{"id":5742,"date":"2018-11-20T13:21:08","date_gmt":"2018-11-20T12:21:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/?p=5742"},"modified":"2018-11-20T13:21:08","modified_gmt":"2018-11-20T12:21:08","slug":"warum-knirschen-manche-mit-den-zaehnen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/allgemeines\/warum-knirschen-manche-mit-den-zaehnen.html","title":{"rendered":"Warum knirschen manche mit den Z\u00e4hnen?"},"content":{"rendered":"

\"z\u00e4hne-knirschen\"Das wird oft nicht gleich erkannt \u2013 manche leiden unter unruhigem Schlaf und unter Kopf- und R\u00fcckenschmerzen, aber orthop\u00e4disch ist nichts zu finden. Aber wenn anhaltende Zahnschmerzen auftreten, sollte man zum Zahnarzt gehen. Da kann man aufschlussreiche Feststellungen machen \u2013 Neben kari\u00f6sen Sch\u00e4den zeigen die Z\u00e4hne dann starke Abreibungen und der Schmelz kann tiefe Risse aufweisen. Das sind deutliche Anzeichen f\u00fcr n\u00e4chtliches Z\u00e4hneknirschen.<\/p>\n

Folgen und bleibende Sch\u00e4de<\/h2>\n

Neben Zahnsch\u00e4den sind oft Verspannungen im Kiefer-, Hals- und Schulterbereich Folge des permanenten Anspannens der Kaumuskeln. Davon kann man auch Kopf- und R\u00fcckenschmerzen bekommen. Es wirken ja auch, wie wissenschaftlich festgestellt, gro\u00dfe Kr\u00e4fte auf Z\u00e4hne und Gelenke, \u00fcber 100 Kilogramm pro Quadratzentimeter. Das ist das Zehnfache des normalen Kaudrucks. Als Hauptursache gelten psychische Anspannungen. Man sagt nicht zu Unrecht bei unangenehmen Situationen: Man knirscht mit den Z\u00e4hnen, oder man beisst die Z\u00e4hne zusammen.
\nDann kann es noch von schlecht sitzenden Kronen, schief stehenden Z\u00e4hnen, Alkoholkonsum oder Erkrankungen im Kieferbereich kommen.<\/p>\n

Experten gehen davon aus, dass jeder dritte vom Z\u00e4hneknirschen betroffen ist<\/h2>\n

Besonders Kinder und Jugendliche seien betroffen. Bei den J\u00fcngsten kann das positive Effekte haben, denn da passen sich noch die Kiefer an und bereiten sich auf das bleibende Gebiss vor. Aber bei Teenagern stecken oft psychische Ursachen dahinter \u2013 in erster Linie ist das Schulstress. H\u00e4ufig leiden an \u201eBruxismus<\/a>\u201c, so das lateinische Wort, auch Frauen zwischen 30 und 45 Jahren. Meist hilft man sich mit individuell angefertigten Kunststoffschienen, die man vom Kieferorthop\u00e4den erh\u00e4lt. Wenn man die w\u00e4hrend des Schlafens tr\u00e4gt, entlasten sie die Kiefergelenke und entspannen die Kau- und Kopfmuskulatur.\u00a0Ist Stress die Ursache, l\u00f6st sich das Problem von selbst, wenn die Anspannung nachl\u00e4sst.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Das wird oft nicht gleich erkannt \u2013 manche leiden unter unruhigem Schlaf und unter Kopf- und R\u00fcckenschmerzen, aber orthop\u00e4disch ist nichts zu finden. Aber wenn anhaltende Zahnschmerzen auftreten, sollte man zum Zahnarzt gehen. Da kann man aufschlussreiche Feststellungen machen \u2013<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5743,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5742","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemeines"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5742","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5742"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5742\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5743"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5742"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5742"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5742"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}