{"id":7246,"date":"2024-09-02T15:17:54","date_gmt":"2024-09-02T14:17:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/?post_type=ufaq&p=7246"},"modified":"2024-09-03T11:19:48","modified_gmt":"2024-09-03T10:19:48","slug":"ursachen-der-flatulenz","status":"publish","type":"ufaq","link":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/ufaq\/ursachen-der-flatulenz","title":{"rendered":"Ursachen der Flatulenz"},"content":{"rendered":"
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\n\t\t\t\tUrsachen der Flatulenz\t\t\t<\/h5>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t
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Flatulenz – wenn der Bauch sich bl\u00e4ht. Die Entwicklung von Gasen bei der Verdauung ist ein ganz nat\u00fcrlicher Prozess. Normalerweise entweichen die Gase und verursachen keine Beschwerden. Werden im Verdauungstrakt verst\u00e4rkt Gase produziert, spricht man von Flatulenz. Die \u00fcberm\u00e4\u00dfige Ansammlung von Gasen im Verdauungstrakt kann unterschiedliche Ursachen haben und bei Betroffenen ganz unterschiedliche Beschwerden hervorrufen.<\/p>\n

Bei Flatulenz oder auch Bl\u00e4hungen kommt es im Darm zu einer gesteigerten Gasbildung. Der vermehrte bakterielle Abbau von N\u00e4hrstoffen wie Kohlenhydraten, Fetten oder Ballaststoffen durch Darmbakterien kann urs\u00e4chlich f\u00fcr die Entstehung von Bl\u00e4hungen sein. Treten sie durch die Aufnahme bestimmter Nahrungsmittel oder durch ungesunde Essgewohnheiten auf, ist die Flatulenz in der Regel vor\u00fcbergehend und zumeist harmlos. Daneben gibt es weitere Ursachen f\u00fcr Bl\u00e4hungen. So k\u00f6nnen Flatulenzen auch als Nebenwirkungen von Medikamenten auftreten. Weiterhin kann es bei Unvertr\u00e4glichkeiten und Allergien verst\u00e4rkt zu Bl\u00e4hungen kommen. So treten Bl\u00e4hungen h\u00e4ufig bei Laktose-Intoleranz (Milchzucker-Unvertr\u00e4glichkeit), Fruktose-Intoleranz (Fruchtzucker-Unvertr\u00e4glichkeit), Milcheiwei\u00dfallergie oder Z\u00f6liakie (Gluten-Unvertr\u00e4glichkeit) auf, die teilweise auch mit Durchf\u00e4llen verbunden sind. Der Flatulenz k\u00f6nnen aber auch andere Grunderkrankungen, wie zum Beispiel eine Leberzirrhose, ein Magengeschw\u00fcr oder Polypen zugrunde liegen.<\/p>\n

Beschwerden bei Flatulenz<\/h2>\n

Beim Verdauungsvorgang werden Darmgase produziert. \u00dcblicherweise wird der gr\u00f6\u00dfte Teil dieser Gase \u00fcber die Darmwand ins Blut abgegeben. Von dort gelangen sie in die Lungen und verlassen durch das Ausatmen den K\u00f6rper. Besteht ein \u00dcberschuss an Gasen, werden die Gasbl\u00e4schen zu gro\u00df und k\u00f6nnen nicht mehr vollst\u00e4ndig diffundieren. Es kommt zur Bildung von Schaum. Die vermehrt angesammelten Gase im Bauchraum k\u00f6nnen durch Aufsto\u00dfen durch den Mund oder durch den Abgang der umgangssprachlichen Winde durch die Anal\u00f6ffnung entweichen. Die im Bauchraum angesammelten Gase k\u00f6nnen ein V\u00f6llegef\u00fchl sowie Druckschmerzen im Magen- und Darmbereich verursachen. Dar\u00fcber hinaus kann es zu \u00dcbelkeit, Darmger\u00e4uschen und Bl\u00e4hbauch kommen. Patienten, die unter Flatulenz leiden, k\u00f6nnen unterschiedlich starke Beschwerden und damit einen verschieden ausgepr\u00e4gten Leidensdruck haben.<\/p>\n

Behandlungsm\u00f6glichkeiten bei Flatulenz<\/h2>\n

F\u00fcr die Behandlung der Flatulenz gibt es verschiedene Hausmittel sowie auch Arzneimittel, die zum Teil frei verk\u00e4uflich in Apotheken erh\u00e4ltlich sind. Besteht eine Flatulenz aufgrund ungesunder Essgewohnheiten oder durch stark bl\u00e4hende Lebensmittel, empfiehlt es sich, die Mahlzeiten regelm\u00e4\u00dfig und in Ruhe einzunehmen. Auf den Konsum von stark kohlens\u00e4urehaltigen Getr\u00e4nken sollte ebenso wie auf stark bl\u00e4hende Lebensmittel, wie zum Beispiel H\u00fclsenfr\u00fcchte und Zwiebeln, verzichtet werden. Die Ern\u00e4hrung sollte insgesamt fettarm und ausgewogen sein. Bei Nahrungsmittelunvertr\u00e4glichkeiten sollten die betroffenen Nahrungsmittel vom Speiseplan gestrichen werden. Im Fall einer\u00a0Lactose-Intoleranz\u00a0sind also Milch und Milchprodukte zu meiden. Als Hausmittel k\u00f6nnen eine Rollkur oder lokale W\u00e4rme helfen. Angezeigt ist ebenso die Verwendung von krampfl\u00f6senden Mitteln, sogenannter Karminativa, zu denen beispielsweise K\u00fcmmel geh\u00f6rt. Die Verkrampfungen des Darms werden gel\u00f6st und der Abgang der Darmgase wird so erleichtert. Flatulenzen werden durch die Mittel allerdings nicht verhindert. Treten zus\u00e4tzlich zu den Bl\u00e4hungen weitere Beschwerden auf, wie Schmerzen, Durchfall oder Verstopfung, sollte ein Arzt konsultiert werden.<\/p>\n<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t\t

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