{"id":4792,"date":"2015-07-12T20:58:34","date_gmt":"2015-07-12T18:58:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/?p=4792"},"modified":"2023-06-06T19:34:37","modified_gmt":"2023-06-06T18:34:37","slug":"reine-haut-pickel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/gesundheit\/reine-haut-pickel.html","title":{"rendered":"Endlich reine Haut \u2013 so werden Sie Pickel wirklich los"},"content":{"rendered":"

\"Hautpflege\"F\u00fcr die allermeisten Teenager (aber nicht nur) sind sie st\u00e4ndige Begleiter, aber auch viele junge Erwachsene leiden unter den unsch\u00f6nen Hautunreinheiten: Pickel und Mitesser sind nicht eben beliebt. Verstopfte Talgdr\u00fcsen und bakteriell bedingte Entz\u00fcndungen verursachen die oftmals eitrigen, aber immer st\u00f6renden Makel auf dem Hautbild. Zum Gl\u00fcck gibt es ein paar einfache Tipps, die der\u00a0Haut wirklich helfen k\u00f6nnen, um Pickel und Mittesser ein f\u00fcr allemal loszuwerden. Probieren Sie es doch einfach mal aus!<\/p>\n

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Unsch\u00f6n \u2013 vor allem f\u00fcrs Selbstbewusstsein<\/h2>\n

Ob klein und rot oder dick und eitrig: Jede Art von Hautunreinheit ist unangenehm. Dabei geht es weniger darum, wie andere sie empfinden, sondern vielmehr darum, wie Sie sich selbst empfinden, wenn Sie unreine Haut haben. Denn wie hei\u00dft es so sch\u00f6n? Die Haut ist der Spiegel der Seele. Viele Menschen f\u00fchlen sich verunsichert, wenn Sie wissen, dass ihr Hautbild scheinbar makelbehaftet ist, denken, sie w\u00e4ren h\u00e4sslich und minderwertig. Umso weiter sich die Betroffenen alterm\u00e4\u00dfig vom Teenager-Alter entfernen, umso gr\u00f6\u00dfer wird oftmals der Frust. Irgendwann m\u00fcssen diese Pickel doch einmal weg gehen, oder? Scharfe Reinigungsmittel auf der Haut und verzweifelte Versuche, die Pickel wegzudr\u00fccken, f\u00fchren oftmals zu strapazierter Haut und Vernarbungen, statt Besserung zu bringen. Deshalb sollten Betroffene lieber fr\u00fcher reagieren, um Pickel zu beseitigen, statt sich sp\u00e4ter \u00fcber Narben zu \u00e4rgern.<\/p>\n

\u00dcberdecken \u2013 eine zweifelhafte Hilfe<\/h2>\n

Besonders Frauen versuchen oft, Pickel mit Make-Up zu \u00fcberdecken.Tats\u00e4chlich k\u00f6nnen Abdeckstift, Concealer und Camouflage-Puder beeindruckende Ergebnisse erzielen, die dem Betrachter ein reines Hautbild vorspiegeln. Der Effekt ist aber nur von kurzer Dauer, denn auch bei gr\u00fcndlichem Abschminken k\u00f6nnen Make-Up-Reste in den feinen Hautporen h\u00e4ngen bleiben, diese verstopfen und so zu weiteren Hautunreinheiten f\u00fchren. Wer dem mit t\u00e4glichen Peelings vorbeugen will, entfernt zwar das Make-Up vollst\u00e4ndig, strapaziert seine Haut daf\u00fcr aber sehr.<\/p>\n

Zwar spricht nichts dagegen, wenn Sie sich f\u00fcr einen besonderen Anlass die Pickel \u201ewegschminken\u201c, eine Dauerl\u00f6sung sollten Sie daraus allerdings nicht machen. Stattdessen hei\u00dft es f\u00fcr Pickel-Wegschminkerinnen: \u201eAugen zu und durch!\u201c – Lassen Sie in Zukunft das Make-Up weg und setzen Sie lieber auf die nat\u00fcrliche Regenerationsf\u00e4higkeit Ihrer Haut: Waschen Sie Ihr Gesicht zweimal t\u00e4glich mit einer sanften Waschlotion und verwenden Sie zum Abtrocken jedes mal ein frisches Handtuch, um Bakterien keine Chance zu geben. Dann tragen Sie eine leichte, nicht fettende Pflegecreme auf, die im Idealfall zus\u00e4tzlich desinfizierende Eigenschaften hat. Sie werden erstaunt sein, wie schnell die Pickel merklich zur\u00fcckgehen, wenn Sie Ihrer Haut ausreichend Luft zum Atmen lassen!<\/p>\n

Ausdr\u00fccken \u2013 Wer sch\u00f6n sein will muss leiden?<\/h2>\n

Wenn die Haut um den prall gef\u00fcllten Pickel zunehmend spannt, k\u00f6nnen sich viele nicht mehr beherrschen, sondern wollen den unsch\u00f6nen Begleiter schnell loswerden und versuchen ihn auszudr\u00fccken. Das Erleichterungsgef\u00fchl wenn er platzt ist f\u00fcr viele enorm \u2013 aber nur von kurzer Dauer. Denn ist der Pickel erst einmal ge\u00f6ffnet, k\u00f6nnen Bakterien eindringen und zu Entz\u00fcndungen f\u00fchren, die in vielen F\u00e4llen sichtbare Narben hinterlassen.<\/p>\n

Deshalb hei\u00dft es auch wenn es schwer f\u00e4llt: Finger weg von den Pickeln! Austrocknende Salben, die im Drogeriemarkt erh\u00e4ltlich sind, k\u00f6nnen punktuell aufgetragen Linderung verschaffen, wenn die Haut spannt und daf\u00fcr sorgen, dass die Hautunreinheit schneller verschwindet.<\/p>\n

Wenn Sie Ihre Finger aber partout nicht mehr stillhalten k\u00f6nnen und das Gef\u00fchl haben, unbedingt dr\u00fccken zu m\u00fcssen, um den Pickel sofort loszuwerden, dann beachten Sie bitte ein paar Tipps: Waschen Sie Ihr Gesicht vorher gr\u00fcndlich, am besten f\u00fchren Sie anschlie\u00dfend ein kurzes Gesichts-Dampfbad durch, um Bakterien abzut\u00f6ten und die Poren zu \u00f6ffnen. Auch die H\u00e4nde sollten Sie sorgf\u00e4ltig reinigen. Mit einer desinfizierten Nadel durchstechen Sie nun den Pickel mittig, um anschlie\u00dfend vorsichtig am Pickelansatz zu dr\u00fccken, bis nur noch klare Fl\u00fcssigkeit, bzw. Blut kommt. Im Anschluss muss die Stelle gr\u00fcndlich mit antibakteriellem Gesichtswasser oder Desinfektionsl\u00f6sung ges\u00e4ubert werden.<\/p>\n

Ern\u00e4hrungssache \u2013 Pickel \u201ewegessen\u201c<\/h2>\n

Dass zwischen einem reinen Hautbild und der Ern\u00e4hrung ein Zusammenhang besteht, das predigten schon unsere Gro\u00dfm\u00fctter. Und auch wenn es zu vereinfachend w\u00e4re zu sagen, dass S\u00fc\u00dfigkeiten und fettige Snacks Pickel spie\u00dfen lassen, so ist es doch so, dass gesunde Ern\u00e4hrung auch der Haut gut tut. Eine besonders wichtige Rolle spielen dabei die Vitamine der B-Gruppe, allen voran das Vitamin B5, das auch Pantothens\u00e4ure genannt wird. Denn diese Vitamine sind unter anderem f\u00fcr die Regulation der Talgproduktion zust\u00e4ndig und haben so einen direkten Einfluss auf fettige Haut und verstopfte Talgporen.<\/p>\n

Besonders viel Vitamin B5 finden Sie in Lebensmitteln wie Vollmilch, Hering, Weizenkleie, Steinpilzen oder auch Erdn\u00fcssen. Aber es geht auch einfacher: Mit Vitamin B Komplex von PreThis k\u00f6nnen Sie Ihrem K\u00f6rper ganz unkompliziert eine ideale Dosis an hochwertigen B-Vitaminen zuf\u00fchren und damit nicht nur Ihrer Haut, sondern auch Ihrem Nervensystem, dem Fetthaushalt, der Blutbildung und dem Immunsystem etwas Gutes tun.<\/p>\n

Hausmittel gegen Hautunreinheiten<\/h2>\n

Da Pickel erfahrungsgem\u00e4\u00df immer dann auftauchen, wenn man sie am allerwenigsten brauchen kann, ist es dennoch gut, wenn Sie ein paar einfache Hausmittel kennen, die Hautunreinheiten schneller verschwinden lassen. Und diese m\u00fcssen gar nicht kompliziert sein: Nehmen Sie beispielsweise einen abgek\u00fchlten Teebeutel mit schwarzem Tee oder Kamillentee und legen Sie ihn auf die betroffene Stelle, damit er seine beruhigende und desinfizierende Wirkung entfalten kann, um den Pickel abklingen zu lassen. Ein weiteres beliebtes Hausmittel ist Heilerde: Sie wird mit etwas warmem Wasser oder Kamillentee als Maske anger\u00fchrt und aufgetragen. Nachdem Sie getrocknet ist, kann Sie entfernt werden. W\u00e4hrend des Trocknungsvorgangs werden Bakterien und Unreinheiten regelrecht aus den Poren \u201egesaugt\u201c wodurch es zu einer beispiellosen Tiefenreinigung kommt. Dabei ist die Heilerde sanft zur Haut und l\u00e4sst sie angenehm gepflegt zur\u00fcck.<\/p>\n

Vorsicht ist hingegen bei Hausmitteln geboten, die die Haut reizen: Zitronensaft oder Rasierwasser auf den Pickel aufzutragen desinfiziert zwar, reizt die Haut aber unn\u00f6tig. Das selbe gilt f\u00fcr den beliebten Rat, Zahnpasta aufzutragen: Der Pickel wird dadurch zwar ausgetrocknet, das enthaltene Fluorid schadet der Haut allerdings dennoch.<\/p>\n

Unser Tipp gegen Akne<\/h2>\n

Zink und die Aminios\u00e4ure\u00a0L-Histidin gelten seit vielen Jahren als ideale Kombination im Kampf gegen Pickel und Akne. Zink wirkt sich f\u00f6rderlich auf die Heilungsprozesse aus und unterst\u00fctzt den Stoffwechsel. Das nat\u00fcrliche Zink von PreThis\u00ae ist unsere Empfehlung!<\/p>\n

Gesunde Gr\u00fc\u00dfe
\nPetra Fischer
\nGesund24h Redaktion<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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