{"id":1486,"date":"2012-03-28T00:14:12","date_gmt":"2012-03-27T22:14:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/?p=1486"},"modified":"2024-09-02T20:02:00","modified_gmt":"2024-09-02T19:02:00","slug":"schutzmantel-fuer-die-haut","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/gesundheit\/schutzmantel-fuer-die-haut.html","title":{"rendered":"Ein Schutzmantel f\u00fcr die Haut &#8211; zu jeder Zeit"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"left\" title=\"Sch\u00f6ne Haut\" src=\"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/schoenheit-225x135.jpg\" alt=\"Sch\u00f6ne Haut\" width=\"225\" height=\"135\" \/>Nicht nur im Winter, auch jetzt im Fr\u00fchling und \u00fcberhaupt jederzeit braucht unsere Haut Unterst\u00fctzung von au\u00dfen. So wie eine gute Jacke Regen fernh\u00e4lt, aber man schwitzt trotzdem nicht darin. So geht es auch unserer Haut, Fachleute erkl\u00e4ren das so, dass sie membranartig aufgebaut ist. Fl\u00fcssigkeiten, Fremdk\u00f6rpern und Keimen bleibt der Weg nach innen versperrt. Wir k\u00f6nnen daf\u00fcr sorgen, dass diese F\u00e4higkeit nicht verloren geht. Genau wie gute Kleidung sollte sie nicht zu hei\u00df, zu oft und nur sanft gereinigt werden. Zus\u00e4tzlich braucht sie nat\u00fcrlich eine gute \u201eBeschichtung\u201c von au\u00dfen.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Da raten Fachleute, einige wichtige Aspekte zu beachten:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Richtige Reinigung: <\/strong>Da die Haut in ihrer obersten Schicht, der Hornschicht, einen Schutzfilm bildet gegen Keime, ist auf sanfte Reinigung zu achten. Wird die Haut mit starken Tensiden gereinigt, geht dieser Schutzfilm verloren. Fachleute empfehlen eine Reinigung mit milden, zucker-\u00a0 oder kokostensidhaltigen Mitteln. Den S\u00e4ureschutz kann man mit einem leicht sauren Gesichtswasser st\u00e4rken.<\/p>\n<p><strong>Richtige Pflegebasis: <\/strong>Keine k\u00fcnstliche, f\u00fcr die Haut schlecht verwertbare Mineralfette f\u00fcr die \u201eR\u00fcckfettung\u201c verwenden. Die Haut wird empfindlicher, angreifbarer und trockener. Vergr\u00f6\u00dferte Poren und reizbare Haut sind oft das Ergebnis. Obwohl Feuchtigkeit und Fett das A und O f\u00fcr eine gesunde Haut sind, sind die Hautfunktionen mit ausgew\u00e4hlten Stoffen zu unterst\u00fctzen. Die Naturkosmetik st\u00fctzt sich auf Wirkstoffe wie Aminos\u00e4uren, Ceramide und andere. Auch die Schleimstoffe von Gurken, Aloe und Algenextrakt bilden einen sch\u00fctzenden Wasserfilm. Wie bei allem, ist auch hier weniger mehr, da sollte man sich gut beraten lassen<\/p>\n<p><strong>Ein paar wissenswerte Tipps:<\/strong><br \/>\nVitamin A regt das Wachstum der Zellen an, Vitamine wie E und C bewahren die Haut vor Schadstoffen aus der Umwelt. Sheabutter und Ceramide halten die Hornschicht zusammen, Harnstoff und Aminos\u00e4uren speichern die Feuchtigkeit. Au\u00dferdem Heilkr\u00e4fte aus der Natur, wie Nachtkerzen\u00f6l und Borrtschsamen\u00f6l gl\u00e4tten raue Haut, sch\u00fctzen sie vor Feuchtigkeitsverlust und f\u00f6rdern die Regeneration der Zellen. Hamamelisextrakt ist wegen seiner \u00e4therischen \u00d6le und Gerbstoffe n\u00fctzlich bei der Wundbehandlung. Er beruhigt die Haut und wirkt entz\u00fcndungshemmend.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nicht nur im Winter, auch jetzt im Fr\u00fchling und \u00fcberhaupt jederzeit braucht unsere Haut Unterst\u00fctzung von au\u00dfen. So wie eine gute Jacke Regen fernh\u00e4lt, aber man schwitzt trotzdem nicht darin. 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