"date":"2024-09-03T19:31:10","date_gmt":"2024-09-03T18:31:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/?post_type=ufaq&p=7519"},"modified":"2024-09-03T19:31:10","modified_gmt":"2024-09-03T18:31:10","slug":"zungenbelag","status":"publish","type":"ufaq","link":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/ufaq\/zungenbelag","title":{"rendered":"Zungenbelag"},"content":{"rendered":"
\n\n\t\n\n\n\n\n\n\n\t\n\t\n\t
\n\n\t\t
\n\n\t\t\n\t
\n\t\n\t\n\n\t\t
\n\t\t\tA<\/span>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t
\n\n\t\t\t
\n\t\t\t\tZungenbelag\t\t\t<\/h5>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t
<\/div>\n\n\t<\/a>\n\t\n<\/div>\n\t\n\t
\n\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t\t
\n\t

Zungenbelag: Ursachen und Behandlung<\/h2>\n

L\u00e4sst sich der Zungenbelag durch mechanischen Abrieb nicht reduzieren, handelt es sich meist um krankhafte Schleimhautver\u00e4nderungen, deren Ursache n\u00e4her abgekl\u00e4rt werden muss. H\u00e4ufig liegen jedoch keine Krankheitsbilder vor und Betroffene leiden haupts\u00e4chlich an einem durch bakterielle Zersetzungsprodukte entstandenen Mundgeruch (Halitosis). Ein l\u00e4stiges \u00dcbel, das sich mitunter st\u00f6rend auf viele Alltagssituationen auswirken kann.<\/span><\/p>\n

\n

Was kann man gegen Zungenbelag tun?<\/h2>\n

Eine ausgewogene Ern\u00e4hrung und ausreichende Mundhygiene sind nat\u00fcrliche Faktoren, um einem abstreifbaren Zungenbelag entgegenzuwirken. Das regelm\u00e4\u00dfige Abb\u00fcrsten der Zunge und Mundsp\u00fclungen zeigen sich hierbei als \u00e4u\u00dferst wirkungsvoll. Auch die gr\u00fcndliche Zahnhygiene spielt eine wichtige Rolle, denn krankhafte Zahnver\u00e4nderungen tragen ein Wesentliches zu odontogenen Zungenbel\u00e4gen bei.<\/p>\n

Vorsicht ist bei \u00fcbertriebener Mundhygiene geboten. Das biologische Gleichgewicht der nat\u00fcrlichen Mikroorganismen in der Mundflora kann zerst\u00f6rt und somit die Vermehrung von sch\u00e4dlichen Bakterien gef\u00f6rdert werden. Als Folge wird die Bildung von Zungenbelag angeregt. Besonderes Augenmerk muss auch auf die Nahrungsaufnahme gelegt werden. Durch das Kauen fester Nahrungsmittel entsteht ein nat\u00fcrlicher, mechanischer Abrieb der Zungenoberfl\u00e4che. Bei vorwiegender Ern\u00e4hrung mit Fl\u00fcssigkeit, wie es bei Di\u00e4ten oder krankheits- und altersbedingt vorkommt, f\u00e4llt diese spontane Regulation weg und die Bildung eines Zungenbelages wird beg\u00fcnstigt.<\/p>\n

Unter Ber\u00fccksichtigung dieser Faktoren lassen sich hartn\u00e4ckige Zungenbel\u00e4ge gezielt bek\u00e4mpfen. Deren Neubildung kann verhindert oder zumindest reduziert werden, um ein angenehmeres Lebensgef\u00fchl zu erreichen.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t\t

\n\n\t\n<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t<\/div>\n\n<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A Zungenbelag Zungenbelag: Ursachen und Behandlung L\u00e4sst sich der Zungenbelag durch mechanischen Abrieb nicht reduzieren, handelt es sich meist um krankhafte Schleimhautver\u00e4nderungen, deren Ursache n\u00e4her abgekl\u00e4rt werden muss. H\u00e4ufig liegen jedoch keine Krankheitsbilder vor und Betroffene leiden haupts\u00e4chlich an einem<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","ufaq-category":[1426],"ufaq-tag":[],"class_list":["post-7519","ufaq","type-ufaq","status-publish","hentry","ufaq-category-z"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/ufaq\/7519","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/ufaq"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/ufaq"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7519"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7519"}],"wp:term":[{"taxonomy":"ufaq-category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/ufaq-category?post=7519"},{"taxonomy":"ufaq-tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/ufaq-tag?post=7519"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}