Die Wahl des richtigen Fitnessstudios hängt von unterschiedlichen Faktoren ab. Als erstes sollte man sich darüber im Klaren sein, was man eigentlich genau erreichen möchte. Krafttraining mit Muskelaufbau und Muskeltraining, Konditionstraining mit Aerobic oder Tae Bo, oder an gemischten Kursen, z.B. zur Gewichtsreduzierung, teilnehmen, sind nur einige der Möglichkeiten. Ist diese Frage geklärt, so lässt sich die Zahl der passenden Studios schon ein wenig mehr eingrenzen. Viele Infos zu den verschiedenen Trainingsmöglichkeiten in einem Fitnesstudio finden Sie z.B. auf dem Fitnessportal fitnesserfolg.de.
Dann kommt die Lage hinzu. Erfahrungsgemäß wird weniger trainiert, wenn man Umwege in Kauf nehmen muss oder das Fitnessstudio weiter weg ist. Ideal ist es, wenn das Fitnesstudio z.B. auf dem Heimweg vom Job liegt und man so “mal schnell” noch ein bisschen trainieren kann, da es ja ohnehin auf dem Weg liegt. Hier kommt dann auch der nächste Punkt ins Spiel: die Öffnungszeiten des Fitnessstudios. Hat man die Möglichkeit innerhalb der angegebenen Öffnungszeiten zu trainieren oder sind andere Zeiten für einen günstiger. Bevorzugt man auch am Wochenende lange Öffnungszeiten oder sollte schon die Möglichkeit gegeben sein, auch in der Woche früh morgens Kurse belegen zu können.
Weitere wichtige Faktoren sollte man ebenfalls beherzigen: Ist das Fitnesstudio Personal freundlich und fühlt man sich gut betreut und beraten? Sind Ansprechpartner auch an Geräten vorhanden oder wird man (mit seinen Problemen) allein gelassen? Dies ist besonders für Anfänger enorm wichtig!
Wem Betreuung in einem Fitnessstudio wichtig ist, sollte sich vorab ausführlich informieren. Zu empfehlen ist auch unbedingt ein Probetraining. Hier kann man entscheiden, ob einem die Atmosphäre gefällt, wie sauber Geräte, Toiletten und Duschen sind und ob alle gewünschten Trainingsmöglichkeiten (inklusive Betreuung) vorhanden sind.
Wer besonderen Wert auf Wellness legt, der sollte nach einem Fitnessstudio Ausschau halten, dass auch entsprechende Angebote in Form von Sauna oder Wellness-Oasen anbietet.
Zum Schluss sollte man sich ausführlich mit dem Vertrag des Fitnessstudios befassen. Preis und Leistung müssen stimmen und auch die Vertragslaufzeit sollte den eigenen Vorstellungen entsprechen. Hier gründlich zu vergleichen lohnt sich!
Und wie finde ich das richtige Fitnessstudio in meiner Nähe? Auf fitnessstudios-online.de und fitnessstudiofinder.de werden viele deutsche Fitnesstudios gelistet, bestimmt auch eins aus Ihrer Nähe!
