{"id":7508,"date":"2024-09-03T19:22:48","date_gmt":"2024-09-03T18:22:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/?post_type=ufaq&#038;p=7508"},"modified":"2024-09-03T19:22:48","modified_gmt":"2024-09-03T18:22:48","slug":"milchzuckerunvertraeglichkeit","status":"publish","type":"ufaq","link":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/ufaq\/milchzuckerunvertraeglichkeit","title":{"rendered":"Milchzuckerunvertr\u00e4glichkeit"},"content":{"rendered":"<div  class=\"ewd-ufaq-faq-list ewd-ufaq-page-type-load_more ewd-ufaq-category-tabs- ewd-ufaq-faq-category-title-accordion\" id='ewd-ufaq-faq-list'>\n\n\t<input type='hidden' name='show_on_load' value='' id='ewd-ufaq-show-on-load' \/>\n<input type='hidden' name='include_category' value='' id='ewd-ufaq-include-category' \/>\n<input type='hidden' name='exclude_category' value='' id='ewd-ufaq-exclude-category' \/>\n<input type='hidden' name='orderby' value='title' id='ewd-ufaq-orderby' \/>\n<input type='hidden' name='order' value='asc' id='ewd-ufaq-order' \/>\n<input type='hidden' name='post_count' value='-1' id='ewd-ufaq-post-count' \/>\n<input type='hidden' name='current_url' value='\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/ufaq\/7508' id='ewd-ufaq-current-url' \/>\n\t\n\t\n\t<div class='ewd-ufaq-faqs'>\n\n\t\t<div  class=\"ewd-ufaq-faq-div ewd-ufaq-faq-column-count-two ewd-ufaq-faq-responsive-columns-1 ewd-ufaq-faq-display-style-contemporary ewd-ufaq-can-be-toggled\" id='ewd-ufaq-post-7508-zGkukz8a8p' data-post_id='7508'>\n\n\t\t\n\t<div class='ewd-ufaq-faq-title ewd-ufaq-faq-toggle'>\n\t\n\t<a class='ewd-ufaq-post-margin'  href='#' role=\"button\">\n\n\t\t<div class='ewd-ufaq-post-margin-symbol ewd-ufaq-'>\n\t\t\t<span >A<\/span>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t<div class='ewd-ufaq-faq-title-text'>\n\n\t\t\t<h5>\n\t\t\t\tMilchzuckerunvertr\u00e4glichkeit\t\t\t<\/h5>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t<div class='ewd-ufaq-clear'><\/div>\n\n\t<\/a>\n\t\n<\/div>\n\t\n\t<div class='ewd-ufaq-faq-body' >\n\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t\t<div class='ewd-ufaq-post-margin ewd-ufaq-faq-post'>\n\t<p>Die Milchzuckerunvertr\u00e4glichkeit ist auch unter dem Namen Laktoseintoleranz bekannt. Das bedeutet, dass der in Milch enthaltene Milchzucker vom menschlichen Organismus nicht verarbeitet werden kann. Es kommt zu unangenehmen Begleiterscheinungen beim Genuss von Milch und Milchprodukten. Der Verzicht auf laktosehaltige Produkte ist ein sicherer Weg, der Milchzuckerunvertr\u00e4glichkeit aus dem Weg zu gehen. Im Handel sind Pr\u00e4parate als Nahrungserg\u00e4nzung gegen Milchzuckerunvertr\u00e4glichkeit erh\u00e4ltlich.<\/p>\n<h2>Was versteht man unter Milchzuckerunvertr\u00e4glichkeit?<\/h2>\n<p>Der in Milch enthaltene Zucker besteht aus zwei Bausteinen: Glukose und Galaktose. Damit der Milchzucker im D\u00fcnndarm verarbeitet werden kann, muss er in diese beiden Bestandteile zerlegt werden. Dazu ist ein Enzym erforderlich, das sogenannte Laktase-Enzym. Sehr vielen erwachsenen Menschen fehlt dieses Enzym. Dadurch ist der K\u00f6rper nicht in der Lage, den Milchzucker zu spalten. Er verbleibt im D\u00fcnndarm und verursacht diverse Beschwerden, die von Bl\u00e4hungen \u00fcber Durchfall bis hin zu heftigen Bauchschmerzen reichen.<\/p>\n<h2>Was ist bei Milchzuckerunvertr\u00e4glichkeit hilfreich?<\/h2>\n<p>Am besten und schnellsten hilft ein kompletter Verzicht auf Milchzucker. Die Lebensmittelindustrie hat in den letzten Jahren auf den zunehmenden Bedarf reagiert und bringt mittlerweile zahlreiche laktosefreie Produkte auf den Markt. Die Palette reicht von laktosefreier Trinkmilch \u00fcber Schlagsahne sowie K\u00e4se- und Milchprodukte bis hin zu Schokolade und Speiseeis. Achtung, Milchzucker kann auch in Fleisch- und Wurstwaren enthalten sein. Sogar Medikamente werden h\u00e4ufig unter Verwendung von Milchzucker hergestellt. Als sehr hilfreich und unterst\u00fctzend erweisen sich Pr\u00e4parate, die das Enzym Laktase dem K\u00f6rper zuf\u00fchren. Das ist beispielsweise beim Essen im Restaurant oder auf einer Urlaubsreise eine sinnvolle Alternative, wenn man an Milchzuckerunvertr\u00e4glichkeit leidet.<\/p>\n<p>Sehr empfehlen k\u00f6nnen wir Ihnen die Laktase Produkte von PreThis und Puridal Strength. Schauen Sie doch bitte hier: Produkte bei einer\u00a0<strong>Milchzuckerunvertr\u00e4glichkeit\u00a0<\/strong>mit Laktase Enzymen.<\/p>\n<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t\t<div class='ewd-ufaq-faq-custom-fields'>\n\n\t\n<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t<\/div>\n\n<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A Milchzuckerunvertr\u00e4glichkeit Die Milchzuckerunvertr\u00e4glichkeit ist auch unter dem Namen Laktoseintoleranz bekannt. Das bedeutet, dass der in Milch enthaltene Milchzucker vom menschlichen Organismus nicht verarbeitet werden kann. Es kommt zu unangenehmen Begleiterscheinungen beim Genuss von Milch und Milchprodukten. 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