{"id":5849,"date":"2020-02-06T15:22:58","date_gmt":"2020-02-06T14:22:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/?p=5849"},"modified":"2023-04-18T15:46:34","modified_gmt":"2023-04-18T14:46:34","slug":"hustenzeit-eukalyptus-ist-wirksam","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/allgemeines\/hustenzeit-eukalyptus-ist-wirksam.html","title":{"rendered":"Hustenzeit \u2013 Eukalyptus ist wirksam"},"content":{"rendered":"\r\n\r\n\r\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft  wp-image-5851\" src=\"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/cold-3861935_1920-1024x682.jpg\" alt=\"husten-lindern\" width=\"401\" height=\"267\" srcset=\"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/cold-3861935_1920-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/cold-3861935_1920-460x306.jpg 460w, https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/cold-3861935_1920-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/cold-3861935_1920-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/cold-3861935_1920.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 401px) 100vw, 401px\" \/>Der spezielle Duft ist wohl jedem vertraut. Schon allein, wie die Hustenbonbons mit Eukalyptus riechen! Die Pflanze ist sehr wirksam f\u00fcr die Behandlung von Erk\u00e4ltungen und das hat gute Gr\u00fcnde.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Atemwege befreien &#8211; \u00c4therischen \u00d6le aus den Bl\u00e4ttern<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Vor allem die Substanz Cineol \u2013 die hohen medizinischen Wert haben. Sie l\u00f6sen und verfl\u00fcssigen festsitzenden Schleim in den Nebenh\u00f6hlen der Nase und in den Bronchien. Das hilft dabei, die Sekrete besser aus den Atemwegen zu transportieren, so kann man besser abhusten.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Damit werden auch die Krankheitserreger besser vertilgt<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Eukalyptus hat auch eine leicht antibakterielle Wirkung , die durch Myrten\u00f6l und S\u00fc\u00dforangenanteile sowie Zitronen\u00f6l verst\u00e4rkt wird. Beispielsweise GeloMyrtol Kapseln aus der Apotheke.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Bek\u00e4mpfung des Infekts<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Auch hierf\u00fcr wurden Untersuchungen durchgef\u00fchrt. Sie haben ergeben, das eine solche Behandlung die Entz\u00fcndungen der Atemwege schneller abklingen lassen. Au\u00dferdem wird die Erk\u00e4ltungsdauer verk\u00fcrzt und Verschlimmerungen, wie eine Bronchitis, vermieden.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ein altes Hausmittel, das immer wieder gute Wirkung zeigt.<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u00dcbrigens wirkt auch ein entkrampfender feuchter Kartoffel-Wickel bei Atemwegsinfekten. Die feuchte W\u00e4rme wird als besonders wohltuend empfunden. So ein Wickel lockert auch die von der Anstrengung des Hustens schmerzenden Brustmuskeln. So wird es gemacht: 4 mehlige Kartoffeln mit der Schale kochen, zerdr\u00fccken und in ein Geschirrtuch wickeln. So hei\u00df wie m\u00f6glich auf die Brust legen und dort lassen, bis er abgek\u00fchlt ist.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Atem\u00fcbungen sind auch sehr zu empfehlen<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><strong>Atem sp\u00fcren:<\/strong> Dazu die H\u00e4nde auf den Unterbauch legen. Bewusst die Atmung wahrnehmen. <strong>Atem flie\u00dfen lassen:<\/strong> Mit einer leichten Bewegung der Nasenfl\u00fcgel durch die Nase ein- und durch den Mund wieder ausatmen. Etwa 20 Atemz\u00fcge lang einfach den Atem in Fluss halten. <strong>Atem trainieren:<\/strong> W\u00e4hrend man einatmet, ein Nasenloch mit einem Finger zuhalten. W\u00e4hrend des Ausatmens das andere. Immer ein paar Atemz\u00fcge lang, dann die Seite wechseln.<\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der spezielle Duft ist wohl jedem vertraut. Schon allein, wie die Hustenbonbons mit Eukalyptus riechen! 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