Halitosis – so der medizinische Ausdruck für Mundgeruch ist ein lästiges Übel. Leider kann es jeden treffen, auch wenn die Zähne gut gepflegt werden. Denn die wenigsten wissen: Es kann auch vom Magen her kommen. Einige einfache Tipps um einem unangenehmen Mundgeruch ohne Griff in die Tablettenkiste Herr zu werden, können da schneller Abhilfe schaffen als mancher denken mag. Wie so oft auf rein natürlichem Weg mit ganz einfachen Hausmitteln die jeder zu Hause hat, oder wenn nicht, dann für kleines Geld in jedem Supermarkt kaufen kann.
Kaffeebohnen
Sollte wirklich ein Magenproblem die Ursache für schlechten Atem sein, hilft es, eine geröstete Kaffeebohne zu kauen. Das nimmt den sauren Geruch erst mal. Was nicht heißt, dass man zur Feststellung der Ursache und zur Behebung den Arzt aufsuchen sollte.
Petersilie
Sie hat die gleiche Wirkung wie Kaffeebohnen. Sie enthält den Stoff Apiol, der auch die Gerüche dämmt. Sollte man öfter wiederholen.
Ingwer
Dieses besonders vielseitige Mittel (nicht nur in der Küche unverzichtbar) beinhaltet ätherische Öle, die den Atem erfrischen. Dazu von einer Ingwerwurzel drei dünne Scheiben abschneiden und auf die Zunge legen. Dabei werden sogar gleichzeitig Verdauungsbeschwerden gelindert.
Zitrone
Was auch schon immer bekannt war: zu wenig Speichel im Mund kann zu schlechtem Atem führen. Wer damit zu tun hat, sollte eine Zitrone auspressen und ein paar Tropfen auf die Zunge geben. Dieser Trick regt auf gesunde Weise den Speichelfluss an.
Salbeitee
Dieser ist ein altes Hausmittel gegen Entzündungen im Mund- und Rachenraum. Diese verursachen manchmal auch unangenehmen Atemgeruch. Also kann man damit gleich beide Probleme bekämpfen. Drei Tassen am Tag werden empfohlen.
