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Aminosäuren Sportnahrung für den Muskelaufbau, als Muskelabbau-Schutz und für die Regeneration im Bodybuilding, Fitnesstraining und Ausdauersport.
Aminosäuren sind die grundlegenden Bausteine von Eiweiss und Proteinen. Die im allgemein bekannten Aminosäuren werden proteinogene Aminosäuren genannt. Ohne Aminosäuren (Aminos) ist ein gezielter Muskelaufbau durch Muskeltraining und Bodybuilding kaum möglich. Gerade das Muskelwachstum kann durch ein ausgewogenes Verhältnis von Aminosäuren in der Bodybuilding Sportnahrung, wie Leucin, Lysin, L-Glutamin, L-Arginin und L-Ornithin gefördert werden.
Ein Teil der Aminosäuren ist essentiell - die essentiellen Aminosäuren - sie sind lebenswichtig, können jedoch vom Körper nicht selbst produziert werden. Eine Zufuhr von Aminosäuren durch die Nahrung, durch Nahrungsergänzungsmittel oder Bodybuilding Sportnahrung, besonders beim Ziel des Muskelaufbaus, ist also unabdingbar.
Gerade BCAAs - verzweigtkettige Aminosäuren - sind im Bodybuilding wegen ihrer ausgezeichneten Eigenschaften sehr beliebt. BCAAs geben extra viel Energie, wenn der Bedarf beim Muskelaufbau steigt. Zusätzlich schützen BCAA Aminosäuren vor Muskelabbau, verzögern die Ermüdung und fördern die Regeneration nach dem Bodybuilding Training. BCCAs besitzen im Muskelprotein den größten Teil an Aminosäuren. Deshalb sind BCAA Aminosäuren bei einem schnellen und wirksamen Muskelaufbau als Bodybuilding Sportnahrung unverzichtbar.
Durch die Zufuhr von Aminosäuren werden Hormone ausgeschüttet, die den Muskelaufbau unterstützen. Ein weiterer Vorteil von Aminosäuren ist, dass die typischen Ermüdungserscheinungen bei besonders hohen Belastungen, so auch beim Sport, verspätet eintreten, im Idealfall erspart bleiben. Ein Grund, weshalb sich Aminosäuren so großer Beliebtheit erfreuen. Um den Effekt beim Muskeltraining nochmals zu puschen, sollten Sie gleichzeitig schnell verfügbare Kohlenhydrate zuführen.
Aminosäuren werden vorzugsweise auch Abends von dem Schlaf eingenommen. So können Aminosäuren helfen eine unvorteilhafte Ernährung während des Tages auszugeglichen. Auch erholt sich der Körper mithilfe von Aminosäuren Nachts wesentlich besser, die Muskeln können sich regenerieren.
Auf eine Diät wirken Aminosäuren ebenso vorteilhaft, da Aminosäuren eine Ausschüttung von Hormonen verursachen, es entsteht Muskelmasse. Diese wird unter anderem aus Fettreserven gewonnen. Mit mehr Muskeln, verbrennt man mehr Energie. Eine kleiner Teufelskreis mit den Aminosäuren. Diesmal aber zu unserem Vorteil.
Viele Aminosäuren werden jedoch vom Körper auch eigenständig produziert. Dies sind die kanonischen Aminosäuren und die nicht-kanonischen Aminosäuren. Durch Muskelaufbau, Fitnesssport aber auch bei Stress steigt der Bedarf jedoch sehr an, so dass eine ausreichende Versorgung durch Aminosäuren nicht mehr gegeben ist. Dieser Menge an Aminosäuren kann über Nahrungsergänzungsmittel und Bodybuilding Sportnahrung unkompliziert ausgeglichen werden.
Bei uns im Aminosäuren Shop finden Sie in unseren Bodybuilding Sportnahrung etwa 100 hochwertige Aminosäuren, um Ihre Trainingserfolge gezielt zu optimieren und zu verbessern.
Aminosäuren gibt es in unterschiedlichen Darreichungsformen:
- Aminosäuren Tabletten
- Aminosäuren Kapseln
- Aminosäuren Pulver
- Flüssige Aminosäuren
Alle Formen von Aminosäuren eignen sich bestens, um den erhöhten Bedarf an Aminosäuren vor und nach dem Bodybuilding zu decken. Flüssige Aminosäuren wirken am schnellsten und sind während des Trainings empfehlenswert.
Sie haben Fragen zu unseren Aminosäuren Produkten? Rufen Sie uns an oder senden Sie uns eine E-Mail, wir beraten Sie gerne zu allen Fragen rund um Aminosäuren!
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