{"id":3603,"date":"2013-06-18T09:02:36","date_gmt":"2013-06-18T07:02:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/?p=3603"},"modified":"2017-10-18T14:05:43","modified_gmt":"2017-10-18T12:05:43","slug":"sommersmog-hohe-ozonwerte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/gesundheit\/sommersmog-hohe-ozonwerte.html","title":{"rendered":"Sommersmog – sind hohe Ozonwerte wirklich gef\u00e4hrlich?"},"content":{"rendered":"

\"OzonwerteDer Sommer ist da und nun kann es wieder zu stark erh\u00f6hten Ozonwerten kommen, dem sogenannten Sommersmog, von daher empfehlen die Experten in diesen Phasen auf eine allzu hohe k\u00f6rperliche Anstrengung und vor allem auf den Sport im Freien zu verzichten. Doch nicht alle Menschen versp\u00fcren durch das Ozon auch wirklich eine Reaktion im K\u00f6rper und fragen sich daher, ob die allj\u00e4hrlichen Ozonwarnungen in den Medien nur eine haltlose Panikmache darstellen. Doch muss hierbei bedacht werden, dass sich diese Meldungen in erster Linie an ozonempfindliche Menschen richten.<\/p>\n

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Wie entsteht eine hohe Ozonkonzentration im Sommer?<\/h2>\n

Das Ozon stellt ein nachweisliches Resultat der hohen Verkehrsdichte in den Ballungsgebieten dar. Aus den in den Abgasen enthaltenen Stickstoffoxiden und den Sonnenstrahlen bildet sich unter bestimmten Umst\u00e4nden das sogenannte bodennahe Ozon, welches generell nichts mit der Ozonschicht der Atmosph\u00e4re unserer Erde zu tun hat. Diese Ozonschicht ist f\u00fcr uns Menschen zweifelsohne lebensnotwendig, filtert sie doch die aggressive UV-Strahlung der Sonne effektiv und sch\u00fctzt uns somit vor gef\u00e4hrlichen Hautkrankheiten, wie beispielsweise vor dem Hautkrebs. Tritt das Gas Ozon in hoher Konzentration jedoch in Bodenn\u00e4he auf, so k\u00f6nnen sich durch das Einatmen bei ozonempfindlichen Menschen erhebliche Beschwerden einstellen.<\/p>\n

Welche Ozonkonzentration ist bedenklich?<\/h2>\n

In den Ballungsgebieten mit einem hohen Verkehrsaufkommen kann sich an sonnigen Tagen im Sommer gut und gerne einmal eine kurzzeitige Konzentration des bodennahen Ozons von 200\u00b5g\/m\u00b3 und h\u00f6her einstellen, welche jedoch sehr schnell wieder abnimmt, sobald sich die Sonneneinstrahlung am Abend wieder verringert. Denn ohne die Sonnenstrahlen zerfallen die Ozonmolek\u00fcle ungemein schnell in ihre Bestandteile. Da diese Werte zumeist nur kurzzeitig erreicht werden, geht von einer derartigen Ozonkonzentration zumeist keine allzu gro\u00dfe Gesundheitsgef\u00e4hrdung aus, es sei denn, eine Person reagiert besonders empfindlich auf das Ozon. In solch einem Fall kann das Gas Kopfschmerzen, Krankheitsgef\u00fchle, Atembeschwerden und Husten sowie M\u00fcdigkeit und eine erh\u00f6hte Atemfrequenz verursachen. Daher sollten Menschen mit einer Ozonempfindlichkeit bei erh\u00f6hten Ozonwerten ab 200\u00b5g\/m\u00b3 grunds\u00e4tzlich auf k\u00f6rperliche Anstrengungen und Aktivit\u00e4ten im Freien verzichten, bis die Ozonwerte wieder sinken.<\/p>\n

Ozon und Feinstaub – eine gef\u00e4hrliche Kombination?<\/h2>\n

Unter bestimmten Umst\u00e4nden kann es zu einer chemischen Reaktion zwischen den Feinstaubpartikeln in der Luft und dem Ozon kommen, wodurch f\u00fcr eine kurze Zeit besonders energiereiche Sauerstoffverbindungen entstehen. Diese Sauerstoffverbindungen stellen vor allem f\u00fcr Menschen mit einer Pollenallergie eine Gef\u00e4hrdung dar, da durch das Einatmen dieser energetisierten Sauerstoffverbindungen die Reaktionsf\u00e4higkeit der Pollen im Fall einer Allergie erh\u00f6ht wird. Im schlimmsten Fall sind hiervon starke allergische Reaktionen die Folge.<\/p>\n

Was kann man tun?<\/h2>\n

Da wir nun aufgef\u00fchrt haben, was das Ozon bewirken kann, m\u00f6chten wir an dieser Stelle noch einmal erw\u00e4hnen, dass sich diese Symptome und Gesundheitsgef\u00e4hrdungen ausschlie\u00dflich auf ozonempfindliche Personen und Allergiker beziehen und verschiedenen Faktoren vorhanden sein m\u00fcssen, dass das Ozon auch wirklich eine besonders hohe Konzentration aufweist. Generell ist es f\u00fcr die betroffenen Personen dennoch ratsam, auf den Sport im Freien bei einer hohen Ozonbelastung lieber zu verzichten und zu warten, bis sich am Abend die Ozonkonzentration wieder verringert. Die aktuellen Ozonwerte lassen sich sehr einfach beim Umwelt Bundesamt<\/a> abrufen.<\/p>\n

Mich w\u00fcrden an dieser Stelle besonders die Erfahrungen von ozonempfindlichen Menschen interessieren, doch nat\u00fcrlich freue ich mich \u00fcber jeden Kommentar zu diesem Thema!<\/p>\n

Viele Gr\u00fc\u00dfe
\nPetra Fischer
\nGesund24 Redaktion<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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