Auch wenn sich die Sonne im Sommer hierzulande häufig hinter einer dicken Wolkendecke verbirgt, muss trotzdem bei sämtlichen Aktivitäten im Freien auf einen ausreichenden Sonnenschutz geachtet werden. Vor allem im Frühsommer, wenn sich die Haut noch nicht auf die intensive Sonneneinstrahlung gewöhnt hat, besteht ein sehr hohes Risiko auf einen schmerzhaften und gesundheitsgefährdenden Sonnenbrand. Das gilt ganz besonders wenn Sie in der Urlaubszeit in wärmere Gefilde verreisen und dort die meist noch agressivere Sonne genießen möchten.
Eine zart gebräunte Haut zieht alle Blicke auf sich. Sie strahlt Gesundheit, Sportlichkeit und Lebensfreude aus und ist ein weitverbreiteter Wunsch, besonders in einem so sonnenarmen Sommer wie diesem. Mit den unterschiedlichen Hauttypen ist es oft jedoch schwer dieses Ziel immmer zu erreichen, denn eine Sonnenbank ist nicht immer geeignet die gewünschte Bräune zu erzielen.
Das ist Vitamin E und Beta-Carotin. Vitamin E schützt unsere Zellen vor Sauerstoffradikalen. Dabei oxidiert es selbst, es verbraucht sich dabei und muss deshalb stets ersetzt werden. Das Vitamin E ist in unserer Nahrung, wie Ölen, Fetten und Gemüse zu finden.
Viele Menschen wünsche sich heutzutage eine gebräunte Haut, doch stellen sowohl das Sonnenbaden und auch die regelmäßigen Besuche eines Bräunungsstudios nicht unbedingt eine gesundheitsfördernde Maßname dar, da die Haut hierdurch mit einer recht hohen UV-Strahlung belastet wird. Natürlich muss weder auf das Sonnenbaden im Sommer noch auf die Besuche eines Sonnenstudios generell verzichtet werden, doch sollte dies grundsätzlich in einem gesunden Maß geschehen und darf nicht übertrieben werden. Um trotz dieser Empfehlung ein schönes Bräunungsergebnis erreichen zu können, finden sich heutzutage verschiedene Produkte, welche als sogenannte Selbstbräuner bezeichnet werden und einen sehr hohen und zudem langfristigen Bräunungseffekt versprechen.
Models, erfolgreiche Manager und Sportler präsentieren sich in den Medien stets mit einem gebräunten Teint. So wird in unser Unterbewusstsein der Gedanke eingepflanzt, dass nur derjenige einen wahren Erfolg erzielen kann, der zum einen eine gute Figur und zum anderen ein schönes Aussehen besitzt. Zu Letzterem zählt auch ein gebräunter Körper – eine nahtlose Bräune also.
Um dies zu erreichen, legen sich viele Menschen stundenlang in die Sonne oder nutzen in der kalten Jahreszeit Sonnenstudios. Doch leider sind beide Varianten nicht besonders gesundheitsfördernd. Sonnenbrand kann noch als geringster Schaden bezeichnet werden, der bei einem übertriebenen Sonnenbad auftreten kann. Die ungünstigere Variante ist der aus dem Sonnenbrand entwickelte Hautkrebs. Zusätzlich können die UV-A Strahlen die Haut schneller altern lassen.
Menschen, die sich regelmäßig unter die Sonnenbank legen, gehen schwere gesundheitliche Risiken ein. Wer immer noch glaubt „das bisschen künstliche Sonne schadet nicht“ der unterliegt einem schweren Irrtum! Eine der gravierendsten Folgen der künstlichen Sonne ist das stark erhöhte Risiko, an Hautkrebs zu erkranken. So ist wissenschaftlich erwiesen, dass bei Personen, die bereits vor ihrem 30. Geburtstag regelmäßig die Sonnenbank besuchten, das Hautkrebsrisiko um 75% ansteigt!
Grund für das Hautkrebsrisiko ist die starke UV-Strahlung, denen jeder Sonnenhungrige unter einer Sonnenbank ausgesetzt ist. Die Menge an ultravioletter Strahlung ist so hoch, dass sie vergleichbar ist, mit der Strahlungsmenge, der man zur Mittagsstunde am Äquator ausgesetzt wäre! Untersuchungen haben zudem gezeigt, dass selbst in Deutschland jede 7. Sonnenbank schwere Sicherheitsmängel aufweist und das Risiko gesundheitlicher Schäden um ein vielfaches höher ist. Noch immer entsprechen sehr viele Solarien nicht den EU-Richtlinien, zwar müssen Solarien bei Neukauf den neuen EU-Richtlinien entsprechen, doch die Praxis zeigt, dass viele Sonnenstudios noch alte schädliche oder mangelhafte Sonnenbanken benutzen.
