{"id":424,"date":"2009-12-17T15:00:03","date_gmt":"2009-12-17T13:00:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/?p=424"},"modified":"2024-09-02T20:02:06","modified_gmt":"2024-09-02T19:02:06","slug":"glucosamin-chondroitin-gelenkschmerzen-im-winter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/ernaehrung\/glucosamin-chondroitin-gelenkschmerzen-im-winter.html","title":{"rendered":"Gelenkschmerzen im Winter – Glucosamin & Chondroitin hilft"},"content":{"rendered":"

\"Gelenkschmerzen<\/a>Gelenkbeschwerden im Winter geh\u00f6ren bei einigen Menschen schon fast zur Gewohnheit. Schmerzende Gelenke, m\u00fcssen aber nicht in jedem Fall hingenommen werden. Durch die Zufuhr bestimmter Gelenkvitalstoffe, wie zum Beispiel Glucosamin, Chondroitin, MSM, Calcium, Kollagen und Enzyme wie Bromelain, kann eine Versorgung der Gelenke mit wichtigen Gelenkn\u00e4hrstoffen verbessert werden.<\/p>\n

Nahrungserg\u00e4nzungen mit Glucosamin und Chondroitin sind in den USA seit langem bekannt und bew\u00e4hrt, halten in Deutschland aber erst in den letzten Jahren vermehrt Einzug. Die Gelenke und Knorpel werden merklich besser mit Gelenkn\u00e4hrstoffen versorgt. So k\u00f6nnen Gelenkbeschwerden mit einer abgestimmten Ern\u00e4hrung gerade im Winter sp\u00fcrbar gelindert oder gar vermieden werden.<\/p>\n

Gelenkbeschwerden resultieren meist aus verschlissener, d.h. gesch\u00e4digter Knorpelmasse.<\/h2>\n

Diese treten oft im h\u00f6heren Alter, oder bei au\u00dfergew\u00f6hnlich hoher Belastung beim Sport oder w\u00e4hrend k\u00f6rperlicher Arbeit auf. Dies ist f\u00fcr das Wohlbefinden fatal, da gerade im Alter die Eigenproduktion von Glucosamin im K\u00f6rper abnimmt.<\/p>\n

In den USA wurden in diesem Zusammenhang mit den Gelenkschmerzen<\/a> im Winter aufgrund des h\u00e4ufigen Aufkommens dieser Problematik Forschungen angestellt. Tatsache ist, dass auch in Deutschland rund 30 Prozent der Menschen \u00fcber 60 Jahren regelm\u00e4\u00dfig beklagen, dass Gelenke schmerzen und sie Gelenkbeschwerden haben. Die abgebaute Knorpelsubstanz sorgt in den Wintermonaten bei \u00e4lteren Menschen f\u00fcr Probleme. Hier ist die Tatsache, dass in h\u00f6herem Lebensalter die Regeneration nicht mehr so g\u00fcnstig ist, ein weiterer Faktor f\u00fcr die Gelenkbeschwerden, oft sind es\u00a0H\u00fcftschmerzen<\/a>, im Alter. Die wichtigste Funktion der Gelenke, n\u00e4mlich die Sto\u00dfd\u00e4mpfung, wird verringert oder entf\u00e4llt. Die Reibung, die nun vor allem innerhalb der gro\u00dfen Gelenke wie Knie und H\u00fcfte entsteht, sorgt f\u00fcr Schmerzen und Gelenkbeschwerden, wie den bekannten Knieschmerzen<\/a>.<\/p>\n

Mit dem wichtigen Glucosamin und Chondroitin, die \u00fcbrigens ein nat\u00fcrlicher Bestandteil des K\u00f6rpers sind, kann die Produktion von Gelenkschmiere positiv beeinflusst werden. Die Gelenkn\u00e4hrstoffe Glucosaminsulfat und Chondroitinsulfat, als nat\u00fcrliche Bestandteile des Knorpelgewebes, k\u00f6nnen so zu einer st\u00e4rkeren Belastbarkeit der Gelenke f\u00fchren.<\/p>\n

Glucosamine beispielsweise als Kapseln sowie Kombinationen von Glucosamin und Chondroitin sind mit die wichtigsten Gelenkn\u00e4hrstoffe und die Grundbausteine von gesunden Gelenken und Knorpel. Als Glucosamin Kapseln k\u00f6nnen diese Gelenkn\u00e4hrstoffe in einfacher Form als Nahrungserg\u00e4nzungsmittel zugef\u00fchrt werden.<\/p>\n

Die Gewinnung der beiden Stoffe erfolgt meist aus Krustentieren. Eine Schalentierallergie sollte deshalb bei Einnahme dieser Nahrungserg\u00e4nzungen ausgeschlossen sein. Zum Schutz des vorhandenen Gewebes k\u00f6nnen Nahrungserg\u00e4nzungsmittel mit Glucosamin und Chondroitin auch vorbeugend sinnvoll sein.<\/p>\n

In der Veterin\u00e4rmedizin finden Gelenkprodukte und Glucosamin Pr\u00e4perate<\/a> schon seit vielen Jahren erfolgreich Anwendung. F\u00fcr Pferde, Katzen und vor allem f\u00fcr Hunde eine gesunde Alternative, die Gelenke f\u00fcr eine lange Lebenszeit vorbeugend gesund zu halten.<\/p>\n

Unsere Empfehlung :<\/strong><\/p>\n

GelenkPro Plus ULTRA<\/strong><\/p>\n

GelenkPro Plus im Shop bestellen!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Gelenkbeschwerden im Winter geh\u00f6ren bei einigen Menschen schon fast zur Gewohnheit. Schmerzende Gelenke, m\u00fcssen aber nicht in jedem Fall hingenommen werden. Durch die Zufuhr bestimmter Gelenkvitalstoffe, wie zum Beispiel Glucosamin, Chondroitin, MSM, Calcium, Kollagen und Enzyme wie Bromelain, kann eine<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-424","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ernaehrung"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/424","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=424"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/424\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7348,"href":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/424\/revisions\/7348"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=424"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=424"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=424"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}