{"id":4822,"date":"2015-09-02T16:07:28","date_gmt":"2015-09-02T14:07:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/?p=4822"},"modified":"2017-04-11T16:20:51","modified_gmt":"2017-04-11T14:20:51","slug":"ozon-mehr-als-heisse-luft","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/allgemeines\/ozon-mehr-als-heisse-luft.html","title":{"rendered":"Ozon \u2013 Mehr als hei\u00dfe Luft"},"content":{"rendered":"
Ozon ist uns allen seit vielen Jahren bekannt, sp\u00e4testens seitdem uns das Thema Klimaerw\u00e4rmung fast rund um die Uhr begleitet. Ozon keinnen wir als sch\u00fctzende Ozonschicht um die Erde, aber auch als Gas, vor dem die Bev\u00f6lkerung, besonders \u00c4ltere und Kinder, an hei\u00dfen Tagen dringlich gewarnt wird. So widerspr\u00fcchlich es auch klingen mag: Ozon ist zugleich \u00fcberlebensnotwendig f\u00fcr uns, kann aber auch massiv gesundheitsgef\u00e4hrdend sein. Im Gesund24h Magazin erfahren Sie alles, was Sie \u00fcber das Gas Ozon wissen m\u00fcssen.<\/p>\n
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Was ist Ozon?<\/h2>\n
Ozon ist ein Molek\u00fcl, das aus drei Sauerstoffatomen besteht (O3). Das Ergebnis dieser Atom-Kombination ist ein giftiges Gas, das unter Normalbedingungen innerhalb von wenigen Tagen in normalen Sauerstoff (O2) zerf\u00e4llt. Langfristige Sonneneinstrahlung erh\u00f6ht die Ozon-Konzentration in der Luft, da die UV-Strahlung eine Reaktion der Sauerstoffatome hervorruft. Das dabei entstehende Gas ist sehr lichtempfindlich und absorbiert UV-Strahlung: Dadurch kann die Ozonschicht, die die Erde in H\u00f6he der Stratosph\u00e4re umgibt, einen gro\u00dfen Teil der sch\u00e4dlichen UV-Strahlung abfangen, noch bevor sie auf die Erde trifft. Etwa 90% des Ozons befinden sich in dieser Schutzschicht, der Rest befindet sich in der Atemluft. Doch w\u00e4hrend das Ozon in der Stratosph\u00e4re essentiell f\u00fcr ein \u00dcberleben auf unserer Erde ist, bereitet das Ozon in der erdnahen Atemluft ernstzunehmende gesundheitliche Beschwerden.<\/p>\n
Symptome hoher Ozonbelastung<\/h2>\n
Wenn die Konzentration von Ozon in der Atemluft steigt, kommt es schnell zu Beschwerden, da das Gas vor allem die Atemwege stark reizt und f\u00fcr eine verminderte Sauerstoffaufnahme verantwortlich ist.<\/p>\n
H\u00e4ufige Symptome sind:<\/strong><\/p>\n
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Hustenreiz<\/li>\n
gereizte Atemwege<\/li>\n
erschwerte Atmung<\/li>\n
tr\u00e4nende Augen<\/li>\n
verminderte Lungenfunktion<\/li>\n
Kopfschmerzen<\/li>\n
Schwindelgef\u00fchl<\/li>\n<\/ul>\n
Diese Symptome stehen nicht allein, sondern werden normalerweise von den Belastungen des K\u00f6rpers bei Hitze begleitet. Tats\u00e4chlich ist die sch\u00e4dliche Wirkung von Ozon nur in Verbindung mit Hitze zu beobachten, weshalb nach wie vor unklar ist, welche Symptome auf die hohen Ozonwerten und welche auf die belastende Temperaturen zur\u00fcckzuf\u00fchren sind. Insbesondere bei schwerwiegenden Auswirkungen, wie einem vermehrten Auftreten von Herz-Kreislauf-Problemen oder der beobachteten erh\u00f6hten Sterblichkeit bei starker Ozonbelastung sind die Ursachen nicht eindeutig gekl\u00e4rt.<\/p>\n
Zudem wird vermutet, dass Ozon eine nicht unwesentliche Rolle bei der Entstehung mancher Formen der Sonnenallergie spielt. Wenn Sie mehr zu diesem Thema erfahren wollen, dann lesen Sie mehr dazu in unserem Artikel Sonnenallergie \u2013 polymorphe Lichtdermatose.<\/p>\n
Kinder und Senioren sind besonders stark betroffen<\/h2>\n
Wie stark eine hohe Ozonbelastung auf einen Menschen wirkt, ist unterschiedlich. W\u00e4hrend viele Menschen erst bei hohen Ozonwerten ab180 Mikrogramm pro Kubikmeter Luft Beschwerden zeigen, sind sensible Menschen oft schon viel fr\u00fcher betroffen. Insbesondere Kinder und Senioren, aber auch Asthmatiker und andere geschw\u00e4chte Personen zeigen sich oftmals sehr sensibel gegen\u00fcber dem giftigen Gas und sollten vor hohen Ozonwerten gesch\u00fctzt werden.<\/p>\n
So sch\u00fctzen Sie sich vor hoher Ozonbelastung<\/h2>\n
Da eine erh\u00f6hte Ozonkonzentration und eine starke UV-Strahlung Hand in Hand gehen, gelten grunds\u00e4tzlich die selben Regeln, die Sie vor \u00fcberm\u00e4\u00dfiger UV-Strahlung sch\u00fctzen auch als Schutz vor erh\u00f6hter Ozonbelastung:<\/p>\n
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In der Mittagszeit ist die Ozonkonzentration am h\u00f6chsten, weshalb Sie die hei\u00dfestes Zeit des Tages besser im Haus verbringen sollten.<\/li>\n
Um zu vermeiden, dass Ozon in Ihr Haus kommt, sollten Sie Ihre Wohnung nur Nachts, sowie in den fr\u00fchen Morgenstunden l\u00fcften.<\/li>\n
Sportliche Aktivit\u00e4t oder andere k\u00f6rperlichen Belastungen sollten Sie vermeiden bzw. auf den fr\u00fchen Morgen oder sp\u00e4teren Abend verlegen, wenn die Ozonwerte m\u00f6glichst niedrig sind.<\/li>\n<\/ul>\n
Ozon ist uns allen seit vielen Jahren bekannt, sp\u00e4testens seitdem uns das Thema Klimaerw\u00e4rmung fast rund um die Uhr begleitet. Ozon keinnen wir als sch\u00fctzende Ozonschicht um die Erde, aber auch als Gas, vor dem die Bev\u00f6lkerung, besonders \u00c4ltere und<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4823,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4822","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemeines"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t
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Ozon ist uns allen seit vielen Jahren bekannt, sp\u00e4testens seitdem uns das Thema Klimaerw\u00e4rmung fast rund um die Uhr begleitet. Ozon keinnen wir als sch\u00fctzende Ozonschicht um die Erde, aber auch als Gas, vor dem die Bev\u00f6lkerung, besonders \u00c4ltere und Kinder, an hei\u00dfen Tagen dringlich gewarnt wird. So widerspr\u00fcchlich es auch klingen mag: Ozon ist zugleich \u00fcberlebensnotwendig f\u00fcr uns, kann aber auch massiv gesundheitsgef\u00e4hrdend sein. Im Gesund24h Magazin erfahren Sie alles, was Sie \u00fcber das Gas Ozon wissen m\u00fcssen.<\/p>\n