Die Vitamine aus der B-Gruppe sind wasserlöslich und können nur in geringen Maßen vom Körper gespeichert werden. Eine Überversorgung von Vitamin B ist somit fast unmöglich, da diese Vitamine mit dem Urin ausgeschieden werden. Eine Unterversorgung von B-Vitaminen hingegen kann
Vitalität contra Frühjahrsmüdigkeit
Ungemein viele Menschen leiden im Frühling unter der sogenannten Frühjahrsmüdigkeit. Diese tritt hauptsächlich in den Monaten März bis Mai auf und äußerst sich in der Regel durch ein erhöhtes Schlafbedürfnis und eine verminderte Vitalität im Alltag. Auch Kopfschmerzen und Kreislaufprobleme
Depressive Verstimmungen – Wenn Depressionen unser Leben beeinträchtigen
Stimmungsschwankungen und Stimmungstiefs sind wir alle einmal unterlegen. Das Leben geht nicht immer nur gerade bergauf. Ab und an kommen Steigungen und Kurven, die sehr anstrengend sind und das Gemüt beeinflussen. Begleiterscheinungen von schwierigen Lebensphasen können dann Niedergeschlagenheit, Antriebslosigkeit, Traurigkeit
Cranberries – natürliche Hilfe bei Harnwegsinfektionen
Viele Frauen werden häufig von Harnwegsinfektionen geplagt. Gerade im Frühjahr oder während der Badesaison siedeln sich schnell Bakterien im Harnwegsbereich an – die Folge sind starke Schmerzen in Rücken und Niere, Brennen beim Wasserlassen, Schwellungen und häufiger Harndrang. Obwohl Frauen
L-Arginin zur Leistungssteigerung
Die Power Aminosäure L-Arginin Unser Körper hilft sich in den meisten Lebenslagen selbst und versucht immer wieder in Balance zu kommen. In jeder Sekunde unseres Lebens finden Stoffwechselfunktionen statt, bei denen unser Körper Stoffe auf-, ab- und umbaut, damit er
Bio-Flavonoide für die Gesundheit
Derzeit findet sich in verschiedenen Gesundheitsmagazinen und auch auf entsprechenden Online-Portalen immer häufiger der Begriff Bio-Flavonoide. Zumeist werden diese pflanzlichen Stoffe in Verbindung mit sehr unterschiedlichen Beschwerden und Erkrankungen genannt, wodurch in einem gesundheitsbewussten Endverbraucher häufig die Frage aufkommt, ob