{"id":7199,"date":"2024-09-02T12:53:15","date_gmt":"2024-09-02T11:53:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/?post_type=ufaq&#038;p=7199"},"modified":"2024-09-03T10:32:25","modified_gmt":"2024-09-03T09:32:25","slug":"bmi-body-mass-index","status":"publish","type":"ufaq","link":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/ufaq\/bmi-body-mass-index","title":{"rendered":"BMI &#8211; Body-Mass-Index"},"content":{"rendered":"<div  class=\"ewd-ufaq-faq-list ewd-ufaq-page-type-load_more ewd-ufaq-category-tabs- ewd-ufaq-faq-category-title-accordion\" id='ewd-ufaq-faq-list'>\n\n\t<input type='hidden' name='show_on_load' value='' id='ewd-ufaq-show-on-load' \/>\n<input type='hidden' name='include_category' value='' id='ewd-ufaq-include-category' \/>\n<input type='hidden' name='exclude_category' value='' id='ewd-ufaq-exclude-category' \/>\n<input type='hidden' name='orderby' value='title' id='ewd-ufaq-orderby' \/>\n<input type='hidden' name='order' value='asc' id='ewd-ufaq-order' \/>\n<input type='hidden' name='post_count' value='-1' id='ewd-ufaq-post-count' \/>\n<input type='hidden' name='current_url' value='\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/ufaq\/7199' id='ewd-ufaq-current-url' \/>\n\t\n\t\n\t<div class='ewd-ufaq-faqs'>\n\n\t\t<div  class=\"ewd-ufaq-faq-div ewd-ufaq-faq-column-count-two ewd-ufaq-faq-responsive-columns-1 ewd-ufaq-faq-display-style-contemporary ewd-ufaq-can-be-toggled\" id='ewd-ufaq-post-7199-rUq2B5Vwgu' data-post_id='7199'>\n\n\t\t\n\t<div class='ewd-ufaq-faq-title ewd-ufaq-faq-toggle'>\n\t\n\t<a class='ewd-ufaq-post-margin'  href='#' role=\"button\">\n\n\t\t<div class='ewd-ufaq-post-margin-symbol ewd-ufaq-'>\n\t\t\t<span >A<\/span>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t<div class='ewd-ufaq-faq-title-text'>\n\n\t\t\t<h5>\n\t\t\t\tBMI &#8211; Body-Mass-Index\t\t\t<\/h5>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t<div class='ewd-ufaq-clear'><\/div>\n\n\t<\/a>\n\t\n<\/div>\n\t\n\t<div class='ewd-ufaq-faq-body' >\n\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t\t<div class='ewd-ufaq-post-margin ewd-ufaq-faq-post'>\n\t<p>BMI stellt grunds\u00e4tzlich eine Abk\u00fcrzung des englischen Begriffs Body-Mass-Index dar, womit grunds\u00e4tzlich das Verh\u00e4ltnis zwischen der Gr\u00f6\u00dfe eines menschlichen K\u00f6rpers und dessen Gewicht dargestellt wird. Aus diesem Grund handelt es sich bei dem BMI um einen Wert, welcher Auskunft \u00fcber das optimale Verh\u00e4ltnis zwischen K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe und K\u00f6rpergewicht geben kann. Jedoch erachten die Experten den BMI ausschlie\u00dflich als grober Richtwert, denn sowohl das Geschlecht als auch die allgemeine Statur einer Person werden bei der Berechnung des BMI grunds\u00e4tzlich nicht ber\u00fccksichtigt. Viele Experten sprechen sich sogar klar und deutlich gegen den BMI aus und bezeichnen ihn als sehr ungenauen und nicht aussagekr\u00e4ftigen Wert. F\u00fcr die Berechnung des BMI dient eine spezielle Formel, jedoch finden sich heutzutage vor allem im Internet ungemein viele BMI-Rechner, mit deren Hilfe durch die Eingabe bestimmter Daten der eigene Body-Mass-Index online errechnet werden kann.<\/p>\n<h2>Wof\u00fcr dient der BMI?<\/h2>\n<p>Der BMI wird sehr h\u00e4ufig in Bezug auf die Wichtigkeit einer Di\u00e4t verwendet, wobei er Auskunft dar\u00fcber geben soll, ob im K\u00f6rper einer bestimmten Person ein zu hoher Fettanteil vorhanden ist. Des Weiteren wird der BMI auch nicht selten daf\u00fcr eingesetzt, um festzustellen, ob eine bestimmte Person ein Untergewicht leidet. In beiden F\u00e4llen erweist sich der Einsatz des BMI laut vieler Experten als fragw\u00fcrdig und tats\u00e4chlich aussagekr\u00e4ftig. Dennoch kann der Body-Mass-Index als guter Richtwert dienen, ob sich das Verh\u00e4ltnis zwischen K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe, K\u00f6rperfettanteil und Muskelgewebe optimal gestaltet.<\/p>\n<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t\t<div class='ewd-ufaq-faq-custom-fields'>\n\n\t\n<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t<\/div>\n\n<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A BMI &#8211; Body-Mass-Index BMI stellt grunds\u00e4tzlich eine Abk\u00fcrzung des englischen Begriffs Body-Mass-Index dar, womit grunds\u00e4tzlich das Verh\u00e4ltnis zwischen der Gr\u00f6\u00dfe eines menschlichen K\u00f6rpers und dessen Gewicht dargestellt wird. 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