{"id":6852,"date":"2024-07-31T12:00:38","date_gmt":"2024-07-31T11:00:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/?p=6852"},"modified":"2024-07-31T12:00:38","modified_gmt":"2024-07-31T11:00:38","slug":"auch-fuesse-brauchen-freiheit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/allgemeines\/auch-fuesse-brauchen-freiheit.html","title":{"rendered":"Auch F\u00fc\u00dfe brauchen Freiheit"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-rta_thumb_no_cropped_460x wp-image-5721\" src=\"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/feet-619399_1920-1-460x306.jpg\" alt=\"F\u00fc\u00dfe\" width=\"460\" height=\"306\" srcset=\"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/feet-619399_1920-1-460x306.jpg 460w, https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/feet-619399_1920-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/feet-619399_1920-1-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/feet-619399_1920-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/feet-619399_1920-1.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 460px) 100vw, 460px\" \/>Spitze und zu enge Schuhe sind oft die Ursache von Beschwerden \u2013 die Therapie ist langwierig und erfordert viel Einsatz. 3.500 Gespr\u00e4che pro Jahr f\u00fchrt beispielsweise ein Facharzt im Zentrum f\u00fcr Fu\u00df- und Sprunggelenkchirurgie in K\u00f6ln. Er erl\u00e4utert, dass der klassische Patient Anfang 50 und weiblich ist, sowie an Hallux valgus und Krallenzehen leidet.<\/p>\n<p>Das ist mittlerweile eine Volkskrankheit geworden.\u00a0 Die Ursachen sind famili\u00e4r bedingte Veranlagung, das eher schwache Bindegewebe bei Frauen und falsche Schuhe. Je spitzer der Schuh, desto nachteiliger f\u00fcr den Fu\u00df. Wenn dann noch hohe Abs\u00e4tze getragen werden, kann man sicher sein, dass sich der Fu\u00df im Laufe der Zeit krankhaft verformt.<\/p>\n<p>Die Palette der Fu\u00df- und Sprunggelenkerkrankungen ist vielseitig, angefangen beim Fersensporn, Achillessehnen-Probleme, Platt-, Spreiz- und Senkfu\u00df, Knubbel an der Fu\u00dfsohle, Probleme mit dem Sprunggelenk und nat\u00fcrlich auch Unf\u00e4lle.\u00a0 Fast alle diese Symptome verursachen viel Schmerzen und machen\u00a0 das Gehen oft zur Qual!! Wer hat das nicht schon mal mitgemacht.<\/p>\n<p>Oft versprechen die konservativen Methoden nachhaltige Hilfe, indem man sich Einlagen verordnen l\u00e4sst. Aber bei gravierenden Beschwerden ist es damit nicht getan. Typisch sind vor allem Schmerzen beim ersten Auftreten oder nach l\u00e4ngerem Stehen. Helfen kann eine Eigentherapie, also den Fu\u00df, wann immer es geht, dehnen und bewegen. Auch spezielle \u00dcbungen dienen zur Hilfe, aber das ist langwierig.<\/p>\n<p>Wenn man pl\u00f6tzlich einen Knubbel in der Fu\u00dfsohle entdeckt, braucht man meistens keinen Schreck kriegen, das kann der \u201eMorbus Ledderhose\u201csein, nach dem Chirurgen Georg Ledderhose genannt. Da hilft bedingt eine Einlage, operative Entfernung kann man manchen lassen, aber es k\u00f6nnen sich wieder neue bilden.<\/p>\n<p>Komplizierter ist es mit dem Sprunggelenk. Wenn da bei Problemen Spritzen oder spezielle Schuhe nicht mehr helfen, kann der Facharzt zu einer Prothese des oberen Sprunggelenks raten, alternativ zur Versteifung. Bundesweit werden pro Jahr \u00fcber 1100 Sprunggelenk-Prothesen eingesetzt. Sowas ist kein Ersatz f\u00fcr ein gesundes Gelenk, aber man ist meistens schmerzfrei und kann sich wieder bewegen. Alterativ ist aber auch eine Eigenbehandlung mit einem Gelenkmittel mit Glucosamin und Chondroitin m\u00f6glich, hier wurden schon viele Erfolge verzeichnet.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Spitze und zu enge Schuhe sind oft die Ursache von Beschwerden \u2013 die Therapie ist langwierig und erfordert viel Einsatz. 3.500 Gespr\u00e4che pro Jahr f\u00fchrt beispielsweise ein Facharzt im Zentrum f\u00fcr Fu\u00df- und Sprunggelenkchirurgie in K\u00f6ln. 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