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	<title>Gesund24h Blog</title>
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	<description>Gesundheit, Fitness &#38; Wellness</description>
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		<title>Die Symptome einer Milchunverträglichkeit</title>
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		<pubDate>Mon, 14 May 2012 15:10:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>gesund24h-Team</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ernährung]]></category>
		<category><![CDATA[milcheiweißallergie]]></category>
		<category><![CDATA[milchunverträglichkeit]]></category>
		<category><![CDATA[Milchzucker]]></category>

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		<description><![CDATA[Eine Milchunverträglichkeit kann sich durch die verschiedene Symptome äußern und durch unterschiedliche Auslöser verursacht werden. Tatsächlich zeigen einige Langzeitstudien auf, dass immer mehr Menschen unter einer Unverträglichkeit gegenüber Milch und Milchprodukten leiden und daher auf den Konsum dieser Lebensmittel weitgehendst verzichten müssen. Grundsätzlich muss bei einer Milchunverträglichkeit in erster Linie zwischen zwei häufig auftretenden Ursachen [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="left" src="http://www.gesund24h.de/blog/wp-content/uploads/2012/05/milchunvertraeglichkeit-150x150.jpg" alt="Milchunvertraeglichkeit-150x150 in Die Symptome einer Milchunverträglichkeit" width="150" height="150" />Eine Milchunverträglichkeit kann sich durch die verschiedene Symptome äußern und durch unterschiedliche Auslöser verursacht werden. Tatsächlich zeigen einige Langzeitstudien auf, dass immer mehr Menschen unter einer Unverträglichkeit gegenüber Milch und Milchprodukten leiden und daher auf den Konsum dieser Lebensmittel weitgehendst verzichten müssen. Grundsätzlich muss bei einer Milchunverträglichkeit in erster Linie zwischen zwei häufig auftretenden Ursachen unterschieden werden &#8211; zwischen der Milcheiweißallergie und der Laktoseintoleranz. Beide diese Auslöser für eine Unverträglichkeit gegenüber der Milch und Milchprodukten gehen nicht selten mit ähnlichen Symptomen einher, was umfangreiche Tests im Rahmen der Diagnose unabdingbar macht.</p>
<p><span id="more-1547"></span></p>
<p><strong>Die Milcheiweißallergie stellt eine Fehlinterpretation der Milcheiweiße durch das Immunsystem dar</strong><br />
Bei einer Allergie reagiert der Körper des Betroffenen grundsätzlich auf bestimmte Stoffe mit Überempfindlichkeitssymptomen, welche auch als allergische Reaktionen bezeichnet werden. Diese allergischen Reaktionen resultieren in der Regel aus einer Fehlinterpretation dieser Stoffe von Seiten des Immunsystems, das diese Allergene als gefährliche Fremdkörper ansieht und entsprechende Abwehrmechanismen startet. Bei einer Milcheiweißallergie handelt es sich bei diesen Allergenen um die Eiweiße in der Milch und in den Milchprodukten. Die Symptome der allergischen Reaktionen auf die Milcheiweiße sind ungemein breit gefächert, jedoch leider Menschen mit einer Milcheiweißallergie nach dem Konsum von Milch häufig unter gravierenden Verdauungsproblemen, wie beispielsweise unter Krämpfen, starken Durchfällen, Blähungen, Verstopfung sowie teilweise auch unter Hautausschlägen, Kopfschmerzen und in Extremfällen können sogar gefährliche Erstickungsanfälle und ein anaphylaktischer Schock auftreten. Selbst psychische Probleme können durch die allergische Reaktion im Rahmen einer Milcheiweißallergie entstehen, wobei die Betroffenen nicht selten unter Depressionen, Müdigkeit, Niedergeschlagenheit, Hyperaktivität und Schlafstörungen leiden.</p>
<p><strong>Bei der Laktoseintoleranz handelt es sich um keine Allergie!</strong><br />
Im Gegensatz zu einer Milcheiweißallergie handelt es sich bei einer Laktoseintoleranz um eine Unverträglichkeit gegenüber der Milch bzw. dem darin enthaltenen Milchzucker, die nicht aus einer Fehlinterpretation des Immunsystems des Milchzuckers resultiert, sondern aus dem Fehlen eines bestimmten Verdauungsenzyms &#8211; der sogenannten Laktase. Die Laktase weist im Körper des Menschen die ungemein wichtige Aufgabe auf, den Milchzucker &#8211; die Laktose &#8211; im Rahmen des Verdauungsprozesses im Dickdarm in seine Bestandteile aufzuspalten. Fehlt einer Person durch verschiedene Ursachen dieses Verdauungsenzym, so findet diese Aufspaltung natürlich nicht statt und der Milchzucker gelangt leider in den Dünndarm, wo er wiederum von den dort ansässigen Mikroorganismen der Darmflora vergoren wird.</p>
<p><strong>Die durch die Zersetzung des Milchzuckers durch die Darmflora entstehen Abfallprodukte</strong><br />
Durch diesen Zersetzungsprozess der Laktose entstehen verschiedene Abfallprodukte, welche wiederum die breit gefächerten Symptome der Milchzuckerunverträglichkeit auslösen. Die häufigsten Symptome der Laktoseintoleranz stellen, wie auch bei der Milcheiweißallergie, mitunter verschiedene Verdauungsprobleme dar, wie starke Durchfälle, Erbrechern krampfartige Bauchschmerzen mit hiermit verbundenen Blähungen, Verstopfung und Völlegefühl. Auch die Symptome der Laktoseintoleranz können über diese belastenden Verdauungsprobleme hinausreichen und beispielsweise klagen viele laktoseintolerante Menschen unter juckenden Hautausschlägen, Kopfschmerzen, Schwindelgefühlen, und ebenfalls unter verschiedenen psychischen Problemen.</p>
<p>Bei einer Milchunverträglichkeit empfehlen wir Ihnen das Produkt: <a title="Laktase Enzyme mit 12.000 FFC" href="http://www.gesund24h.de/nahrungsergaenzungen/laktoseintoleranz/p1114_laktase-enzyme-12000-prethis-ultra.html">Laktase Enzyme mit 12.000 FFC Einheiten von PreThis</a></p>
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		<title>Ein leidiges Thema – Juckreiz, es juckt und juckt!</title>
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		<pubDate>Thu, 03 May 2012 11:09:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>gesund24h-Team</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[juckreiz]]></category>

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		<description><![CDATA[&#160; Es ist sicher schon allen so gegangen, dass es einen juckt, egal wo, man möchte sich am liebsten gleich kratzen. Aber das ist auf die Dauer auch keine Lösung. So ein Juckreiz kann viele Ursachen haben, denen man bei längerem Anhalten auf den Grund gehen sollte. Im Frühjahr, so die Mediziner, herrschen allergische Hautreaktionen [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p><img class="left" src="http://www.gesund24h.de/blog/wp-content/uploads/2012/05/juckreiz-150x150.jpg" alt="Juckreiz-150x150 in Ein leidiges Thema – Juckreiz, es juckt und juckt!" width="150" height="150" />Es ist sicher schon allen so gegangen, dass es einen juckt, egal wo, man möchte sich am liebsten gleich kratzen. Aber das ist auf die Dauer auch keine Lösung. So ein Juckreiz kann viele Ursachen haben, denen man bei längerem Anhalten auf den Grund gehen sollte. Im Frühjahr, so die Mediziner, herrschen allergische Hautreaktionen vor, im Sommer Sonnenbrände und Insektenstiche, im Herbst und im Winter könnten sich Neurodermitis-Schübe häufen.</p>
<p><span id="more-1527"></span></p>
<p>Eine Klinik berichtete, dass sogar eine eigene Juckreiz-Sprechstunde eingerichtet wurde. Oft sind auch Schuppenflechte, Nesselsucht oder andere Hautkrankheiten der Grund. Darüber hinaus kann, so die Fachleute, auch Juckreiz ein Merkmal für innere Krankheiten sein, wie Erkrankungen der Schilddrüse oder der Verdauungsorgane. Ein weiterer Grund können  Nebenwirkungen von Medikamenten sein. Auch Diabetes-Patienten oder sogar Dialyse-Patienten können betroffen sein. So ist es für die Ärzte oft sehr schwer, die Ursache herauszufinden.</p>
<p>Sehr häufig können auch psychosomatische Wechselwirkungen der Grund für Juckreiz sein. Das ist eigentlich ein nachvollziehbares Phänomen. Beispielsweise, bevor der Patient zur Arbeit geht, weil dort Stress oder Mobbing auf ihn wartet. Oder wenn jemand nach Stress zur Ruhe kommt. Patienten, die schon eine klare Diagnose haben, beispielsweise Neurodermitis, und eben aus nervlichen Gründen noch über Juckreiz klagen, werden  mit Entspannungstherapien behandelt.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Für erstmals auftretenden Juckreiz haben wir einige Tipps gesammelt:</strong></p>
<p>Wer nicht anders kann, sollte sich nicht mit den Fingernägeln kratzen, sondern mit einem Stoffteil über die Stelle reiben, etwa nach einem Insektenstich. Ansonsten: kühlen. Mit einem Waschlappen mit kaltem Wasser angefeuchtet. Quark aus dem Kühlschrank ist außerdem gut für die Schwellung. Als altes Hausmittel hilft oft, eine angeschnittene Zwiebel bei Insektenstichen auf die betroffene Stelle zu legen. Pflanzliche Mittel wie Hamamelis als Heilsalbe oder Johanniskraut wirken auch gut.</p>
<p>Frei verkäufliche Tabletten mit Antihistaminika helfen gegen allergische Reaktionen, wie Heuschnupfen und lindern auch den Juckreiz der Haut.</p>
<p>Allgemein wird geraten, keine alkoholischen Umschläge zu machen, möglichst luftige Kleidung zu tragen und Schwitzen vermeiden.</p>
<p>Aber, wenn alles nichts hilft und nach einer Woche keine Besserung des Juckreizes eingetreten ist oder es sogar schlimmer geworden ist,  kommt man nicht umhin, den Hausarzt oder einen Hautarzt aufzusuchen!</p>
<p>Weitere Infos zum Thema Juckreiz: <a href="http://www.apotheken-umschau.de/haut/juckreiz" target="_blank">Hier in der Apotheken Umschau</a>.</p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>Gonarthrose &#8211; Was ist das? Was kann ich tun?</title>
		<link>http://www.gesund24h.de/blog/gesundheit/gonarthrose.html</link>
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		<pubDate>Wed, 02 May 2012 20:36:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>gesund24h-Team</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[gonarthrose]]></category>

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		<description><![CDATA[Die Gonarthrose ist weit verbreitet. Was kann ich tun und vor allem womit? Gelenke sind wichtige Elemente in unserem Bewegungsapparat, die uns dazu dienen, Bewegungen auszuführen. Ihre Funktion besteht darin, bei der Bewegung das Aufeinanderreiben der Knochen zu vermeiden, so dass diese nicht beschädigt werden. Leider führt unsere moderne Lebensweise oft dazu, dass die Gelenke [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="left" src="http://www.gesund24h.de/blog/wp-content/uploads/2010/12/iStock_000011393494XSmall-150x150.jpg" alt="IStock 000011393494XSmall-150x150 in Gonarthrose - Was ist das? Was kann ich tun? " width="150" height="150" />Die Gonarthrose ist weit verbreitet. Was kann ich tun und vor allem womit? Gelenke sind wichtige Elemente in unserem Bewegungsapparat, die uns dazu dienen, Bewegungen auszuführen. Ihre Funktion besteht darin, bei der Bewegung das Aufeinanderreiben der Knochen zu vermeiden, so dass diese nicht beschädigt werden. Leider führt unsere moderne Lebensweise oft dazu, dass die Gelenke vorzeitig verschleißen. Sportarten, wie Jogging, Squash oder auch Skifahrten sind eine enorme Belastung sowohl für Kniegelenke als auch für die Gelenke der Wirbelsäule. Aber auch stundenlanges Sitzen auf Bürostühlen oder zu Hause vor dem Fernseher haben einen negativen Effekt auf die Gelenkgesundheit. Dieser vorzeitige Verschleiß der Gelenke führt in vielen Fällen zu Gonarthrose.<br />
<span id="more-1524"></span><br />
<strong>Was ist Gonarthrose ?</strong><br />
Gonarthrose oder Kniegelenkarthrose ist der vorzeitige Verschleiß der knorpeligen Flächen innerhalb des Kniegelenks. Auch Gelenkkapsel und Muskulatur können daran beteiligt sein. Der Gelenkknorpel dient als Gleitschicht, die verhindert, dass die Knochen beim Laufen aufeinander reiben. Man unterscheidet zwei Arten von Gonarthrose. Die eine ist eine völlig normale Begleiterscheinung des Alters und ist ebenso normal, wie beispielsweise faltige Haut.</p>
<p>Die andere Art der Gonarthrose sind krankhafte Verschleißerscheinungen, die sowohl durch Überbelastung des Gelenks, Unfälle, Stoffwechselstörungen oder starke Fettleibigkeit, als auch durch rheumatische Krankheiten ausgelöst werden.<br />
Die Symptome der Kniegelenkarthrose können oft schwerwiegend sein und die Lebensqualität des Patienten ganz erheblich beeinträchtigen. Zunächst zeigt sich ein Belastungsschmerz, der schnell zunimmt und schließlich zu Versteifung des Gelenks und oft auch zu Wetterfühligkeit führt. Sobald die Beschwerden der Gonarthrose die Beweglichkeit beeinträchtigen, kann es zu Fehlhaltungen und Muskelverkürzungen führen und schließlich auch zur völligen Versteifung des Gelenks. Oft stellen sich auch Schwellungen im Gelenk ein, die als ¨Wasser im Knie¨ bezeichnet werden.</p>
<p><strong>Frühzeitig mit Glucosaminen vor Gonarthrose schützen</strong><br />
Nahrungsmittelzusätze, wie PreThis GelenkPro Plus ULTRA können vor dem vorzeitigen Verschleiß der Knorpelmasse schützen und somit eine Gonarthrose vermeiden. Die Wirkungsstoffe von PreThis GelenkPro Plus ULTRA sind Glucosamin, Chondroitin und Kollagenhydrolysat. Diese natürlichen Stoffen tragen zum Aufbau von Gelenkknorpel bei.<br />
Der Gelenkknorpel muss regelmäßig mit diesen Nahrungsstoffen versorgt werden, um den Belastungen, die auf ihn einwirken, standhalten zu können. Glucosamin, Chondroitin und Kollagen wirken auf verschieden Weise auf die Knorpelmasse. Sie dienen sowohl zum Erhalt, als auch zur Neubildung des Knorpels. Außerdem tragen sie zu dessen Elastizität bei. Elastischer Knorpel verschließt weniger schnell und macht auch kraftvolle Bewegungen leicht mit.<br />
Es ist grundsätzliche jeder gut damit beraten, die Gelenke durch diesen wertvollen Nahrungsmittelzusatz zu schützen und Krankheiten wie Kniegelenkarthrose zu vermeiden. Besonders mit zunehmendem Alter erhalten diese Produkte vermehrt Wichtigkeit, da die natürlich im Körper vorkommenden Mengen sinken.<br />
Aber auch, wer heute bereits unter Gonarthrose leidet, kann diesen Prozess durch eine kontinuierliche Einnahme von <a href="http://www.gesund24h.de/nahrungsergaenzungen/gelenke-knochen/glucosamine/p1042_gelenkpro-plus-ultra-glucosamin-chondroitin-kollagen.html">GelenkPro Plus ULTRA</a> positiv beeinflussen. Es stellt sich eine erhöhte Beweglichkeit ein, so dass man das betroffene Kniegelenk wieder stärker belasten kann, ohne dabei Schmerzen zu verspüren.</p>
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		<title>Fatburner &#8211; Was ist das? Wie wirken sie?</title>
		<link>http://www.gesund24h.de/blog/ernaehrung/fatburner-was-ist-das-und-wie-wirken-sie.html</link>
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		<pubDate>Mon, 30 Apr 2012 10:39:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>gesund24h-Team</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ernährung]]></category>
		<category><![CDATA[abnhemen]]></category>
		<category><![CDATA[Diät]]></category>
		<category><![CDATA[Fatburner]]></category>
		<category><![CDATA[fettverbrennung]]></category>

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		<description><![CDATA[Was verbirgt sich hinter einem Fatburner und wie wirken diese Produkte? Mittlerweile empfehlen auch immer mehr Ernährungsexperten im Rahmen einer effektiven Diät einen natürlichen Fatburner einzusetzen, um den Diäterfolg zu fördern. Dabei fragen sich viele gesundheitsbewusste Menschen, was sich eigentlich hinter einem Fatburner verbirgt und wie diese Produkte tatsächlich wirken. Hier muss jedoch ganz deutlich [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><img class="left" src="http://www.gesund24h.de/blog/wp-content/uploads/2012/04/fatburner-150x150.jpg" alt="Fatburner-150x150 in Fatburner - Was ist das? Wie wirken sie?" width="150" height="150" />Was verbirgt sich hinter einem Fatburner und wie wirken diese Produkte?</strong><br />
Mittlerweile empfehlen auch immer mehr Ernährungsexperten im Rahmen einer effektiven Diät einen natürlichen Fatburner einzusetzen, um den Diäterfolg zu fördern. Dabei fragen sich viele gesundheitsbewusste Menschen, was sich eigentlich hinter einem Fatburner verbirgt und wie diese Produkte tatsächlich wirken. Hier muss jedoch ganz deutlich zwischen natürlichen und synthetischen Fatburnern unterschieden werden.</p>
<p><span id="more-1518"></span></p>
<p><strong>Wir konzentrieren uns auf natürliche Fatburner. Ein Fatburner wirkt auf zwei unterschiedlichen Wegen</strong><br />
Grundsätzlich handelt es sich bei einem Fatburner, wie beispielsweise bei dem Produkt <a href="http://www.gesund24h.de/nahrungsergaenzungen/abnehmen-diaet/fettverbrennung/p1120_xtreme-super-stacker-fatburner-matrix-puridal-strength.html">Fatburner Xtreme Super Stacker</a> Matrix von PURIDAL STRENGTH, um eine spezielle Nahrungsergänzung, die zum einen die körpereigene Fettverbrennung anregt und unterstützt und zum zweiten die Nahrungsmittelfette effektiv daran hindert, im Körper neue Fettdepots zu bilden. Für diese beiden grundlegenden Funktionsweisen der Fatburner finden sich in der Natur  sehr wirksame Pflanzenprodukte, die einen hohen Wirkungsgrad aufweisen. Da es sich bei diesen Stoffen um reine natürliche Substanzen handelt, stellt sich auch bei einer hoch konzentrierten Einnahmen von einem qualitativ hochwertigen Fatburner keinerlei Belastung für den Organismus ein.</p>
<p><strong>Fatburner enthalten zumeist auch viele wichtige Nährstoffe</strong><br />
Da es im Rahmen einer Diät sehr schnell zu einer unbemerkten Nährstoffunterversorgung im Körper kommen kann, mischen die renommierten Hersteller der hochwertigen Fatburner ihren Produkten zudem verschiedene Nährstoffe bei. Ein sehr schönes Beispiel hierfür stellt die in Südamerika beheimatete Pflanze Maca dar, welche von Natur aus einen hochkonzentrierten Nährstoffkomplex enthält. Aus diesem Grund findet sich das Extrakt von Maca heutzutage immer häufiger in einem natürlichen Fatburner, wie in dem genannten Beispielprodukt Xtreme Super Stacker Fatburner. Maca weist zudem die wunderbare Eigenschaft auf, den Körper und den Geist des Menschen auf natürlichem Weg zu vitalisieren und zu beleben. Durch diese Zusatzwirkung von Maca wird auch die Leistungsfähigkeit beim Sport im Rahmen einer Diät auf ein optimales Niveau gebracht. Dieser Umstand wirkt sich selbstverständlich ebenfalls ungemein positiv auf die körpereigene Fettverbrennung aus.</p>
<p><strong>Auch verschiedene Aminosäuren fördern die Fettverbrennung im Körper</strong><br />
Des Weiteren werden viele hochwertige Fatburner von deren Hersteller heutzutage mit speziellen Aminosäuren angereichert, die ebenfalls den Stoffwechsel und die Verbrennung von Fett unterstützen. Einige dieser Inhaltsstoffe von einem natürlichen Fatburner sind sogar in der Lage, die aufgenommenen Nahrungsmittelfette zu binden und diese auf diesem Weg daran zu hindern, sich im Körper abzulagern. Die auf diese Weise gebundenen Fette werden vom Verdauungssystem einfach unangetastet wieder ausgeschieden. Diese Wirkung der Fatburner bietet natürlich eine effektive Unterstützung bei einer Diät und kann den Diäterfolg wunderbar fördern. Das Schöne hierbei ist, dass es sich auch bei diesen Aminosäuren um reine natürliche und in vielen Fällen sogar um körpereigene Stoffe handelt, die ebenfalls keinerlei Belastung für den Körper darstellen.</p>
<p><strong>Weiterhin finden sich oft folgende rein natürliche Stoffe in einem guten Fatburner</strong><br />
Yohimbinpulver, Bitterorangen-Extrakt, Guarana-Extrakt, Rotwein-Extrakt, Grüntee-Extrakt, Ginseng-Extrakt, Macapulver, L-Tyrosin, Ingwerextrakt, Zink, Vitamin E, Vitamin B6 und Vitamin B12</p>
<p>Weitere Informationen zu den einzelnen Wirkungsweisen finden Sie in der Produktbeschreibung unter dem Reiter &#8220;Fragen&#8221;. Hier kommen Sie zum <a href="http://www.gesund24h.de/nahrungsergaenzungen/abnehmen-diaet/fettverbrennung/p1120_xtreme-super-stacker-fatburner-matrix-puridal-strength.html">Fatburner Xtreme Super Stacker</a>.</p>
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		<title>Das Körperfett</title>
		<link>http://www.gesund24h.de/blog/gesundheit/das-koerperfett.html</link>
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		<pubDate>Wed, 25 Apr 2012 11:59:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>gesund24h-Team</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[körperfett]]></category>
		<category><![CDATA[körperfettanteil]]></category>

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		<description><![CDATA[Das Körperfett weist wichtige Aufgaben im Organismus des Menschen auf, wenn die Menge stimmt Körperfett findet sich grundsätzlich an vielen sehr unterschiedlichen Stellen im menschlichen Organismus, wo es in einem speziellen Bindegewebe, das auch als Fettgewebe bezeichnet wird, in den Zellen gespeichert wird. Hierbei gilt es in Bezug auf die Funktion von dem Fettgewebe zu [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><img class="left" src="http://www.gesund24h.de/blog/wp-content/uploads/2012/04/koerperfett-150x150.jpg" alt="Koerperfett-150x150 in Das Körperfett " width="150" height="150" />Das Körperfett weist wichtige Aufgaben im Organismus des Menschen auf, wenn die Menge stimmt</strong><br />
Körperfett findet sich grundsätzlich an vielen sehr unterschiedlichen Stellen im menschlichen Organismus, wo es in einem speziellen Bindegewebe, das auch als Fettgewebe bezeichnet wird, in den Zellen gespeichert wird. Hierbei gilt es in Bezug auf die Funktion von dem Fettgewebe zu unterscheiden, ob es sich um das weiße oder um das braune Körperfett handelt. Ab einer gewissen Menge kann das Körperfett die Gesundheit des Menschen jedoch negativ beeinflussen. Aus diesem Grund sollte jeder gesundheitsbewusste Mensch auf ein optimales Maß an Körperfett in seinem Organismus achten.</p>
<p><span id="more-1515"></span></p>
<p><strong>Das weiße Körperfett dient als Energiereserve und Wärmeisolator</strong><br />
Das weiße Körperfett stellt das im Organismus des Menschen am meisten anzutreffende Fettgewebe dar. In erster Linie dient das weiße Körperfett als effektiver Energiespeicher und sollte es aus bestimmten Umständen zu einer Unterversorgung des Körpers mit Nährstoffen kommen, wird das weiße Körperfett von den Fettzellen abgegeben, wodurch der Stoffwechsel aus diesen Lipiden für den Körper verwertbare Energie produzieren kann. Bei einem durchschnittlichen Körperfettanteil ist ein Mensch daher im Stande, bis zu 40 Tage ohne Nahrung auszukommen. Des Weiteren weist das weiße Körperfett eine sehr geringe Leitfähigkeit für Wärme auf und dient aus diesem Grund als effektiver Wärmeisolator des Körpers und verhindert bis zu einem gewissen Grad eine Unterkühlung bei sehr niedrigen Außentemperaturen.</p>
<p><strong>Zudem schützt das weiße Körperfett vor Druckeinwirkung</strong><br />
An vielen Körperstellen muss das Gewebe, wie verschiedene Komponenten des Bewegungsapparats, vor Druckeinwirkungen geschützt werden. Hierfür sorgt das sehr elastische weiße Körperfett, indem es die gefährlichen Druckeinwirkungen effektiv kompensiert. Ein sehr schönes Beispiel hierfür stellen die Gelenke und auch das Gesäß des Menschen dar.</p>
<p><strong>Das braune Körperfett wird direkt in Wärme umgewandelt</strong><br />
Das braune Körperfett weist im Vergleich zum weißen Fettgewebe eine etwas abweichende Struktur auf und setzt sich aus sehr viel feineren Lipid-Tröpfchen zusammen, als das weiße Körperfett. Aus diesem Grund kann diese Art von Körperfett vom Organismus direkt in Wärme umgewandelt werden. Jedoch findet sich dieses Körperfett im Organismus des erwachsenen Menschen bei Weitem weniger, als das weiße Fettgewebe. Im Körper eines Säuglings ist hingegen ein weitaus höherer Anteil an braunem Körperfett vorhanden, da Säuglinge sehr viel schneller auskühlen, als erwachsene Menschen und daher in der ersten Phase ihres Lebens das braune Fett für die Erzeugung von Körperwärme benötigen.</p>
<p><strong>Der Anteil von Körperfett sollte nicht zu hoch sein</strong><br />
Grundsätzlich sollte der Anteil von Körperfett entsprechend der jeweiligen körperlichen Beschaffenheit einen bestimmten Wert nicht überschreiten, da ansonsten gesundheitliche Beeinträchtigungen durch das hieraus resultierende Übergewicht entstehen können. Die Mediziner und Ernährungsexperten geben in Bezug auf den idealen Körperfettanteil 15 bis 20 Prozent des tatsächlichen Körpergewichts an. Übersteigt der Prozentsatz des Gewichts von dem Körperfetts bezüglich des Gesamtgewichts eines Menschen diesen Wert, so sprechen die Mediziner und Ernährungsexperten von einem Übergewicht.</p>
<p>Informieren Sie sich in unserem Ratgeber über den <a title="Körperfettanteil" href="http://www.gesund24h.de/content/koerperfettanteil-optimaler-kfa-frauen-maenner-sportler.html">optimalen Körperfettanteil</a> und nutzen Sie auch unseren <a title="BMI Rechner" href="http://www.gesund24h.de/content/bmi-berechnen-body-mass-index-rechner.html">BMI Body Mass Index Rechner</a>.</p>
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		<item>
		<title>Maca Wurzel Extrakt Tabletten für mehr Vitalität und Energie im Alltag</title>
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		<pubDate>Tue, 24 Apr 2012 12:10:00 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Maca Wurzel]]></category>

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		<description><![CDATA[Unser Alltag ist in der heutigen Zeit sehr häufig von hohem Stress und auch von Termindruck geprägt, woraus bei vielen Menschen mit der Zeit gravierende Erschöpfungszustände resultieren, die wiederum die Arbeitsleistung und auch die Bereitschaft für private Aktivitäten sehr negativ beeinflussen. Aus diesem Grund suchen immer mehr gesundheitsbewusste Menschen nach einer einfachen Möglichkeit, den Körper [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="left" src="http://www.gesund24h.de/blog/wp-content/uploads/2011/12/maca-150x150.jpg" alt="Maca-150x150 in Maca Wurzel Extrakt Tabletten für mehr Vitalität und Energie im Alltag" width="150" height="150" />Unser Alltag ist in der heutigen Zeit sehr häufig von hohem Stress und auch von Termindruck geprägt, woraus bei vielen Menschen mit der Zeit gravierende Erschöpfungszustände resultieren, die wiederum die Arbeitsleistung und auch die Bereitschaft für private Aktivitäten sehr negativ beeinflussen. Aus diesem Grund suchen immer mehr gesundheitsbewusste Menschen nach einer einfachen Möglichkeit, den Körper und den Geist auf natürlichem Weg zu vitalisieren und mit neuer Energie zu versorgen. Hierfür findet sich in der Natur ein hochwirksamer Pflanzenschatz aus den Gebirgsregionen Südamerikas, welcher unter der Bezeichnung &#8220;<a title="Maca" href="http://www.gesund24h.de/sporternaehrung/fettabbau-fatburner/maca.html">Maca</a>&#8221; geführt wird.</p>
<p><span id="more-1512"></span><strong><br />
</strong></p>
<p><strong>BIO Maca enthält viele wertvolle Nährstoffe in hoher Konzentration</strong><br />
BIO Maca zeichnet sich in erster Linie durch einen einzigartig hohen Gehalt mit vielen für den Menschen wichtigen Nährstoffen aus. Beispielsweise enthält die knollenartige Wurzel dieser südamerikanischen Pflanze eine Vielzahl an Vitaminen, Mineralstoffen, Kohlenhydraten, Eiweißen und Proteinen, die für eine optimale Vitalität im Alltag absolut unerlässlich sind. Das Wissen über diesen sehr hohen Nährstoffgehalt der Maca-Pflanze wurde der westlichen Welt bereits vor einigen Jahren von den Einwohnern der Anden übermittelt, welche BIO Maca bereits seit vielen Jahrhunderten für die Nährstoffversorgung und die Vitalisierung des Körpers und Geistes einsetzen.</p>
<p><strong>Die sekundären Pflanzenstoffe und Maca regulierenden Hormonspiegel</strong><br />
Des Weiteren finden sich in BIO Maca verschiedene sekundäre Pflanzenstoffe, die eine steroidähnliche Struktur aufweisen und im Körper des Menschen den Hormonspiegel auf natürlichem Weg regulieren. Durch diese Stoffe wird mit BIO Maca eine effektive Leistungssteigerung im Rahmen des Sports und auch im sexuellen Bereich ermöglicht, was sich natürlich ungemein positiv auf die allgemeine Lebensqualität des Menschen auswirkt. Schon die Vorfahren der heutigen Andenbewohner, die Inkas, setzten Maca beispielsweise bei einem stressbedingten und erschöpfungsbedingten Libidoverlust ein und bereiteten aus der Wurzel diese Pflanze verschiedene aphrodisierende Gerichte zu.</p>
<p><strong>Maca in einer einzigartigen Bioqualität</strong><br />
Die Nahrungsergänzung BIO Maca Wurzel Extrakt Tabs aus dem Hause PreThis enthält ausschließlich das Extrakt der Macawurzel aus rein biologischem und ökologisch einwandfreiem Anbau. Hierdurch und aufgrund des Umstands, dass für die Herstellung von BIO Maca Wurzel Extrakt Tabs &#8211; PreThis ULTRA grundsätzlich nur sehr schonende und hochmoderne Produktionsverfahren der Pharmaindustrie eingesetzt werden, enthält dieses Gesundheitsprodukt die wertvollen Inhaltsstoffe der Macapflanze in einer bisher nicht da gewesenen Konzentration. Sowohl der Anbau der BIO Macapflanzen als auch die Herstellungsverfahren des Gesundheitsprodukts <a title="Maca Extrakt" href="http://www.gesund24h.de/sporternaehrung/fettabbau-fatburner/maca/p456_bio-maca-wurzel-extrakt-tabletten-prethis-ultra.html">BIO Maca Wurzel Extrakt Tabs von PreThis ULTRA</a> unterliegen einer sehr strengen und ständigen Kontrolle, woraus der hohe Qualitätsstandard dieser rein natürlichen Nahrungsergänzung für die Vitalisierung des Körper und Geistes resultiert.</p>
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		<title>Bei einer Laktoseintoleranz kann ein Calciummangel enstehen</title>
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		<pubDate>Sun, 22 Apr 2012 10:23:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>gesund24h-Team</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ernährung]]></category>
		<category><![CDATA[Calciummangel]]></category>
		<category><![CDATA[Laktoseintoleranz]]></category>

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		<description><![CDATA[Die Laktoseintoleranz erfordert in der Regel eine gravierende Reduzierung des Konsums von Milchprodukten oder gar deren genereller Verzicht. Zudem muss sich eine laktoseintolerante Person auch in Bezug auf weitere Lebensmittel teilweise enorm einschränken, da der Milchzucker nicht nur ausschließlich in der Milch und in Milchprodukten enthalten ist. Durch diesen Umstand kann sich im Laufe der [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="left" src="http://www.gesund24h.de/blog/wp-content/uploads/2011/12/colostrum-150x150.jpg" alt="Colostrum-150x150 in Bei einer Laktoseintoleranz kann ein Calciummangel enstehen" width="150" height="150" />Die Laktoseintoleranz erfordert in der Regel eine gravierende Reduzierung des Konsums von Milchprodukten oder gar deren genereller Verzicht. Zudem muss sich eine laktoseintolerante Person auch in Bezug auf weitere Lebensmittel teilweise enorm einschränken, da der Milchzucker nicht nur ausschließlich in der Milch und in Milchprodukten enthalten ist. Durch diesen Umstand kann sich im Laufe der Zeit ein gravierender Nährstoffmangel im Körper des Betroffenen einstellen, welcher sich natürlich langfristig sehr negativ auf die Gesundheit auswirkt. Unter diesem Kontext sollten vor allem Nährstoffe, wie das Calcium und verschiedene essentielle Aminosäuren genannt werden, da die Milch und auch Milchprodukte als Hauptlieferanten für diese wichtigen Nährstoffe gelten.</p>
<p><span id="more-1510"></span></p>
<p><strong>Calcium wird für den Knochenaufbau benötigt.</strong><br />
In erster Linie wird der Mineralstoff Calcium im menschlichen Körper für den Aufbau und den Erhalt des Skelettsystems benötigt. Tatsächlich befinden sich 99 % des Calciums im menschlichen Körper in den Knochen und Zähnen, wodurch die Wichtigkeit dieses Spurenelements für die Knochen und die Zähne sehr schön veranschaulicht wird. Generell sorgt das Calcium in den Knochen für eine ausreichende Stabilität, ohne die das Skelett des Menschen den konstant auf die Knochen und Gelenke einwirkenden Belastungen nicht sehr lange standhalten könnte. Des Weiteren dienen die Knochen auch als hervorragender Calciumspeicher und im Falle einer Unterversorgung des Körpers mit diesen Spurenelement geben die Knochen eine entsprechende Menge des Mineralstoffs an den Körper ab. Leider stellt sich hierdurch in den Knochen eine so genannte Entkalkung ein, wodurch die Grundstruktur der Knochen und deren Stabilität langfristig negativ beeinflusst wird. Bei einer krankhaften Entkalkung der Knochen, beispielsweise in einem fortgeschrittenen Alter der betroffenen Person, sprechen die Mediziner von einer Osteoporose.</p>
<p><strong>Dem Calciummangel kann effektiv entgegengewirkt werden.</strong><br />
Um einem gravierenden Calciummangel durch den Verzicht von Milchprodukten im Rahmen einer Laktoseintoleranz effektiv entgegenzuwirken, finden sich zwei grundlegende Möglichkeiten. Zum einen kann eine von der Milchunverträglichkeit betroffene Person das Defizite an Calcium mithilfe der rein natürlichen Nahrungsergänzung <a href="http://www.gesund24h.de/nahrungsergaenzungen/mineralien-von-a-z/gelenknahrung/p270_corallen-calcium-sango-von-prethis-60-kapseln.html">Corallen Calcium Sango von PreThis</a> effektiv wieder ausgleichen. Das Calcium in diesem Gesundheitsprodukt entstammt aus den hierfür extra gezüchteten Sango-Korallen und weist eine ungemein hohe Konzentration auf, mit deren Hilfe der Calciumspiegel im Körper sehr schnell wieder auf ein gesundes Niveau gebracht werden kann. Die zweite Möglichkeit einen Mangel an Calcium im Rahmen einer <a href="http://www.gesund24h.de/nahrungsergaenzungen/laktoseintoleranz.html">Laktoseintoleranz</a> entgegenzuwirken gestaltet sich in Form einer weiteren hochwertigen Nahrungsergänzung, mit deren Hilfe dem Körper das für den Abbau von Milchzucker benötigte Verdauungsenzym Laktase in einer hohen Dosierung zugeführt werden kann. Hierdurch lässt sich der Verzicht auf Milchprodukte im Rahmen einer Laktoseintoleranz auf ein Minimum reduzieren, wodurch dem Körper eine ausreichende Menge an Calcium zugeführt wird. Ein ideales, derartiges Gesundheitsprodukt stellt die hochwertigen Nahrungsergänzung <a href="http://www.gesund24h.de/nahrungsergaenzungen/laktoseintoleranz/p1115_extreme-lactase-14-000-fcc-einheiten-puridal-strength.html">Puridal Strength Lactase 14.000 EXTREME</a> des US-amerikanischen Herstellers Puridal dar, da dieses Produkt die wertvolle Laktase in einer bisher nicht dagewesenen Konzentration enthält.</p>
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		<title>Der Haarausfall</title>
		<link>http://www.gesund24h.de/blog/allgemeines/der-haarausfall.html</link>
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		<pubDate>Sun, 15 Apr 2012 17:41:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>gesund24h-Team</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemeines]]></category>
		<category><![CDATA[Haarausfall]]></category>

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		<description><![CDATA[Was ist Haarausfall? Haarausfall kann jeden treffen. Erbliche Veranlagung, Krankheiten, Umwelteinflüsse oder Ernährungsstörungen können eine Haarerkrankung oder eine Haarwachstumsstörung verursachen. Im Durchschnitt verliert ein Mensch zwischen 80 und 100 Haare am Tag. Beim Haarausfall verliert man mehr Haare als normal. Ausgelöst wird der Haarverlust z. B. durch eine hormonelle Umstellung, einer Ernährungsumstellung, Stress, aufgrund erblicher [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><img class="left" src="http://www.gesund24h.de/blog/wp-content/uploads/2012/04/glatze-150x150.jpg" alt="Glatze-150x150 in Der Haarausfall " width="150" height="150" />Was ist Haarausfall?</strong><br />
Haarausfall kann jeden treffen. Erbliche Veranlagung, Krankheiten, Umwelteinflüsse oder Ernährungsstörungen können eine Haarerkrankung oder eine Haarwachstumsstörung verursachen. Im Durchschnitt verliert ein Mensch zwischen 80 und 100 Haare am Tag. Beim Haarausfall verliert man mehr Haare als normal. Ausgelöst wird der Haarverlust z. B. durch eine hormonelle Umstellung, einer Ernährungsumstellung, Stress, aufgrund erblicher Faktoren, Krankheiten, etc. Die betroffenen Stellen sind meist diffus oder kreisrund. Die Haarwurzeln sind noch voll funktionstüchtig oder komplett verkümmert. Bei Haarstrukturschäden brechen die Haare oberhalb der Kopfhaut ab. Diese werden verursacht durch äußere Einflüsse (Haarfärben, Sonneneinstrahlung, intensives Kämmen, etc.).<br />
<span id="more-1506"></span><br />
<strong>Was kann/sollte man gegen Haarausfall tun?</strong><br />
Je nachdem, um welche Krankheit es sich handelt, kann der Facharzt seinen Patienten verschiedene Medikamente, <a href="http://www.gesund24h.de/nahrungsergaenzungen/vitamine-von-a-z.html">Vitamine</a> und Tinkturen verschreiben. Eine weitere Möglichkeit, um Haarausfall entgegenzuwirken, ist die Haartransplantation. Dabei werden dem Patienten einzelne Haare, Hautstreifen mit Haaren oder kleine Haarbüschel an die kahlen Stellen verpflanzt. Strapaziertes Haar bekommt man mit einer Kur oder diversen Haarpflegemitteln wieder in den Griff.</p>
<p><strong>Wie wird das Leben angenehmer trotz Haarausfall?</strong><br />
Auch wenn man an Haarausfall erkrankt ist, muss man seinen Kopf nicht verstecken.<br />
Wer keine Glatze tragen oder die kahlen Stellen auf der Kopfhaut verdecken möchte, kann sich im Fachgeschäft eine Perücke oder ein Toupet anfertigen lassen. Haarverdichtungen sind möglich, wenn man noch einige Resthaare besitzt. Sehr dünnes Haar lässt sich mit einem Haarteil kaschieren. Gesunde Ernährung, Sport und eine positive Lebenseinstellung beeinflussen nicht nur die innere Einstellung, sondern wirken sich auch positiv auf das äußere Erscheinungsbild und somit auf das Haar aus.</p>
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		<title>Alzheimer &#8211; mehr als nur vergesslich</title>
		<link>http://www.gesund24h.de/blog/gesundheit/alzheimer-mehr-als-nur-vergesslich.html</link>
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		<pubDate>Sun, 15 Apr 2012 17:33:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>gesund24h-Team</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Alzheimer]]></category>

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		<description><![CDATA[Alzheimer wird landläufig immer mit Vergesslichkeit gleichgesetzt. Normale Vergesslichkeit ist jedoch meist harmlos und kein Grund zur Beunruhigung. Alzheimer ist eine hirnorganische Krankheit, die langsam fortschreitet und in deren Verlauf Nervenzellen absterben. Sie zeigt sich besonders durch anhaltende Störungen des Kurzzeitgedächtnisses und zunehmende Orientierungsstörungen. Die Betroffenen finden zum Beispiel gewohnte Wege nicht mehr. Auch das [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="left" src="http://www.gesund24h.de/blog/wp-content/uploads/2012/04/alzheimer-krankheit-150x150.jpg" alt="Alzheimer-krankheit-150x150 in Alzheimer - mehr als nur vergesslich" width="150" height="150" />Alzheimer wird landläufig immer mit Vergesslichkeit gleichgesetzt. Normale Vergesslichkeit ist jedoch meist harmlos und kein Grund zur Beunruhigung. Alzheimer ist eine hirnorganische Krankheit, die langsam fortschreitet und in deren Verlauf Nervenzellen absterben. Sie zeigt sich besonders durch anhaltende Störungen des Kurzzeitgedächtnisses und zunehmende Orientierungsstörungen. Die Betroffenen finden zum Beispiel gewohnte Wege nicht mehr. Auch das Denk- und Urteilsvermögen ist gestört. Bei solchen Anzeichen sollte unbedingt ein Arzt aufgesucht werden.<br />
<span id="more-1502"></span><br />
<strong>Die Diagnose der Alzheimer &#8211; Krankheit</strong><br />
Ob es sich tatsächlich um die Alzheimer &#8211; Krankheit handelt, kann durch einen Arzt zweifelsfrei festgestellt werden. Zur eindeutigen Diagnose werden neben der spürbaren Anzeichen wie Einbußen des Gedächtnisses, Störungen der Sprache oder Stimmungsschwankungen auch Bluttests und Computertomogramme des Gehirns durchgeführt. Bei Alzheimer-Patienten sind die Blutwerte völlig normal. Beim CT wird in vielen Fällen eine Minderung des Hirnvolumens diagnostiziert.<br />
<strong><br />
Hilfe für Alzheimer-Patienten</strong><br />
Wer an Alzheimer erkrankt ist, sollte mit dem behandelten Arzt über den Einsatz von Medikamenten sprechen, aber auch Naturmittel wie <a title="Ginkgo Biloba" href="http://www.gesund24h.de/nahrungsergaenzungen/vitamine-von-a-z/angereicherte-produkte/p331_ginkgo-biloba-60-kapseln-von-prethis.html">Ginkgo Biloba</a> können genutzt werden. Diese können die Krankheit zwar nicht heilen, aber ihren Verlauf verzögern und die Hirnleistungen eine Zeit lang stabilisieren. Die beste Therapie ist jedoch eine weiterhin aktive Teilnahme am Leben. Man sollte sich keinesfalls isolieren. Alzheimer-Patienten sollten unbedingt offen über die Krankheit sprechen. Je besser das Umfeld informiert ist, umso mehr Verständnis und Unterstützung kann aufgebracht werden. Auf jeden Fall benötigen Erkrankte Unterstützung bei der Bewältigung des Alltages. Diese kann von der Familie kommen, aber auch Selbsthilfegruppen und Vereine bieten Hilfe an.</p>
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		<title>Arteriosklerose &#8211; eine neue Volkskrankheit</title>
		<link>http://www.gesund24h.de/blog/gesundheit/arteriosklerose-volkskrankheit.html</link>
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		<pubDate>Sat, 14 Apr 2012 16:49:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>gesund24h-Team</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Arteriosklerose]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.gesund24h.de/blog/?p=1498</guid>
		<description><![CDATA[Arteriosklerose ist im Volksmund auch als Arterien- oder Gefäßverkalkung bekannt. In den hochentwickelten Industrieländern stellt sie heute die häufigste Ursache für einen natürlichen Tod dar. In der Medizin bezeichnet man mit Arteriosklerose eine Ablagerung von Bindegeweben, Blutfetten, Blutgerinnseln und gelegentlich Kalk in den Schlagadern. Das führt zu einer Verengung des Querschnitts und zu einer Beeinträchtigung, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><img class="left" src="http://www.gesund24h.de/blog/wp-content/uploads/2012/04/aterien-verkalkung-150x150.jpg" alt="Aterien-verkalkung-150x150 in Arteriosklerose - eine neue Volkskrankheit" width="150" height="150" />Arteriosklerose </strong>ist im Volksmund auch als Arterien- oder Gefäßverkalkung bekannt. In den hochentwickelten Industrieländern stellt sie heute die häufigste Ursache für einen natürlichen Tod dar. In der Medizin bezeichnet man mit Arteriosklerose eine Ablagerung von Bindegeweben, Blutfetten, Blutgerinnseln und gelegentlich Kalk in den Schlagadern. Das führt zu einer Verengung des Querschnitts und zu einer Beeinträchtigung, ja selbst völligen Unterbrechung der Blutversorgung. Das Ergebnis von Arteriosklerose kann ein Herzinfarkt oder Schlaganfall mit Todesfolge sein.</p>
<p><span id="more-1498"></span></p>
<p><strong>Warum ist Arteriosklerose so gefährlich?</strong><br />
Die Krankheit selbst bildet sich über lange Zeiträume allmählich heraus und zeigt weder Symptome noch treten Schmerzen auf. Wenn Beschwerden auftreten, ist die Erkrankung gewöhnlich schon weit voran geschritten. Arterienverkalkung kann in jeder Schlagader des Körpers auftreten. Die Behandlung erfolgt entweder medikamentös durch Mittel, die zum Beispiel den Blutdruck oder das Cholesterin absenken oder durch operative Methoden.</p>
<p><strong>Was tun bei Arteriosklerose?</strong><br />
Da es sich um eine gefährliche Krankheit handelt, ist es am besten, ihre Entstehung von vornherein zu vermeiden. Es gibt ein ganzes System von Faktoren, die eine Verengung der Blutgefäße begünstigen. Risikofaktor Nummer eins ist das Rauchen. Selbst geringe Mengen von Nikotin führen zur Verengung der Arterien. Daher bringt es nichts, den Tabakkonsum zu reduzieren. Nur ein vollständiger Stopp hat Aussicht auf Erfolg. Ein weiterer bedeutender Risikofaktor ist Übergewicht. Mangel an Bewegung fördert ebenfalls die Entwicklung von Arteriosklerose. Dasselbe trifft auf Diabetes und Bluthochdruck zu. Eine gesunde Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Ballaststoffen sowie Bewegung an der frischen Luft stellen die beste Medizin gegen Arterienverkalkung dar. Mit dem Rauchen aufzuhören ist gleichfalls eine weise Entscheidung im Interesse der eigenen Gesundheit. Um es etwas einfacher zu machen, können Sie <a>Kudzu von PreThis</a> probieren. Rein natürlich und in Asien schon lange bekannt und erfolgreich eingesetzt .</p>
<div name="googleone_share_1" style="position:relative;z-index:5;float: right; margin-left: 10px;"><g:plusone size="standard" count="" href="http://www.gesund24h.de/blog/gesundheit/arteriosklerose-volkskrankheit.html">{lang: 'de'}</g:plusone></div>]]></content:encoded>
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