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Du hast gerade erfahren, dass du Diabetes hast. Das ist eine ernste Diagnose, die dein Leben ver\u00e4ndern wird. Aber keine Panik: Mit der richtigen Behandlung und Lebensweise kannst du trotzdem ein gutes und gesundes Leben f\u00fchren.<\/p>\nDu hast gerade erfahren, dass du Diabetes hast. Das ist eine ernste Diagnose, die dein Leben ver\u00e4ndern wird. Aber keine Panik: Mit der richtigen Behandlung und Lebensweise kannst du trotzdem ein gutes und gesundes Leben f\u00fchren.<\/p>\n
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Diabetes ist eine Stoffwechselerkrankung, bei der der Blutzuckerspiegel zu hoch ist. Das liegt daran, dass dein K\u00f6rper entweder zu wenig oder gar kein Insulin produziert oder das Insulin nicht richtig wirken kann. Insulin ist ein Hormon, das den Zucker aus dem Blut in die Zellen transportiert, wo er als Energiequelle genutzt wird.<\/p>\n
Typ 1 und Typ 2. Bei Typ 1 Diabetes zerst\u00f6rt das eigene Immunsystem die insulinproduzierenden Zellen in der Bauchspeicheldr\u00fcse. Das bedeutet, dass du lebenslang auf Insulin angewiesen bist, das du dir regelm\u00e4\u00dfig spritzen oder mit einer Pumpe zuf\u00fchren musst. Typ 1 Diabetes tritt meist schon im Kindes- oder Jugendalter auf.<\/p>\n
Bei Typ 2 Diabetes reagieren die Zellen nicht mehr ausreichend auf das Insulin oder die Bauchspeicheldr\u00fcse produziert zu wenig davon. Das f\u00fchrt dazu, dass der Blutzucker ansteigt und langfristig zu Sch\u00e4den an verschiedenen Organen f\u00fchren kann. Typ 2 Diabetes entwickelt sich meist im Erwachsenenalter und h\u00e4ngt oft mit \u00dcbergewicht, Bewegungsmangel und ungesunder Ern\u00e4hrung zusammen.<\/p>\n
Die Symptome von Diabetes sind unter anderem starker Durst, h\u00e4ufiges Wasserlassen, M\u00fcdigkeit, Gewichtsverlust, Sehst\u00f6rungen und schlecht verheilende Wunden. Wenn du eines oder mehrere dieser Anzeichen bemerkst, solltest du unbedingt einen Arzt aufsuchen und einen Blutzuckertest machen lassen.<\/p>\n
Die Behandlung von Diabetes h\u00e4ngt vom Typ und vom Schweregrad ab. Das Ziel ist es immer, den Blutzuckerspiegel m\u00f6glichst stabil zu halten und Folgeerkrankungen wie Herzinfarkt, Schlaganfall, Nierensch\u00e4den oder Augenprobleme zu vermeiden.<\/p>\n
Bei Typ 1 Diabetes musst du dein Insulin regelm\u00e4\u00dfig anpassen, je nachdem wie viel du isst, wie viel du dich bewegst und wie dein Allgemeinzustand ist. Dazu brauchst du ein Blutzuckermessger\u00e4t und ein Insulinpen oder eine Pumpe. Du solltest auch lernen, wie du eine Unterzuckerung erkennst und behandelst, die auftreten kann, wenn du zu viel Insulin nimmst oder zu wenig isst.<\/p>\n
Bei Typ 2 Diabetes kannst du oft schon viel erreichen, indem du deine Ern\u00e4hrung umstellst und mehr Sport treibst. Das hilft dir nicht nur, deinen Blutzucker zu senken, sondern auch dein Gewicht zu reduzieren und dein Herz-Kreislauf-System zu st\u00e4rken. Manchmal reicht das aber nicht aus und du brauchst zus\u00e4tzlich Medikamente in Form von Tabletten oder Spritzen.<\/p>\n
Egal welchen Typ von Diabetes du hast, es ist wichtig, dass du regelm\u00e4\u00dfig deine Blutzuckerwerte kontrollierst und dich von einem Arzt beraten l\u00e4sst. Du solltest auch darauf achten, dass du genug trinkst, deine Z\u00e4hne pflegst und deine F\u00fc\u00dfe untersuchst. Au\u00dferdem solltest du dich gegen Grippe und Pneumokokken impfen lassen.<\/p>\n
Diabetes ist eine Herausforderung, aber kein Hindernis f\u00fcr ein gl\u00fcckliches Leben. Mit der richtigen Einstellung und Unterst\u00fctzung kannst du deine Krankheit akzeptieren und gut damit umgehen. Es gibt viele Menschen, die dir helfen k\u00f6nnen: \u00c4rzte, Diabetesberater, Selbsthilfegruppen oder andere Betroffene. Du bist nicht allein!<\/p>\n
Wenn du mehr \u00fcber Diabetes erfahren willst oder Fragen hast, kannst du dich an folgende Adressen wenden:<\/p>\n
– Deutsche Diabetes Gesellschaft: www.deutsche-diabetes-gesellschaft.de<\/a> Du hast gerade erfahren, dass du Diabetes hast. Das ist eine ernste Diagnose, die dein Leben ver\u00e4ndern wird. Aber keine Panik: Mit der richtigen Behandlung und Lebensweise kannst du trotzdem ein gutes und gesundes Leben f\u00fchren.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4189,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[57],"tags":[],"class_list":["post-7044","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gesundheit"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7044","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7044"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7044\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7080,"href":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7044\/revisions\/7080"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4189"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7044"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7044"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7044"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n– Deutsche Diabetes-Hilfe: www.diabetesde.org<\/a>
\n– Bundesverband Klinischer Diabetes-Einrichtungen: www.bkvd.de<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"