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Monat: Juli 2011

Wie wird das Muskelaufbautraining zum Erfolg?

muskeln

Der tatsächliche Erfolg eines intensiven Muskelaufbautrainings innerhalb des Leistungssports und des Bodybuildings hängt von sehr unterschiedlichen Faktoren ab. Grundsätzlich stellt selbstverständlich das genau aufeinander abgestimmte Verhältnis zwischen den einzelnen Trainingseinheiten und den Ruhephasen, in welchen der Körper neue Muskelzellen bildet,

Gesund24h 21. Juli 20115. September 2024 Sport 1 Kommentar Weiterlesen

Sagen Sie Ihrer Nasennebenhöhlenentzündung den Kampf an

Aufgrund ihres häufigen Auftretens wird eine Nasennebenhöhlenentzündung bereits als Volkskrankheit betitelt. Jeder siebte Deutsche hat einmal pro Jahr eine Sinusitis und ein Drittel aller Deutschen kämpft tagtäglich mit einer chronischen Nasennebenhöhlenentzündung. Dass sich sowohl die Arzneimittelhersteller als auch weitere Wissenschaftler

Gesund24h 20. Juli 20112. September 2024 Gesundheit 1 Kommentar Weiterlesen

Nicht nur Bodybuilder schwören auf Tribulus terrestris

Im Bereich der Nahrungsergänzung für den Sport nehmen derzeit Produkte, welche das Extrakt der Pflanze Tribulus terrestris enthalten, einen ungemein wichtigen Stellenwert ein und erfreuen sich vor allem bei vielen Bodybuildern, aber auch Leistungssportlern, einer sehr hohen Beliebtheit. Bei Tribulus

Gesund24h 19. Juli 201122. Mai 2026 Sport Keine Kommentare Weiterlesen

Immer mehr Frauen leiden unter Cellulitis

Cellulitis war schon immer ein typisches Frauenproblem, doch immer mehr Frauen leiden heutzutage unter Cellulitis – zum Glück kann geholfen werden. Das heutzutage übliche Schönheitsideal zeigt die Frau grundsätzlich mit einer schönen, glatten und jugendlich wirkenden Haut, wobei dieses Bild,

Gesund24h 15. Juli 201118. April 2023 Ernährung Keine Kommentare Weiterlesen

Vorsicht vor chemischen Präparaten für den Muskelaufbau!

Leider greifen nach wie vor ungemein viele Leistungssportler und Bodybuilder im Rahmen eines umfangreichen Muskelaufbauprogramms auf für die Gesundheit Gefährliche, rein chemische Präparate, wie anabole Steroide, zurück. Zwar versprechen derartige Substanzen einen ungemein schnellen Muskelaufbau und auch eine Steigerung der

Gesund24h 14. Juli 20114. Juni 2023 Ernährung Keine Kommentare Weiterlesen

Immer mehr Gelenkerkrankungen auch bei jungen Menschen

Die sehr weit verbreitete Annahme, dass die verschiedenen Gelenkprobleme ausschließlich ab einem fortgeschrittenen Alter auftreten, hat sich in den letzten Jahrzehnten als grundlegend falsch erwiesen, da zahlreiche Langzeitstudien ergeben haben, dass auch sehr viele Menschen bereist in ihren jungen Jahren

Gesund24h 10. Juli 20112. September 2024 Gesundheit Keine Kommentare Weiterlesen
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