Als Colostrum wird diejenige Milch eines Säugetiers bezeichnet, die innerhalb der ersten ein bis anderthalb Tagen nach der Geburt eines Jungtieres produziert wird. Auch unter dem Begriff “Biestmilch” firmierend, handelt es sich um ein Nahrungsmittel, dessen Komponenten in komplexer Weise synergetisch zusammenwirken. Dies liegt maßgeblich darin begründet, dass ein frisch zur Welt gekommenes Kalb nunmehr in hohem Maße eigene Immunstoffe ausbilden muss, da es über die Nabelschnur nicht mehr durch das Muttertier entsprechend versorgt wird.
Die Nachfrage bezüglich der alternativen Heilmethoden steigt derzeit in einem überaus schnellen Tempo an. Doch woraus resultiert dieses immer größer werdende Interesse bezüglich der unterschiedlichen, alternativen Heilmethoden und halten diese wirklich, was sie versprechen?
Grundsätzlich stellen die alternativen Heilmethoden für viele Menschen, die mit den von ihren Ärzten häufig viel zu leichtfertig verabreichten Medikamenten oder Heilverfahren nicht einverstanden sind, eine sehr gute Möglichkeit dar, auf sanftem Wege ihre Leiden zu lindern oder diese im Idealfall gänzlich zu beseitigen. Selbstverständlich kann nicht grundsätzlich behauptet werden, dass die alternativen Heilsysteme bei jeglicher Art Erkrankung einen besseren Weg darstellen, als die schulmedizinischen Verfahren. Beispielsweise muss ein entzündeter Bilddarm nach wie vor auf operativem Wege entfernt werden. Auch ein gebrochener Knochen muss grundsätzlich geschient werden und kann nicht mithilfe eines alternativen Heilsystems zum geraden Zusammenwachsen bewegt werden. Daher gilt es für jeden Menschen, genau abzuwägen, ob sich im Rahmen einer bestimmten Krankheit die Einsetzung einer alternativen Heilmethode überhaupt als sinnvoll gestaltet, oder ob hierdurch nicht unnötig wertvolle Zeit bezüglich des Heilungsprozesses verschwendet wird.
Die Immunabwehr des Menschen stellt ein sehr komplexes System dar, ohne welches der Mensch der Vielzahl an Krankheitserregern, die täglich in unseren Körper gelangen, schutzlos ausgeliefert wäre. Selbstverständlich ist das Immunsystem für seine lebensnotwendige Arbeit auf eine Vielzahl an Nährstoffe angewiesen, was bereits seit langer Zeit allgemein bekannt ist. Jedoch hängt die optimale Funktionalität unseres Immunsystems nicht nur von der optimalen Versorgung des Körpers mit Mineralstoffen und Vitaminen, sondern auch von weiteren ungemein wichtigen Faktoren ab.
Unter diesem Kontext soll nun die menschliche Darmflora Erwähnung finden, welche ein sehr wichtiger Bestandteil unseres Immunsystems darstellt. Bei der Darmflora handelt es sich grundsätzlich um eine sehr empfindliche Gemeinschaft von unzähligen Mikroorganismen, welche im Darm des Menschen ein eigenes Ökosystem bilden und in erster Linie für die Verdauung der durch die Nahrung aufgenommenen Nährstoffe sorgen. Aufgrund des enormen Umfangs dieses Ökosystems versteht es sich von selbst, dass dieses sehr empfindlich auf verschiedene Einflüsse reagieren kann, wobei in der heutigen Zeit beispielsweise vor allem verschiedene Medikamente und eine ungesunde Ernährung die Hauptursachen für Störungen der Darmflora darstellen.
Winterzeit bedeutet Erkältungszeit. In der kalten und nassen Jahreszeit häufen sich die Erkältungskrankheiten: Husten, Schnupfen, Halsweh, Bronchitis, Harnwegentzündungen und Magen-Darm-Infekte reichen sich die Hand. Im Büro, in der Schule, beim Einkaufen und im öffentlichen Verkehr begegnen wir ständig verschnupften und kranken Menschen. Doch wie kann man sich am besten vor einer Ansteckung schützen? Wer folgende Ratschläge beherzigt, kommt gesund durch den Winter:
Das Immunsystem und die Abwehrkräfte des gesamten Körpers sind von vielen Faktoren abhängig. Es lässt sich aber einiges tun, damit der Körper in seinen Fähigkeiten, seine Gesundheit zu erhalten, sinnvoll unterstützt wird.
Häufige Erkältungen, übermäßige Müdigkeit und allgemeine Abgeschlagenheit können ein Hinweis darauf sein, dass das Immunsystem derzeit stark gefordert ist. Auch eine lange Erkrankung, starke psychische und physische Belastungen über einen längeren Zeitraum gehen häufig zulasten der Abwehrkräfte. Das Immunsystem ist in unterschiedlichen Lebensphasen und auch innerhalb der wechselnden Jahreszeiten mal mehr, mal weniger stark gefordert. Gerade der Winter stellt für den Körper und das Immunsystem eine besondere Anforderung. Hier kann die Steigerung der Abwehrkräfte sinnvoll sein, um auch in schwierigen und stressigen Phasen leistungsfähig zu bleiben. Den ganzen Beitrag lesen »
