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Den Stoffwechsel ankurbeln und gesund abnehmen mit Aminosäuren!

Die Aminosäure ist ein Baustein von Proteinen und Eiweiss. Die wichtigste Aminosäure gehört zu der L-alpha-Aminosäure. Bis heute sind ca. 250 natürliche Arten der Aminosäure bekannt. Die proteinogene Aminosäure ist der Grundbaustein allen Lebens. Für uns wichtige Arten der Aminosäuren sind z.B. Leucin, L-Glutamin, Lysin, L-Arginin, auch L-Ornithin.

Aminosäuren müssen nicht mehr vom Körper aufgespaltet werden. In Eiweiß sind die  Aminosäuren enthalten, das muss aber erst in die Aminosäuren aufgespaltet werden.  Aminosäuren sind in allen Lebensmitteln enthalten, die auch Eiweiß enthalten.

Was für Aminosäuren gibt es?
Einige Aminosäuren sind essentiell - sie sind absolut lebenswichtig, können aber vom Körper nicht selbst produziert werden. Eine Versorgung mit Aminosäuren durch die tägliche Nahrung, Nahrungsergänzungsmittel oder auch Sportnahrung ist also unabdingbar. Diese essentiellen  Aminosäuren werden L-alpha-Aminosäuren genannt. Besonders die BCAA s - die verzweigtkettige Aminosäuren - sind bei Sportlern wegen ihrer vielen hervorragenden Eigenschaften extrem beliebt. Diese Aminosäuren geben extra viel Energie und Kraft. Weiterhin schützt diese Aminosäuren vor einem Muskelabbau, verzögert Ermüdung nach dem Sport und fördern die schnelle Regeneration.

Es gibt viele Arten von Aminosäuren, die vom Körper selbst produziert werden. Durch Sport, bei einer Diät und bei Stress steigt der normale Bedarf an Aminosäuren stark an, dass eine ausreichende Versorgung mit Aminosäuren nicht immer gegeben ist. Selbst in diesem Fall können diese Defizite an Aminosäuren aber unkompliziert über Nahrungsergänzungsmittel ausgeglichen werden.

Welche Aminosäuren sind besonders hochwertig?
Hochwertige Aminosäuren Produkte sollten extrem hochwertige Eiweiße enthalten, die leicht in Aminosäuren gespalten werden, zum Beispiel Whey Protein oder Laktalbuminhydrolisat. Ebenso sollten die wichtigsten Vertreter der Aminosäuren nicht fehlen. Das sind die Aminosäuren BCAAs, L-Glutamin und die Aminosäure L-Arginin angereichert.

Welches Aminosäuren Produkt wirkt am besten?
Aminosäuren gibt es im Handel und in unserem Shop als Aminosäuren Tabletten, Aminosäuren Kapseln, als Pulver und als flüssige Aminosäuren. Aminosäuren Tabletten werden gerne über den Tag verteilt, oder vor dem Schlafen genommen, da die Aminosäuren langsam in den Stoffwechsel gelangen. Kapseln und Pulver wirken innerhalb von etwa 20-30 Minuten. Optimal also auf dem weg zum Training. Mit Aminosäuren in flüssiger Form sollten Belastungsspitzen ausgeglichen werden. Beim Training oder direkt danach eignen die Liquid Produkte optimal.

Was merken wir uns über Aminosäuren?
Aminosäuren sollen die normale Ernährung mit Eiweiß nicht ersetzen. Nur Lastspitzen und Aminosäuren Defizite sollen mit der zusätzlichen Einnahme von Aminosäuren ausgeglichen werden. Nicht nur für die Muskeln sind Aminosäuren unentbehrlich. Auch die Regenation ist sehr stark von einem ausgeglichenen Aminosäure Haushalt abhängig. Der Stoffwechsel wird  unterstützt und angeregt. Wie Sie sehen, geht ohne ausreichend Aminosäuren relativ wenig. Aminosäuren Produkte sind mit abstand am unentbehrlichsten, wenn Sie trainieren und hinterher auch gesund regenerieren wollen.

Hier im Shop finden Sie eine große und umfassende Auswahl an Aminosäuren, um Ihre Gewichtsreduzierung gezielt zu optimieren und durch Aminosäuren verbessern zu können.

Selbstverständlich stehen wir Ihnen für alle Fragen zu einem Aminosäuren Produkt gerne zur Verfügung. Ein Anruf oder eine E-Mail genügt und wir beraten Sie ausführlich.