{"id":1042,"date":"2011-06-28T11:45:30","date_gmt":"2011-06-28T09:45:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/?p=1042"},"modified":"2024-11-13T19:21:10","modified_gmt":"2024-11-13T18:21:10","slug":"gelenkknorpel-gelenkschmiere-knochenabrieb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/gesundheit\/gelenkknorpel-gelenkschmiere-knochenabrieb.html","title":{"rendered":"Gelenkknorpel und Gelenkschmiere verhindern Knochenabrieb"},"content":{"rendered":"
\n
\"Kniegelenk\"<\/figure><\/div>\n\n

Jeder Mensch ist sowohl im Rahmen des Arbeitsalltags als auch bei den verschiedensten Freizeitaktivit\u00e4ten auf eine optimale Funktion seiner Gelenke angewiesen und stellen sich bei diesen \u00fcberaus wichtigen Komponenten des Bewegungsapparates im Laufe der Zeit verschiedenen Besch\u00e4digungen ein, so werden sowohl die Arbeitsleistung des Betroffenen als auch die M\u00f6glichkeiten f\u00fcr die verschiedensten sportlichen Aktivit\u00e4ten in der Freizeit enorm vermindert. Heutzutage leiden immer mehr Menschen unter den verschiedensten Gelenkbeschwerden, welche h\u00e4ufig mit enormen Schmerzen und auch mit Versteifungserscheinungen einhergehen und die Lebensqualit\u00e4t hierdurch enorm einschr\u00e4nken k\u00f6nnen. Diese belastenden Gelenkprobleme resultieren nicht selten aus einem gef\u00e4hrlichen Knochenabrieb.<\/p>\n

Knorpelunterfunktionen beg\u00fcnstigen Knochenabrieb<\/h2>\n

Grunds\u00e4tzlich weisen die Gelenke des Menschen einen nat\u00fcrlichen Schutzmechanismus gegen den gef\u00e4hrlichen Knochenabrieb auf, welcher sich in Form der speziellen Gelenkknorpel und der Gelenkschmiere gestaltet. Bei den Gelenkknorpeln handelt es sich um eine besondere und \u00fcberaus elastische Gewebeart, welche bei einer gesunden und optimalen Funktionalit\u00e4t die Gelenke in erster Linie vor den aus den Bewegungen resultierenden Belastungseinwirkungen sch\u00fctzen und hierbei als Puffer dienen. Ohne die Gelenkknorpel w\u00fcrde die kn\u00f6chernen Komponenten der Gelenke binnen k\u00fcrzester Zeit gravierende und im schlimmsten Fall sogar irreparable Besch\u00e4digungen aufweisen. Grunds\u00e4tzlich sorgen die Gelenkknorpel des Menschen daf\u00fcr, dass die kn\u00f6chernen Elemente der Gelenke nicht durch die Belastungseinwirkungen zusammensto\u00dfen und sich hierdurch ein gef\u00e4hrlicher Gelenkverschlei\u00df durch einen Knochenabrieb einstellt.<\/p>\n

Die Gelenkschmiere verhindert Reibung<\/h2>\n

Die Gelenkschmiere befindet sich, wie auch die Gelenkknorpel, zwischen den einzelnen Komponenten der Gelenke und verhindert, dass diese bei den verschiedenen Bewegungen konstant aneinander reiben und hierdurch einen Knochenabrieb verursachen. Aus dieser wichtigen Funktion der Gelenkschmiere wird nun deren Wichtigkeit f\u00fcr den Erhalt der Grundstruktur der kn\u00f6chernen Elemente und der optimalen Funktionalit\u00e4t der Gelenke sehr sch\u00f6n ersichtlich.<\/p>\n

Gelenkknorpel und Gelenkschmiere ben\u00f6tigen N\u00e4hrstoffe<\/h2>\n

Sowohl die Gelenkschmiere als auch die Gelenkknorpel sind f\u00fcr ihre wichtigen Aufgaben, die Gelenke vor Knochenabrieb und weiteren Besch\u00e4digungen durch die Belastungseinwirkungen zu sch\u00fctzen, jedoch auf eine regelm\u00e4\u00dfige Versorgung mit bestimmten N\u00e4hrstoffen, den sogenannten Gelenkn\u00e4hrstoffen, angewiesen. Unter diesen Gelenkn\u00e4hrstoffen nimmt vor allem die spezielle Kohlenhydrat-Verbindung Chondroitin einen ungemein wichtigen Stellenwert ein, da dieser N\u00e4hrstoff grunds\u00e4tzlich f\u00fcr die Widerstandskraft der Knorpelmasse in Bezug auf die Kompressionseinwirkungen unerl\u00e4sslich ist. Ferner beteiligt sich das Chondroitin und auch Glucosamin<\/a> an unterschiedlichen Vorg\u00e4ngen in den Zellen der Knorpelmasse und auch der Gelenkschmiere und aus diesem Grund sollte jeder Gesundheitsbewusste und auch bereits von Gelenkproblemen Betroffene unbedingt auf eine ausreichende Zufuhr mit Chondroitin achten.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jeder Mensch ist sowohl im Rahmen des Arbeitsalltags als auch bei den verschiedensten Freizeitaktivit\u00e4ten auf eine optimale Funktion seiner Gelenke angewiesen und stellen sich bei diesen \u00fcberaus wichtigen Komponenten des Bewegungsapparates im Laufe der Zeit verschiedenen Besch\u00e4digungen ein, so werden<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5613,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[57],"tags":[],"class_list":["post-1042","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gesundheit"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1042","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1042"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1042\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7671,"href":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1042\/revisions\/7671"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5613"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1042"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1042"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gesund24h.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1042"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}