{"id":458,"date":"2009-12-23T19:09:16","date_gmt":"2009-12-23T17:09:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/?p=458"},"modified":"2017-04-18T14:11:04","modified_gmt":"2017-04-18T12:11:04","slug":"entspannendes-solebad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wellness\/entspannendes-solebad.html","title":{"rendered":"Entspannendes Solebad"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"left size-thumbnail wp-image-3846\" src=\"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/sitzbad-225x135.jpg\" alt=\"Solebad\" width=\"225\" height=\"135\" \/>Ein Solebad wird bei den verschiedensten Hauterkrankungen, wie beispielsweise Schuppenflechte, Akne, Ekzeme, Venenerkrankungen etc., bei Gicht-, Rheuma- und Gelenkbeschwerden, nach Operationen, bei Frauenleiden sowie zur St\u00e4rkung des Immunsystems und zur k\u00f6rperlichen Entschlackung empfohlen. Die Sole entfaltet bei 37 Grad Celsius Wassertemperatur ihre wohltuende, entspannende Wirkung. Soleb\u00e4der werden auch als Thermalb\u00e4der bezeichnet und f\u00f6rdern die Durchblutung sowie den Kreislauf.<!--more--><\/p>\n<p>Das Solebad findet seine Anwendung mit dem milden, nat\u00fcrlichen Salzgehalt bei Erkrankungen der Atmungsorgane, bei Rheuma und bei Hautproblemen, indem es heilend, l\u00f6send und entspannend wirkt. Soleb\u00e4der regenerieren und verleihen neue Lebenskraft. Die osmotische Wirkung der Sole beeinflusst die Haut mit dem darunter liegenden Gewebe positiv, reinigt den kompletten Organismus, f\u00f6rdert das vegetative Nervensystem und das k\u00f6rperliche Gleichgewicht.<\/p>\n<p>Das Kristallsalz (beispielsweise im Bades\u00e4ckchen mit 1 kg Kristallsalz oder 1 kg Meersalz) wird in der Badewanne mit sehr hei\u00dfem Wasser bedeckt, nach etwa 45 Minuten hat das Wasser die Mineralien und Spurenelemente aus dem Salz gel\u00f6st und die Wanne kann ganz mit Wasser aufgef\u00fcllt werden. Dem Badewasser d\u00fcrfen keine Seife, Badeschaum oder \u00e4hnliches zugesetzt werden. Um die therapeutische Wirkung voll auszunutzen, ist die Salzkonzentration f\u00fcr die Aktivierung des osmotischen Austauschverh\u00e4ltnisses im Badewasser von gr\u00f6\u00dfter Wichtigkeit.<\/p>\n<p>Der Salzgehalt sollte mindestens dem Salzgehalt der menschlichen K\u00f6rperfl\u00fcssigkeiten (0,97 Prozent) entsprechen. Wenn eine Badewanne mit 80 \u2013 100 Litern Wasser gef\u00fcllt wird, ben\u00f6tigt man mindestens 1 Kilogramm Kristallsalz oder wahlweise 4 Liter Natursole.<\/p>\n<p>W\u00e4hrend der Badezeit erreicht der K\u00f6rper einen Zustand, der einer prenatal-vorgeburtlichen Phase gleichkommt. Um den Organismus nicht unn\u00f6tig durch Temperaturschwankungen zu belasten, sollte die Wassertemperatur m\u00f6glichst nah bei 37 Grad Celsius liegen. Als Badedauer werden 20 Minuten empfohlen und es soll nach dem Baden nicht geduscht werden. In einen kuscheligen Bademantel geh\u00fcllt, kann das kristallsalzhaltige Wasser einfach auf der Haut trocknen.<\/p>\n<p>Nach einem Solebad braucht der K\u00f6rper etwa eine Stunde Ruhe, da es nur so seine regenerierende Wirkung entfalten kann. Diese Entspannung nach einem anstrengenden Tag ist einzigartig und erneuert auf diese Weise die k\u00f6rpereigenen Kr\u00e4fte. Die Anwendung einer therapeutischen Natursalzbadekur erzielt, nach Beobachtungen mit Mond- und Naturrhythmen, die optimalste Wirkung bei Mondwechsel (Vollmond = optimale Aufnahmef\u00e4higkeit, Neumond = optimale Entschlackungsf\u00e4higkeit). Da unser Wasserkristallk\u00f6rper den Gesetzm\u00e4\u00dfigkeiten der Gezeiten unterliegt, kann er bei Beachtung der naturgesetzlichen Umst\u00e4nde optimal behandelt werden.<\/p>\n<p>Gesunde Gr\u00fc\u00dfe<br \/>\nPetra Fischer<br \/>\nGesund24h Redaktion<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ein Solebad wird bei den verschiedensten Hauterkrankungen, wie beispielsweise Schuppenflechte, Akne, Ekzeme, Venenerkrankungen etc., bei Gicht-, Rheuma- und Gelenkbeschwerden, nach Operationen, bei Frauenleiden sowie zur St\u00e4rkung des Immunsystems und zur k\u00f6rperlichen Entschlackung empfohlen. 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