Vor allem in den kalten Wintermonaten nutzen viele Menschen die Sauna als Quelle der Entspannung. Saunieren ist der Gesundheit sehr förderlich, wenn man einige grundlegende Regeln beherzigt. Saunaneulinge sollten jedoch vor dem ersten Saunabesuch ihren Arzt konsultieren, da Saunieren nicht
Eine Glatze ist nicht immer attraktiv
Wenn die Haare sich lichten Jeder kennt mehr oder weniger berühmte Glatzenträger und wenn man ehrlich ist, dann ist die Zahl der Charakterköpfe, die durch den kahlen Schädel noch betont werden eher gering. Viel öfter sorgt die Glatze für eine
Joggen im Winter – Was ist zu beachten?
Viele Läufer machen im Winter eine Trainingspause, da sie vermuten, dass das Laufen im Winter gefährlich für die Gesundheit sein könnte. Dies – um es vorne weg zu sagen – ist natürlich nicht der Fall! Es müssen jedoch, anders als