{"id":4864,"date":"2016-03-02T15:34:03","date_gmt":"2016-03-02T13:34:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/?p=4864"},"modified":"2024-09-02T20:02:00","modified_gmt":"2024-09-02T19:02:00","slug":"schwangerschaftsuebelkeit-das-hilft-ihnen-jetzt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/gesundheit\/schwangerschaftsuebelkeit-das-hilft-ihnen-jetzt.html","title":{"rendered":"Schwangerschafts\u00fcbelkeit \u2013 das hilft Ihnen jetzt"},"content":{"rendered":"

\"schwangereEs gibt wenig sch\u00f6neres, als zu erleben, wie in Ihrem K\u00f6rper ein neues Leben heranw\u00e4chst. Ein Wunschkind<\/a> ist unterwegs! Wenn da nur nicht diese Schwangerschafts\u00fcbelkeit w\u00e4re! Gut 80% der Frauen leiden mehr oder weniger stark unter diesem unangenehmen Schwangerschaftssymptom. Zwischen Klosch\u00fcssel und \u00dcbelkeit kann einem dabei glatt die Freude an der Schwangerschaft vergehen – und die Autorin wei\u00df genau wovon Sie spricht! Hier erhalten Sie viele Informationen \u00fcber gute Hausmittelchen die wirklich helfen!<\/p>\n

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Woher kommt Schwangerschafts\u00fcbelkeit?<\/h2>\n

W\u00e4hrend manche Schwangere nur eine leichte \u00dcbelkeit am Morgen versp\u00fcren, leiden andere den ganzen Tag unter heftigem Brechreiz. In manchen F\u00e4llen ist es sogar n\u00f6tig, die Betroffene im Krankenhaus zu versorgen, da die anhaltende Schwangerschafts\u00fcbelkeit die Nahrungsaufnahme so sehr erschwert, dass eine N\u00e4hrstoffunterversorgung von werdender Mutter und Ungeborenem droht. Von der behandlungsbed\u00fcrftigen Form, dem \u00fcberm\u00e4\u00dfigen Schwangerschaftserbrechen (Hyperemesis gravidarum), wird dann gesprochen, wenn die Schwangere sich \u00f6fter als vier bis f\u00fcnf Mal t\u00e4glich \u00fcbergeben muss oder durch die anhaltenden Beschwerden bereits mindestens 5% ihres K\u00f6rpergewichtes verloren hat.<\/p>\n

Aber egal ob leicht oder stark ausgepr\u00e4gt: Der Grund f\u00fcr die \u00dcbelkeit ist stets der selbe. Das Schwangerschaftshormon HCG (Humanes Choriongonadotropin) gilt als untr\u00fcglicher Nachweis einer Schwangerschaft und ist zugleich Ausl\u00f6ser f\u00fcr die typischen Schwangerschaftsanzeichen, angefangen beim Ausbleiben der Regel, \u00fcber die anschwellenden Br\u00fcste, bis hin zur benannten \u00dcbelkeit.
\nDas Hormon wird ab dem Zeitpunkt der Einnistung produziert, der HCG-Gehalt im Blut steigt in den ersten Wochen stetig an. Ab etwa der 10 Schwangerschaftswoche etwa l\u00e4sst die HCG-Konzentration dann wieder nach. Aufgabe des Hormons ist es, den K\u00f6rper auf die Schwangerschaft vorzubereiten und zu verhindern, dass das Ungeborene abgesto\u00dfen wird. Ob und in welchem Grade eine Frau an der Schwangerschafts\u00fcbelkeit leidet, h\u00e4ngt vermutlich von ihrer Empfindlichkeit gegen\u00fcber des Hormons ab. Warum allerdings das \u00dcbelkeitsempfinden in zwei Schwangerschaften bei der selben Frau ganz unterschiedlich ablaufen kann, ist bislang nicht vollst\u00e4ndig gekl\u00e4rt.
\n\u00dcbrigens: Daraus, wie stark die Schwangerschafts\u00fcbelkeit ist, l\u00e4sst sich weder das Geschlecht des Kindes, noch dessen Gesundheitszustand ablesen, auch wenn sich diese Behauptungen hartn\u00e4ckig halten.<\/p>\n

Was tun bei Schwangerschafts\u00fcbelkeit?<\/h2>\n

Da die \u00dcbelkeit direkt mit der Aussch\u00fcttung des wichtigen Hormons HCG zusammenh\u00e4ngt, ist sie in den meisten F\u00e4llen kaum vermeidbar. Geht man davon aus, dass es sich dabei um eine Schutzfunktion handelt, die den heranreifenden F\u00f6tus vor der Aufnahme ungeeigneter Stoffe bewahren soll, dann w\u00e4re das zumindest eine Erkl\u00e4rung, weshalb manchen Schwangeren speziell beim Genuss bestimmter Lebens- und Genussmittel schlecht wird. Kaffee, Zigaretten, (rohe) Fisch und Fleischprodukte stehen dabei ganz oben auf der Liste der \u00fcbelkeitserregenden Produkte bei schwangeren Frauen \u2013 und sollten in der Schwangerschaft tats\u00e4chlich nur sehr eingeschr\u00e4nkt genossen werden. Beschr\u00e4nkt sich Ihre \u00dcbelkeit auf einzelne Lebensmittel, ist es wohl das einfachste und wirkungsvollste, diese zu meiden.<\/p>\n

Schwieriger wird es, wenn Ihnen unabh\u00e4ngig von bestimmten Lebensmitteln, quasi durchg\u00e4ngig schlecht ist \u2013 Essen ist jetzt schlie\u00dflich besonders wichtig, um Sie und Ihr ungeborenes Kind mit allen wichtigen N\u00e4hrstoffen zu versorgen. Wenn Sie wegen der \u00dcbelkeit nicht Essen k\u00f6nnen, dann kontaktieren Sie deshalb auf jeden Fall Ihren Frauenarzt und sprechen Sie mit ihm \u00fcber Ihre Schwierigkeiten. Er wird beurteilen, ob Ihre Gewichtsverluste bereits bedenklich sind oder noch nicht. Im Extremfall kann der Arzt \u00fcbelkeitslindernde Medikamente verschreiben oder Sie zur weiteren Behandlung in ein Krankenhaus einliefern. Und sollte es doch nicht so schlimm sein, wie empfunden, wird Sie das Gespr\u00e4ch mit dem Facharzt hoffentlich beruhigen.<\/p>\n

Tipps bei Schwangerschafts\u00fcbelkeit<\/h2>\n

Damit Sie die \u00dcbelkeit nicht allzu sehr qu\u00e4lt, haben wir ein paar Tipps gesammelt.<\/p>\n