{"id":4816,"date":"2015-08-19T14:53:59","date_gmt":"2015-08-19T12:53:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/?p=4816"},"modified":"2024-09-02T20:02:36","modified_gmt":"2024-09-02T19:02:36","slug":"sonnenallergie-polymorphe-lichtdermatose","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/allgemeines\/sonnenallergie-polymorphe-lichtdermatose.html","title":{"rendered":"Sonnenallergie – polymorphe Lichtdermatose"},"content":{"rendered":"

\"FrauNeben angenehmer W\u00e4rme und zarter Br\u00e4une hat das Sonnenlicht auch andere, oftmals weniger w\u00fcnschenswerte Folgen: Sonnenbrand, Hautkrebs und eine fr\u00fchzeitige Hautalterung geh\u00f6ren zu den bekanntesten. Aber auch die sogenannte Sonnenallergie ist eine immer h\u00e4ufiger werdende, negative Auswirkung der Sonnenbestrahlung. Sie tritt in vielen verschiedenen Formen auf, die h\u00e4ufigste davon ist die bekannte polymorphe Lichtdermatose. Wir verraten Ihnen alles, was Sie dar\u00fcber wissen m\u00fcssen hier bei uns im Gesund24h Magazin!<\/p>\n

<\/p>\n

Was ist eine Sonnenallergie?<\/h2>\n

Streng genommen ist die Sonnenallergie gar keine echte Allergie. Vielmehr handelt es sich um einen umgangssprachlichen Ausdruck, unter dem verschieden Erkrankungen gesammelt sind, die in wesentlichem Zusammenhang mit dem Sonnenlicht stehen. Die h\u00e4ufigste ist die polymorphe Lichtdermatose, auch Sonnenekzem genannt, unter der nach Sch\u00e4tzungen etwa jeder 10. Mitteleurop\u00e4er leidet.<\/p>\n

Besonders an Hautstellen, die dem Sonnenlicht selten ausgesetzt sind oder nach l\u00e4ngerer Sonnenlicht-Abstinenz reagiert die Haut empfindlich auf die UV-Strahlung: Es kommt zu R\u00f6tungen und Juckreiz, Bl\u00e4schen und Kn\u00f6tchen. Diese k\u00f6nnen sofort, aber auch erste mehrere Stunden nach der Sonnenbestrahlung auftreten. Meist sind vor allem Hals, Dekolletee, die Innenseite der Arme oder der Beine betroffen. Die Symptome k\u00f6nnen sich von Patient zu Patient unterschieden \u2013 daher auch der Begriff \u201epolymorph\u201c, also \u201evielgestaltig\u201c im Namen.<\/p>\n

Im Normalfall verschwinden die Symptome nach einigen Stunden von allein wieder, ohne dauerhafte Hautsch\u00e4den oder Narben zu hinterlassen. Bei wiederkehrender Sonnenbestrahlung treten die Symptome allerdings erneut auf.<\/p>\n

Wie entsteht eine Sonnenallergie?<\/h2>\n

Wie genau eine Sonnenallergie entsteht, ist noch nicht endg\u00fcltig gekl\u00e4rt. Es wird vermutet, dass es verschiedene Ursachen gibt, angefangen bei erblicher Neigung, bis hin zu einer erworbenen \u00dcberempfindlichkeit durch Substanzen in Cremes und Kosmetika. Fest steht allerdings, dass die UV-Strahlen die Hautreaktion ausl\u00f6sen, da sich die Reaktionen auch unter gezielter UV-Bestrahlung beim Arzt hervorrufen lassen.<\/p>\n

Vermutlich handelt es sich um eine Art autoimmun-Reaktion. Denn beim Sonnen bilden sich freie Radikale, die unter anderem f\u00fcr die vorzeitige Hautalterung verantwortlich sind. Diese freien Radikale reagieren mit Bestandteilen der Hautzellen, wodurch eine Abwehrreaktion hervorgerufen wird. Endg\u00fcltige Beweise f\u00fcr diese Theorie konnten bisher aber nicht erbracht werden.<\/p>\n

Wie l\u00e4sst sich das Auftreten der Symptome vermeiden?<\/h2>\n

Um es erst gar nicht zu den unangenehm juckenden Hautreaktionen einer Sonnenallergie kommen zu lassen, ist das sicherste Mittel konsequenter Sonnenschutz. Dabei sollten Sie bedenken, dass die sch\u00e4dlichen UV-Strahlen auch durch (Auto-)Fensterscheiben dringen.\u00a0 Halten Sie sich nur so kurz wie m\u00f6glich in der direkten Sonne auf, die Mittagssonne, deren Strahlung am intensivsten ist, sollte komplett gemieden werden.<\/p>\n

Eine gute Sonnenlotion, wenn m\u00f6glich frei von Fetten, Duft- und Konservierungsstoffen, ist bei Sonnenallergie ein unverzichtbarer Begleiter. Diese sollte dick aufgetragen und gelegentlich nachgecremt werden. Greifen Sie zu einem sehr hohen Lichtschutzfaktor, LSF 50+ ist empfehlenswert, wobei sowohl Schutz gegen UVB-, als auch gegen UVA-Strahlung gegeben sein sollte. Dennoch sollten Sie daran denken, dass auch die beste Sonnencreme nur einen zeitlich begrenzten Sonnenschutz bietet.<\/p>\n

Es gibt zudem spezielle UV-Schutzkleidung, die mehr UV-Strahlung abf\u00e4ngt, als normale Kleidung. Bei Kindern kann diese f\u00fcr Spielzeit im Freien gut eingesetzt werden, Erwachsene scheuen allerdings aus optischen Gr\u00fcnden zumeist davor zur\u00fcck. Dennoch sollte die Kleidung m\u00f6glichst bedeckend sein: Sonnenh\u00fcte, dicht gewebte Blusen und Hosen, bevorzugt aus nat\u00fcrlichen Materialien, sind bei Sonnenallergie sinnvoll. Lange \u00c4rmel und lange Hosenbeine sch\u00fctzen die Haut zus\u00e4tzlich, ohne bei entsprechenden Schnitten allzu \u00fcberhitzend zu wirken.<\/p>\n

Bisher nicht erwiesen, aber empirisch erprobt ist zudem die Theorie, dass der Verlauf einer Sonnenallergie durch Mikron\u00e4hrstoffe positiv beeinflusst werden kann. So kann beispielsweise Beschwerden durch freie Radikale entgegengewirkt werden, indem der K\u00f6rper verst\u00e4rkt mit Antioxidantien versorgt wird. Diese verhindern die sch\u00e4dlichen Reaktionen der freien Radikale und k\u00f6nnen entweder auf die Haut aufgetragen oder eingenommen werden. Auch die Einnahme von Calcium, Selbstbr\u00e4uner Kaspseln mit Beta-Carotin oder Omega-3-Fetts\u00e4uren sollen eine vorbeugende Wirkung haben und Beschwerden durch Licht\u00fcberempfindlichkeit entgegenwirken.<\/p>\n

Was hilft bei Sonnenallergie?<\/h2>\n

Auch wer Vorsicht walten l\u00e4sst, ist niemals vollst\u00e4ndig vor den juckenden Symptomen einer akuten Sonnenallergie gesch\u00fctzt. Deshalb ist es wichtig zu wissen, was im Notfall Linderung verschafft. Zun\u00e4chst einmal sollte der Betroffene selbstverst\u00e4ndlich so schnell wie m\u00f6glich aus der Sonne gehen, damit die Reaktion ausklingen kann.<\/p>\n

Ebenfalls hilfreich: K\u00fchlen! Ein feuchter Waschlappen auf den betroffenen Stellen verspricht schnelle Linderung, auch K\u00fchlbeutel k\u00f6nnen die Beschwerden verbessern. Bei starken Reaktionen kann zudem eine kortisonhaltige Creme Linderung verschaffen \u2013 sprechen Sie sich in diesem Fall mit dem Arzt ab, welches Pr\u00e4parat am besten f\u00fcr Sie geeignet ist.<\/p>\n

Welche Formen der Sonnenallergie gibt es noch?<\/h2>\n

Neben der beschriebenen Form der Sonnenallergie, der h\u00e4ufig auftretenden polymorphen Lichtdermatose gibt es noch verschiedenen andere Krankheitsbilder, die unter dem Begriff Sonnenallergie zusammengefasst werden. So k\u00f6nnen beispielsweise bestimmte Medikamente oder auch Inhaltsstoffe von Pflegeprodukten chemische Reaktionen hervorrufen, die Hautreizung erzeugen. Bei der sogenannten Mallorca-Akne, die ebenfalls recht h\u00e4ufig ist, bilden sich Akne-\u00e4hnliche Hautentz\u00fcndungen, die durch fetthaltigen Cremes verursacht werden. Zudem gibt es eine Vielzahl unterschiedlicher Lichtdermatosen, von denen manche Ausdruck eines anderen Krankheitsbildes sind. So haben einige Stoffwechselerkrankungen Licht\u00fcberempfindlichkeit als typisches Symptom. Deshalb sollte bei Verdacht auf eine Sonnenallergie stets eine sorgf\u00e4ltige Diagnose stattfinden, um eine passende Behandlung zu gew\u00e4hrleiste und auszuschlie\u00dfen, dass es sich bei der Lichtempfindlichkeit um ein Symptom einer schwerwiegenden Krankheit handelt.<\/p>\n

Sonnenschutz ist immer wichtig<\/h2>\n

Aber auch f\u00fcr Menschen, die nicht unter einer Form der Sonnenallergie leiden gilt: Die Haut braucht Schutz vor Sonnenstrahlung. Denn nur, wenn Ihre Haut ausreichend gesch\u00fctzt ist, k\u00f6nnen Sie die sch\u00f6ne Seite der Sonne genie\u00dfen, ohne gesundheitliche Sch\u00e4den durch die negativen Aspekte der UV-Strahlung bef\u00fcrchten zu m\u00fcssen.<\/p>\n

Gesunde Gr\u00fc\u00dfe
\nPetra Fischer
\nGesund24h-Redaktion<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Neben angenehmer W\u00e4rme und zarter Br\u00e4une hat das Sonnenlicht auch andere, oftmals weniger w\u00fcnschenswerte Folgen: Sonnenbrand, Hautkrebs und eine fr\u00fchzeitige Hautalterung geh\u00f6ren zu den bekanntesten. Aber auch die sogenannte Sonnenallergie ist eine immer h\u00e4ufiger werdende, negative Auswirkung der Sonnenbestrahlung. Sie<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4817,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4816","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemeines"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4816","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4816"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4816\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7366,"href":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4816\/revisions\/7366"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4817"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4816"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4816"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4816"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}